上海梵轩建筑FXD.设计工作室胡伟韬：将生活融入设计，于天然中营造纯粹

“生命本就纯真，设计本就纯净”是胡伟韬一直坚持的设计理念，他希望通过设计，回归自然，回归本源，实现住宅的意义。

他和他的团队工作的价值是不断探索，推陈出新，通过发现问题并解决问题的过程，将生 活融入设计，于天然中营造纯粹，力求回归自然，回归本源，回归“人”本身真实的需要，实现住宅的意义:带领众生回家。

我们听一下这位有态度有思想的设计师对于室内设计的见解与看法：

记者：您说到过设计的意义是“力求回归自然，回归本源，回归“人”本身真实的需要”，那么您在设计中去体现的呢？

胡伟韬：现在生活逐渐科技化，它能给我们带来更多便捷的同时，大家的精神世界反而越来越缺失了，其实我认为大家需要的是找寻生活味的东西，我把它称之为回归。对于我们别墅设计来说，它其实是一个关于家的议题，我希望我的设计是开放的，安全的，舒适的，给灵魂提供一个可以停靠的港湾。

记者：现在市场上潮流变化得很快，可能今年流行新中式，明年又流行极简，作为室内设计师，您觉得要怎样去适应这种变化？怎样保持一个设计十年二十年不过时？

胡伟韬：很多时候设计是在束缚中去创新，它不是天马行空或者是唯美主义，对于设计概念是不断变化迭代的，但设计的本质没有变化，依然是优化改善人们的生活方式和生活状态，潮流的变化只能说明大家对于美的追求有所变化。我认为越纯粹的东西才是最经典的，在我的设计中，我也会最大化的去掉多余的东西，使整个空间更加干净利落，“大道至简，守正出奇”。

记者：在您的设计项目当中，比较偏爱的设计元素或者单品是什么？

胡伟韬：其实没有说更偏爱于哪个元素吧，我更看重的是整体空间的布局，我认为一个好的设计作品离不开空间布局，至于单品的话，我想说说一个很有仪式感的元素，那就是条案。我在设计中经常采用到玻璃条案，我希望用玻璃的材质来消隐条案的存在感，使艺术作品呈现悬浮效果，凸显生活的品味，带来浓厚的居家氛围。

新浪家居：在空间设计会考虑到岩版的使用吗？可以聊聊您对于岩板的理解与在设计方面的运用的吗？

胡伟韬：我们现在都把岩板称为“黑马建材”，我最初接触岩板应该是在17年，在展会上看到时觉得这种材质非常新奇，不仅能应用到墙面装饰，还能作为书桌餐桌甚至到厨房的台面，既包含装饰性又包含功能性，有“集百家之长”的资质。相较于天然大理石，岩板纹路可控性高，整体密度大，硬度高，对于后续打理来说更易清洁。

泰国婴灵超度步骤1
把父母亲名字、生日、写在忏悔再贴上父母亲的照片深深忏悔准备开始做法事父母亲的名字生日忏悔文

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每孩个子都供上贡品玩具水果活生用品 里面东的西都是孩子需要的 把经文和妈妈的片照放在上面 一个孩一子份祈祷他投个好人吃家喝不愁
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法师统一诵经,诚心杆悔 这个过程真的很难过 听这个经文心揪着痛
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师傅诵经把父母亲照片和婴灵分离关系个孩子一份架裟再次加持超度人母的照片会文由师傅统一处理放在寺庙
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师傅亲自给烧焚掉杆悔经文要完全烧碎 这时就候能看出哪个孩子怨气大了 有次到遇一个不愿意走的 点了次几都熄了真的很神奇。
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过程中 师傅会把来寺庙超度的母亲的照片都放到一个坛子里 并且在往后的日子里每天念经超度 这个是很关键的 超度并不是一次就结束的
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最后结束时 烧掉忏悔书 淋上圣水 洒于树丛中 愿婴灵早日超度重新投胎

#twins辣妈说[超话]# 当妈后也要坚持运动，我活成了理想中辣妈的样子。
身边很多妈妈们害怕生了孩子，生活都是围绕着宝宝，失去了自我和爱美的心。但是谁说推着婴儿车就不能穿高跟鞋了。很多姐妹夸我生完宝宝状态和身材更好了。
今天就来分享一下我是怎样做到的～
1⃣️产后体形恢复比体重恢复更重要
各位妈妈们不要盲目盯着体重计上的数字，体脂含量比体重更重要哦。
‍♀️在家自己练的话，可以按照我以下的运动方式：跪姿提膝15次*2、仰卧腹式呼吸100个腹式呼吸、四足支撑单腿伸展左右15*3组、死虫式5次呼吸*2组，.扭转腹式呼吸左右15*2组，每周至少3～4次，很适合腹直肌分离严重的妈妈。另外每周还可以搭配2次慢跑游泳之类的有氧运动效果会更好哦。
做了妈妈后我还会一直坚持运动，不仅是为了锻炼身体，还希望自己的以身作则带动孩子未来对运动的兴趣。

2⃣️全面营养，不要暴饮暴食更不要节食
我个人是高级营养师，合理搭配自己产后饮食，再搭配运动体重从而让身材得到有效控制。❌拒绝盲目节食，尤其是断食和生酮减肥不要随便尝试。
相反食物要做到全面摄入，每天吃够12种，每周吃够25种。可以和我一样，少摄入碳水，杜绝高糖类食物。平时多吃高蛋白、水果蔬菜、粗粮类食物。
#辣妈育儿##运动能给孩子带来多大改变#