三月二号了，距离我老公没回家已经40天了，想他和宝宝已经是常态了。我开始正儿八经运动已经四天了，可能是基数小，所以并没有掉秤，但是腰围今天测量65，大腿49。希望从现在开始我能每天坚持锻炼，以后上班了回家也要锻炼两节课。我真的太爱有氧操了，尤其是吸腿的动作，老娘最讨厌波比跳。不掉秤但是体型好也不错呀。
#减肥打卡[超话]#[心]
我！又正儿八经开始减肥了！！
这句话我可能说过可能超过一百次[doge]
本来想偷偷减，想想我可能哪天又会不了了之，ok大家都来监督我[加油]
2.24-3.1
饮食只记录种类，量我有分寸[赞]
嗯，我是经历过严重暴食的人，是不想回想会觉得很羞的经历，这次不会啦要开开心心快快乐乐健健康康的瘦下来[嘻嘻]
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追玩《新世界》，开始看书。我其实不是一个爱看书的人，年轻时爱上网看电影，现在除了工作就是围着锅台转，正儿八经从头看到尾的非专业书屈指可数。为什么现在开始想看书，因为现在有时间反思自己，觉得自己有执念。执念于把呆板当认真，执念于把狭隘当自尊。人之所以不够大度和宽容，就是那种执念在心。执着和执念一念之差，却有着不同的人生高度。读书和运动，是焦虑和执念的良药。
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