#詩詞欣賞#小雨分山,断云镂日,丹青欢状清晓。柳眼窥晴,梅妆迎暖,林外幽禽啼早。烟径润如酥,正浓淡遥看堤草。望中新景无穷,最是一年春好。骄马黄金络脑。争探得东君,何处先到。万盏飞觞,千金倚玉,不肯轻辜年少。桃李怯残寒,半吐芳心犹小。谩教蜂蝶多情,未应知道。【宋】田为《探春》(网络图片)
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【今日份古诗词】
小雨分山,断云镂日,丹青难状清晓。柳眼窥晴,梅妆迎暖,林外幽禽啼早。烟径润如酥,正浓淡遥看堤草。望中新景无穷,最是一年春好。
骄马黄金络脑。争探得东君,何处先到。万盏飞觞,千金倚玉,不肯轻辜年少。桃李怯残寒,半吐芳心犹小。谩教蜂蝶多情,未应知道。
《探春慢》——田为[宋]
【晚安,我的朱一龙先生[鲜花]@朱一龙 】
【今日份古诗词】
小雨分山,断云镂日,丹青难状清晓。柳眼窥晴,梅妆迎暖,林外幽禽啼早。烟径润如酥,正浓淡遥看堤草。望中新景无穷,最是一年春好。
骄马黄金络脑。争探得东君,何处先到。万盏飞觞,千金倚玉,不肯轻辜年少。桃李怯残寒,半吐芳心犹小。谩教蜂蝶多情,未应知道。
《探春慢》——田为[宋]
【晚安,我的朱一龙先生[鲜花]@朱一龙 】
自治咽干咽痛小妙招——这些穴位很有效
咽喉一词,最早见于《黄帝内经》。《素问·太阴阳明论》中有言:“喉主天气,咽主地气。”《灵枢·忧恚无言》说:“咽喉者,水谷之道路也;喉咙者,气之所以上下者也。”有人解释说:“咽与喉,相连而有别。咽在后,下连食道,直贯胃腑,为胃之系;喉在前,下通气道,连于肺脏,属肺之系。”
咽喉疾患,首责之肺。
现实生活中,当我们早上醒来咽部不舒服时,首先想到的便是外感疾病。这个时候就要考虑到自己是不是受风、着凉。外感引起的咽痛痛感非常强烈,常常伴口渴,苔薄白或微黄,舌边红,脉浮滑数。
《灵枢·脉经》有云“肺手太阴之脉,起于中焦,下络大肠,还循胃口,上膈,属肺,从肺系,横出腋下……”有人解释其为:“咽喉乃肺系所属,肺主气,咽喉为呼吸之通道,与肺关系极为密切。”临床常见咽痛多为邪气犯肺,循经扰及咽喉而发病。
这个时候千万不要乱用一些牛黄解毒片之类的中成药,中医治病讲究辨证论治,如果此时只是咽痛尤甚的话,我给您推荐个小方法,用之效立显。
这个方法便是少商穴放血疗法。
少商穴,属手太阴肺经,位居肢体末端,脉气细小,故而得名,为五输穴之井穴。商,五音(角、徵、宫、商、羽)之一,与肺同属金。取法:在拇指桡侧,去指甲角0.1寸处取穴。本穴有泄热开窍、回阳救逆、利咽镇痉之功效,是急救穴位之一。
具体方法:大拇指少商穴(如上图)处先用手揉搓几下以充盈其血气,然后用酒精棉球擦拭消毒,再用三棱针(消毒)或者一次性针灸针快速针刺穴位处五六次,这时流出的血为红黑色。不要立即止血,在少商穴附近继续用手挤压针刺点周围,等血的颜色有变化并且自动停止流血时,再用棉球擦拭血迹。
笔者有位朋友因外感风寒引起咽部痛甚,去私人诊所进行少商穴放血治疗,但效果一般。我对朋友的病情进行诊断之后,发现诊所治疗的思路没问题,便对其进行了第二次少商穴放血。采用上述方法治疗后,朋友的咽部疼痛十去其九。后来跟他聊天才发现,私人诊所所采取的少商穴放血只针刺了一次,且针刺后没出多少血,这是少商穴放血应该注意的地方,在此笔者与大家分享。
去年冬天,笔者朋友来电话说她咽痛得厉害,但采取少商穴放血疗法治疗后,咽痛没有得到丝毫缓解,不知为何。
