孕期按摩乳房会让产后奶多?
有些妈妈听说产后要乳汁多就要在孕期按摩乳房。
其实,只要了解乳汁产生的原理你就会知道,乳汁是在宝宝正确吸吮妈妈的乳房时由乳腺腺泡产生的,同时由于乳腺腺泡的收缩导致乳汁移出。
目前并没有任何证据证明孕期按摩对于提高产后的乳汁量有帮助。
要想乳汁多,产后第一时间跟宝宝进行肌肤接触,早吸吮,勤吸吮,确保宝宝衔乳姿势正确才是最重要的。当然,如果孕妈妈想更多的熟悉和接纳自己的乳房,那么在孕晚期自己轻微的按摩乳房也未尝不可。
#微博亲子季#
#孕期#
#育儿#
有些妈妈听说产后要乳汁多就要在孕期按摩乳房。
其实,只要了解乳汁产生的原理你就会知道,乳汁是在宝宝正确吸吮妈妈的乳房时由乳腺腺泡产生的,同时由于乳腺腺泡的收缩导致乳汁移出。
目前并没有任何证据证明孕期按摩对于提高产后的乳汁量有帮助。
要想乳汁多,产后第一时间跟宝宝进行肌肤接触,早吸吮,勤吸吮,确保宝宝衔乳姿势正确才是最重要的。当然,如果孕妈妈想更多的熟悉和接纳自己的乳房,那么在孕晚期自己轻微的按摩乳房也未尝不可。
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接纳真实的自我,并能够透明地向别人表现这样的自我,是我知道的世上最难的任务,而且是我永远不能全部完成的任务。
但是,意识到这的确是我的任务,我就已经得到了巨大的回报,因为它使我能在纠缠不清的人际关系中发现问题出在哪里,使我能重新把关系拉回建设性的轨道,它的启示意义在于:如果我想要促进与我相关的他人的成长,我自己必须不断成长,成长的确常常会令人感到痛苦,但也令人变得更丰富充实。
-[美]卡尔·罗杰斯
但是,意识到这的确是我的任务,我就已经得到了巨大的回报,因为它使我能在纠缠不清的人际关系中发现问题出在哪里,使我能重新把关系拉回建设性的轨道,它的启示意义在于:如果我想要促进与我相关的他人的成长,我自己必须不断成长,成长的确常常会令人感到痛苦,但也令人变得更丰富充实。
-[美]卡尔·罗杰斯
生活中所有的感慨与顿悟,都是生活的馈赠,那些吃过的苦,走过的路,都变成了花开满途的人生。若能忘记所有的不愉快,用感恩之心,接纳世间万物,才能获得心灵上的释怀。
人生苦短,最重要的是珍惜眼前物,不管是爱情也好,亲情也罢,要相信陪伴才是最长情的告白。千言万语抵不过一盏热茶,山盟海誓抵不过朝夕相处。
岁月如手中流沙,流走了多少青春年华,那些怦然心动的瞬间,都是稍纵即逝的美好。你来过我的生命,就是一场情缘,世间万物都有缘起缘落的那一天,用一颗坦然释怀的心
人生苦短,最重要的是珍惜眼前物,不管是爱情也好,亲情也罢,要相信陪伴才是最长情的告白。千言万语抵不过一盏热茶,山盟海誓抵不过朝夕相处。
岁月如手中流沙,流走了多少青春年华,那些怦然心动的瞬间,都是稍纵即逝的美好。你来过我的生命,就是一场情缘,世间万物都有缘起缘落的那一天,用一颗坦然释怀的心
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