#美好辽宁欢迎您# #遇见更美大连# 【“健身达人”， 等你来推荐】43岁的姜华文坚持体育锻炼已经15年了，作为一名桨板教练，他每天白天给学员做培训，傍晚培训结束后，还要进行四五公里的海上划行。不仅如此，每周姜华文还要坚持两三次的10公里跑步；28岁的张裕是一名健身教练，每天在工作的空闲期，他都要在器械上进行40分钟跑及50分钟杠铃、哑铃的训练；大学老师李琦辉在过去的十多年时间里，与同伴们以徒步的方式走遍了全国沿海城市……在我们身边，像姜华文、张裕、李琦辉这样的“健身达人”有很多。
8月8日是我国第14个“全民健身日”。多年来，媒体通过各种活动，呼吁市民关注健身。像众所周知的安利公司，每年都会通过多种公益活动，提升公众的健康认知，分享健康理念。
为此，在大连市体育局的指导下，大连新闻传媒集团大连晚报联手大连市健康教育协会、大连市健美健美操协会、大连市体育舞蹈协会、大连市广场舞运动协会、安利大连分公司共同举办“健康中国 我们行动——寻找身边的健身达人”活动。
通过对“身边的健身达人”的故事报道，展示我市群众体育运动成果，分享达人们的健身方式，让健康理念惠及更多市民。（文大连新闻传媒集团记者 赵卓 图李传报）https://t.cn/A6S7oXBj

【#宝藏传奇#·#文物锻炼也疯狂# | 汉代“毽子操”、古代“女足”……硬核的古代健身了解一下？[冲刺]】今天（8月8日）是我国第14个“#全民健身日#”。还在刷手机的你，有多久没运动了？其实在我国古代，不仅有五花八门的锻炼方式，“健身达人”更是数不胜数，比如跳本草纲目“毽子操”的汉代舞者、高手如云的古代“女足”……好像还有乱入的“举重运动员”和“游泳健将”。看完这篇，你还不赶紧放下手机，跟着文物一起“动”起来[来]~https://t.cn/A6S7pDQI

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