你说自己太胖，因此对什么都没有信心，天天想着减肥，却没法抵抗美食的诱惑，你问怎么才能瘦下来。坦白说，我也是个胖子，我不知道，但我想与其在网上搜罗所有瘦身捷径，不如少吃一块巧克力蛋糕。世上不用付出代价就能得到的美好事物毕竟不多，要么你就喜欢现在的自己，要么你就成为你喜欢的那个自己。#励志减肥##ALAN瘦身#
[兔子]今日气温9—24℃，阳光正好
[兔子]再次脱下秋冬的外套换上了春装
又是励志减肥的一天
[兔子]看到了一句让我瞬间轻松的话，不纠结于已
经发生的事，也不过分担忧未来的事
[兔子]自省：突然意识到自己好像成了讨好型人
格，这是自保的一种方式，但我不希望成为
这样的人。（[摊手]果然大人的世界很复杂的
呢）
[兔子]最后，小女儿心思突然冒了出来，哈哈哈
[偷笑][偷笑][偷笑]
[兔子]再次脱下秋冬的外套换上了春装
又是励志减肥的一天
[兔子]看到了一句让我瞬间轻松的话，不纠结于已
经发生的事，也不过分担忧未来的事
[兔子]自省：突然意识到自己好像成了讨好型人
格，这是自保的一种方式，但我不希望成为
这样的人。（[摊手]果然大人的世界很复杂的
呢）
[兔子]最后，小女儿心思突然冒了出来，哈哈哈
[偷笑][偷笑][偷笑]
人生第一次励志减肥是在两年前，控制饮食和每天的跳操运动相结合，两个月轻而易举瘦下来13斤，那时候暗自庆幸减肥竟然如此成功且过程不觉得很艰辛呢，但长时间不合理饮食这人很容易累，稍有时间就靠着不想动，后来慢慢觉得看见食物没有食欲，难不成是传说中的厌食症[哼]，自己意识到这个问题后只能自我调整，饮食慢慢规律一些，不摄入热量食物，瘦那时候是真的！[月亮][月亮]
最近膝盖一直不好，运动搁浅…
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