古琴曲《静观吟》，又名《静观音》，唐沂公李勉所作。

此曲以静观为题，写静中雅趣，取「万物静观皆自得」之意。

感慨世事纷扰，世人多以动观，而未尝以静观。故心为物转者，则生诸多牵绊，为物所累，不得休息。

唯静观，心境澄清，不为物转，则心无所累，外诱不扰。

《心经》曰：「心无挂碍。无挂碍故。无有恐怖。远离颠倒梦想。」心之自在与缠缚，天壤之别，而择之亦在此心。

自心澹泊宁静，洒脱自在，「而能浮云富贵，草芥功名。而鱼跃鸢飞之景象，吟风弄月之襟怀，自然归于造化。

区区世味，何足以撄其方寸哉。」（《醒心琴谱》中《静观吟》之题解）

该曲初见于《五音琴谱》，后收于《琴书大全》（作静观音）、《杨抡太古遗音》、《松弦馆》、《古音正宗》、《徽言秘旨》、《义轩琴经》、《愧庵琴谱》、《琴苑心传》、《大还阁》、《澄鉴堂》、《蓼怀堂》、《五知斋》、《春草堂》、《蕉庵琴谱》、《天闻阁》、《醒心琴谱》等三十余部琴书谱集中。

此曲共分三段。《诚一堂琴谱》中认为：「曲短趣长，音疏韵足。」乐曲短小，音节恬静，澹逸自然，表现了「静观自得」的意境。

静观，即一种自心状态。静是静心，是摒除一切杂念，回归心灵的清净明澈。

观即观照，是超然的、不带有任何偏见地观看。所谓静观，就是以清静、平和、安详的状态来面对生活。

古人云：静水照大千。一片池塘，平静时哪怕天空掠过的一缕云都能清晰映照，起波时，即便岸边的大树也难以看出影子。

心像水一样清澈平静时，很多事情才能了了分明。躁动不安的内心，如同波涛汹涌的水面，而澄静的内心，是涌发智慧的源泉。

静观的起点在于让心灵放空，不受欲望的牵缠，抛开固有的偏见，在纷扰芜杂的滚滚红尘中，守住心底的一片清凉。

唯有在无欲无求无所作为的「静观」中，才能开启被遮蔽已久的生命本真状态，观照到彻底解放自由的真实世界，从容不迫地享受平凡而惬意的人生。

「闲来无事不从容，睡觉东窗日已红。万物静观皆自得，四时佳兴与人同。」宋人程颢的诗句可为此曲作一注脚。

「清闲无事，坐卧随心，虽淡饭粗衣，自然有一段佳趣。纷扰不宁，忧患缠身，虽锦衣玉食，只觉得万般愁苦。」

纵使我们尚不能达到古人的境界，也不妨适当的放慢心灵的步伐，在忙碌一天之后，给自己一个疏解的时空，或读一卷经典，或写一页描红，又或听一支古曲……

哪怕只是短短的十几分钟，不去思考，不去比较，和事务暂时绝缘，只是静心观照，静观万物在静默里吐露光辉，漫漫契入人生旅途上「静观万物皆自得」的大享受。　

《晨跑有悟：时间总是在有心的人身边留下》—邹学勇.2022.8.4—认真做自己，晨跑在加速，心灵如水一样风平浪静，万物生灵在成长的途中显得格外清新，路上的脚步成了整条路上最靓的风景线，时间总是在有心的人身边留下，无论多累，多苦，多忙……时间总是像往常一样溜走，把握好当下的时光，过出不一样的生活，尽在自己内心的宁静和自然。有心的人，处处充满着力量，从细微处发现不一样的自己，清晨起来，享受最鲜的空气，感受一个人静静的时光，独自走在晨曦的路上，处处都是自然的样子，让自己在大自然中去感受当下，发现一路上的景色和心灵相辅相成，有一种无法用文字表达的感觉，用一个字来形容：爽，走在路上，无论羊肠小道，还是光明大道，各有千秋，处处皆有缘的遇见，深深地去体会，去感受……慢慢地你就会因为每一个瞬间而感动不已。有心的人，让别人放心，让万物不变心，做什么就像什么，把别人没有想到的，都想到入木三分，有心的去做事，事必有结果，有心的去待人，人人皆为缘，万物光芒保持在有心的人身边永远都是最初的样子，心的生活，保持心的生命，在生命的缝隙里去寻找真正的自己，有心之人，处处留下的都是缘分的遇到，没有心的人，处处都是碰壁的悔恨，看景生情，情更浓，幽静的心灵保持心的距离，不饱和自己的充实感，永远保持在渴望的状态，无论为人处事，知识积累，都是一股浓浓的爱意和温暖，生命里有光，处处都是美的样子，环境只是生命里的点缀，生命里的故事总是在不经意间浮现出来，走在路上，一路上有自己的声音。有心人，无时无刻都是正能量，有心的人自己会发电，充满电的能量，满身都是热气蒸腾，满身都是能量满满，在自己的行动里发现不一样的自己，有信，有心，有信心，路在前方，一切都是自然的样子，自己做好了，身边的万物都爱你一个满怀，此刻，路上遇到一群陌生的奔跑者，有领队的人在前方喊着口号，一群浪漫的人不约而同地微笑地奔跑着，我也加快了步伐，跑到了队伍末尾，感受了团队的力量，有心地感受这一瞬间，心里有说不出来的感觉，好想大喊一声：1、2、3、4……每个人在激动的时刻，总是想用呐喊声来释放，又担心生怕自己的声音打扰了这一片土地。有心的人，委屈和包容总是兼得，走在路上，突然被小石头绊倒，不要有情绪，要注意视线，做起事来，总是忙忙碌碌没头没尾，不要有情绪，要注意主次分明、有头有尾，保持有心，处处都是自己的真心，世事万物都会被心融化，跑在路上，不要怕自己姿势不好，不要怕自己被摔倒，不要不好意思……跑在路上，就需要自然的样子，做别人不同的，慢慢地通过不同走入相同的自己，心里散发出来的光芒是纯洁、善良和可爱，有心的人，说话有劲，有心的人，做事有果，事在人为，人在路上的行动，总是在最后有意想不到的结果，路在前方，总是要行动下去，才知道路的艰苦和距离，没有做的事要突破去做，保持有心才会有真心回报。完成晨跑4000步，有心人在时间里懂得惜福，懂得时间的分分秒秒，不因情绪所扰，路在前方，行动在脚下，时间总是在有心的人身边留下，路遥知马力，日久见人心，有心了，世事万物都会被融化，时间的朋友就是最好的证明，努力做好自己，自己一步一步用行动去惜福当下，感动着万物生灵。邹学勇.2022.8.4

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