都说白水晶是佛教七宝之一，又称“摩尼宝珠”。被誉为“水晶之王”。对于清除负性能量拥有其强大功效.当随身携带白水晶的时候，它的磁场会帮你挡掉一些不良磁场的袭击。它会提供一个让你本身精神平和、激发潜能的磁场，让你随时保持最佳状态来应付身边所有的事物。[鼓掌]所以，冰山Polar bear——北极纯净之巅！是你给我带来好运是么？抓了两个我最爱的宝贝回家[酷] https://t.cn/8sNO2xe

內心隨時保持＜平和>，
讓心寂靜、輕安與喜悅，
保持清明的「智慧覺照」(註）

時時心懷＜感恩>的態度，
善待萬事萬物；

並且儘量以物力、體力與智力，
奉獻自我、服務眾生，
這就是實踐「菩薩」之行。

（註）：覺照，就是用覺悟的心
來觀事、理諸法，而照見明了。

《感恩 湛 明 法師 相片分享》

【海 濤 法 師 ~ 慈 悲 法 語】

实用！敲打曲池穴，紧急降血压 #医生有话说# #健康养生#
高血压容易引起心脏病、脑中风、动脉硬化等严重并发症。对于高血压的防治，医生会建议患者，在生活中要注意饮食，适量的运动，还要随时保持平和的心。只要在日常生活中多加注意，就能维持较平和的血压，不过，真正能持续做到可不是件容易的事。如果家中亲人血压突然骤升又没有降压药时该怎么办？不妨试试敲打曲池穴，可以有效达到紧急降压的功效。

曲池穴位于肘横纹的外侧。取穴时，需屈肘成直角，此穴就在肘横纹的外侧端，即肱骨外上髁内缘凹陷处。曲池穴的作用很多，最方便的用途还是降血压。现代医学也常用此穴治疗关节疼痛、肠胃炎、荨麻疹、流行性感冒等。此外，此穴对皮肤病、过敏性鼻炎等疾病也有奇效。

敲打曲池穴，紧急降血压

当血压骤升时，可通过按曲池穴来放松神经系统，使呼吸逐渐均匀，心气平和，血压便可逐渐恢复正常。曲池穴的降低血压作用已被证实，且远期疗效较好。

平时也可在每天上午6-10点，下午3-5点高血压容易发作的二个时段，按压曲池穴来平稳血压，达到预防高血压的效果。将右手手掌摊开，左臂微微弯曲，用右手的掌侧敲打左手手肘的曲池穴处，左右交换重复多次，便可保持血压平稳。

治疗风疹，快速击退瘙痒

中医学称之为风疹。以瘙痒异常，皮肤上出现形状各异、大小不等的风团为主要症兆。此症多因风邪入侵无法消散，而郁积在肌肤和血液里，或因吃多了滋补燥热、鱼虾之类食物，导致胃肠积热、内不能泄，外不能宣，郁积在肌肤而发病。

曲池穴为阳明大肠经合穴，既可疏风解表，又能清泻阳明，有加速新陈代谢，促进肝脏解毒的功效。故风疹无论外邪侵袭还是胃肠积热者，适当用力按压此穴5分钟多可退痒。

抗击过敏性鼻炎

曲池穴具有「清热解毒、祛风通络、开通肺气」的作用，可治疗鼻、咽喉部位的病症。

患有过敏性鼻炎者，一遇到冷空气或尘蹒便会出现流鼻涕、打喷嚏，而且鼻子会非常的痒，还容易流眼泪。过敏性鼻炎为鼻咽喉科常见病，掐按曲池穴可刺激经络穴位，使体内气血畅通达到治疗的效果。