#试管科普# 囊胚培养与移植的优势有哪些？
01、更符合生理着床时间。移植囊胚使胚胎发育与子宫内膜种植窗同步,更符合生理着床时间,从而提高胚胎种植率。

02、囊胚培养可以初步筛选胚胎。囊胚培养就是在植入子宫前对胚胎进行初步筛选，进一步淘汰具有遗传缺陷、无发育潜能的胚胎，选择出最好的胚胎移植。

03、囊胚培养与移植可以降低多胎妊娠的几率，因为医生会考虑只选择1～2个处于成熟阶段的最好的胚胎进行移植。

04、囊胚培养有助于在植入前进行胚胎遗传学诊断/筛查(PGD/PGS)，降低遗传性疾病的发生。

05、囊胚移植后胚胎会快速准备着床，有可能减少胚胎游走发生宫外孕的几率，在一定程度上可以降低宫外孕的发生率。

06、缩短了胚胎移植入子宫腔后进一步发育与着床之间的间隔,且子宫收缩逐渐减少,可减少胚胎排出体外的机会,有利于胚胎着床。

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#试管科普# 取卵后如何快速恢复卵巢？
1、补充水分
水是生命的源泉，女性在促排和取卵后的休养期间，首先要多饮水，饮水能够促进人体的新陈代谢，在排尿的同时排出身体的毒素，帮助内分泌尽快恢复正常。

2、规律作息
要严格控制好作息的时间，不要熬夜，保证睡眠质量的同时，也要保证睡眠的时间，每天最好能够保持7个小时以上的充足睡眠，这样更有助于卵巢的恢复。

3、膳食健康
在饮食方面也要多加注意，多吃一些高钙、高蛋白质的食物，要注意饮食全面，营养摄入均衡，为卵巢的恢复提供充足的养分。

4、按时服药
女性在取卵之后，医生可能会开一些药物帮助女性恢复卵巢功能。家圆君提醒，患者一定要遵医嘱服药，不要擅自停药和减量。不要擅自服用卵巢保健品，避免与药物产生冲突，也不要擅自做一些所谓的卵巢保养项目。

5、避免性生活
在取卵之后夫妻双方要避免性生活，接下来女性即将迎来胚胎移植，这个阶段也是要避免性生活的。

6、注意保暖
不注意保暖，贪凉嗜冰会影响生育，导致月经不调，痛经，影响排卵，卵巢局部的血液循环不畅，机能紊乱等。因此，女性在取卵之后一定要更加注意卵巢的保暖工作。

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#试管科普# 多囊卵巢如何备孕？
1、调整好自己的生活方式
多囊卵巢综合征女性最常见临床表现是肥胖，多伴有无排卵性不孕 ，因此多囊肥胖患者寻求妊娠的首要方法就是降低体重。

2、监测排卵
多囊卵巢的排卵是不规律的，所以需要监测排卵。

3、心理调理
在治疗的时候千万不要有负面的情绪，要去乐观的面对生活。

积极治疗可以有效缓解病情，但是也要通过好心情来辅助，心情愉快是帮助多囊卵巢综合征的的女性从备孕妈妈成为准妈妈的关键因素。

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