又又又开始减肥了,第一天就来了大姨妈
目标就不立了咱就坚持吧
饮食健康,坚持运动
明天开始看书
早餐,半瓶酸奶
午餐,西红柿鸡蛋,豆芽豆腐汤,藜麦白米饭
下午,热红茶杯,枣夹核桃一个,橙子一个
晚餐,自制三明治(亚奇籽面包,煮鸡蛋,西红柿,黑胡椒酱)牛奶半杯
运动,燃脂操20分钟,拉伸10分钟
目标就不立了咱就坚持吧
饮食健康,坚持运动
明天开始看书
早餐,半瓶酸奶
午餐,西红柿鸡蛋,豆芽豆腐汤,藜麦白米饭
下午,热红茶杯,枣夹核桃一个,橙子一个
晚餐,自制三明治(亚奇籽面包,煮鸡蛋,西红柿,黑胡椒酱)牛奶半杯
运动,燃脂操20分钟,拉伸10分钟
回娘家吃饭,吃过饭陪老妈聊天,老妈说起超市里的老大爷和老大娘偷摸拿东西还不会被发现,而此时的先生说道:
“等咱俩老了,就穿个带大兜的衣服,去一趟超市,左兜一个西红柿,右兜俩个鸡蛋,妥了!今晚的菜出来了!”
老妈听到后,笑了半天,而此时的我,心里暖了又暖,我不在意那么一个西红柿鸡蛋,在意的是,你把我纳入了你的未来里,而在你的心里,我已经是那个陪你到老的人,无可代替。
“等咱俩老了,就穿个带大兜的衣服,去一趟超市,左兜一个西红柿,右兜俩个鸡蛋,妥了!今晚的菜出来了!”
老妈听到后,笑了半天,而此时的我,心里暖了又暖,我不在意那么一个西红柿鸡蛋,在意的是,你把我纳入了你的未来里,而在你的心里,我已经是那个陪你到老的人,无可代替。
上午陪俺娘赶了个大集,家长把俺俩送到集上,然后俺娘在前面买,我在后面负责拖行李车。芋头板栗扇贝菠菜大葱香菜西红柿菜花,不一会就把车子装满了,俺娘说咱的行李车太小了,还想买棵大白菜都装不下了,我说你再弄个拖拉机来集上买东西吧。我好容易把俺娘俩采购的东西拉回家,中午烀了扇贝炸了花肉炒了菠菜还有蒸的芋头,简单粗暴的午餐大家吃得很满足。#灯芯绒美食#
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