刘畊宏全程已经满足不了我了，传说中周六贼累全程跳下来也不觉得累，可以开发新运动了。（在成为壮硕的胖子道路上越走越远[苦涩]）
刚看到豪哥23号直播说他们唱K放到get it hot小鑫唱段时候，他们都会撕纸巾放到小鑫面前让他拨，这群人可太会玩了哈哈哈，脑补一下场面好搞笑。
大麦最强应援又刷了一次，又是dream MIC合体的一天。还是记不住歌词，我自觉去面壁…

#时光时光慢些吧#
今天大哥加班，我陪酒窝打球，等她的时候喝了蜜雪冰城的冰美式，云南小粒4块钱也很好啊！中午在球馆旁边吃重庆小馆子，大哥不在我们自觉选了个面壁的两人桌，排排坐也很好啊！我让服务员帮忙加点沙拉酱，后厨太有爱了，还给我又加了把蔬菜，我太爱吃这种裹着厚厚沙拉酱的蔬菜沙拉了[坏笑][坏笑][坏笑] https://t.cn/RxmhQma

#究竟什么是有效敷面膜#
1.不要天天敷
别再受明星的影响，一天好几贴面膜了。频繁使用面膜虽然在短期内能让皮肤看起来更有光泽，但当角质层大量吸水后，就无法正常脱落更新。
并且，面膜用得太多反而会令皮肤过度水合，产生角质层损伤、皮肤变薄，屏障功能受损等问题。一般每周 2～3 次就可以了。
2.敷面膜不是补水的最后一步
面膜虽然可以让我们角质层湿润，但皮肤的补水离不开“锁水”，敷完面膜后需要及时涂抹保湿霜、保湿乳，这样才能牢牢地锁住水分。
那些吐槽敷面膜不管用的人，请自觉去面壁反思自己是不是没有涂保湿霜！
3.警惕任何宣传能快速美白的面膜
一些不正规的面膜，常常会违法添加激素、汞等物质，从而达到快速美白的效果。用久了会引起激素依赖性皮炎，或重金属中毒等问题，就是我们常说的烂脸。
4.胶原蛋白面膜，可能真的是智商税
毕竟我们皮肤有一层“砖墙结构”，指望着面膜里的大分子糖蛋白透皮吸收是有点不太现实，反倒是会滋生皮肤表面的细菌。
5.和清洁面膜、撕拉面膜“保持安全距离”
我们的皮肤有生长、衰老的周期，老化的角质层会自然脱落。大多数人的皮肤都挺健康的，并不需要所谓的深层清洁。如果过于频繁地使用磨砂膏、撕拉面膜等深度清洁产品，反而会破坏正常的角质层，损伤皮肤。
如果皮肤粗糙，一周做一次去角质就可以了。干性皮肤和敏感性皮肤的人，一定要离去角质这项活动远一点。