我仔细询问后发现她并没有任何外感的症状,所以并不能归属于外感咽痛,而属于接下来我们要讲的内伤咽痛。
内伤咽痛最典型的有两种——胃火炽盛与脾肾阴虚。
我这朋友遇到的难题便是胃火炽盛引起的咽痛,表现为口燥、咽干痛较剧、渴欲饮水、面红多汗、大便秘结、舌红、苔黄、脉数,而没有恶寒、流鼻涕等外感症状。
这个时候有两个穴位特别好用——解溪穴与内庭穴。
解溪穴,属足阳明胃经。是足阳明胃经的经(火)穴,在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中,当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。
内庭穴,属足阳明胃经。是足阳明胃经的荥穴,在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。
这两个穴位泻胃火的能力很强,治病时需根据针刺法则“病在上者下取之,热则循经而刺”。朋友在我的建议下用这两个穴位进行针刺治疗,取得了很好的疗效。
平时常按这两个穴位可以起到养胃阴的效果,尤其是解溪穴泻胃火效果很不错,大家在不方便针刺时可以采用按揉的方法,同样是从上往下循经而按之。在患此种咽痛而不方便针刺时,按揉的效果同样不错,但一定要“下得去手”,得痛而止,只有刺激量足够才会有疗效。
还剩下一种内伤咽痛,便是脾肾阴虚的咽痛,这种咽痛以肾阴虚为主,冬春两季多见。肾阴虚是较为常见的咽痛病因,“阴虚则龙火升腾,闭阻咽喉则咽痛不已”。临床症状多潮热盗汗,腰膝酸软,梦遗,舌红苔少,脉沉细。
这种咽痛取上文所说的几个穴位便不怎么管用了,不过这个时候又有两个特别好用的穴位供我们选择——太溪穴与照海穴。
太溪穴,属足少阴肾经。是足少阴肾经的原穴,位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处,也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。
照海穴,属足少阴肾经。是八脉交会穴,通阴蹻,在足内侧,内踝尖下方凹陷处,最早见于《针灸甲乙经》,《千金要方》称“漏阴”。这两个穴位针刺疗效最好,但按揉的话更推荐照海穴。孙思邈在《千金要方》里称此穴为“漏阴”,意思是这个穴位出问题了,人的肾水就会减少,会造成肾阴亏虚,引起虚火上炎。
因此,您在有上述阴虚症状的同时,咽喉部干痛明显,便可按揉照海穴这个穴位。据笔者观察,在按摩这个穴位的时候,要闭口不言,感觉到嘴里有津液出现,一定要咽到肚子里去,这样疗效会更好。一般来说,点揉3~5分钟后就会感觉到喉咙里有津液出现,疼痛也会马上随之缓解。
您看,只是个咽痛,便有如此多的分类,症状不同,归属不同,治法也就不同。这个时候用错了治疗方法,便是不对症,疗效自然就会背道而驰。咽痛一症,可为兼症出现,亦可作为主症出现。临床治疗时一定要细心辨证,以整体观待之,治病求本。切不可见咽痛而仅局限于咽喉这一点。
(半夏)
咽喉一词,最早见于《黄帝内经》。《素问·太阴阳明论》中有言:“喉主天气,咽主地气。”《灵枢·忧恚无言》说:“咽喉者,水谷之道路也;喉咙者,气之所以上下者也。”有人解释说:“咽与喉,相连而有别。咽在后,下连食道,直贯胃腑,为胃之系;喉在前,下通气道,连于肺脏,属肺之系。”
咽喉疾患,首责之肺。
现实生活中,当我们早上醒来咽部不舒服时,首先想到的便是外感疾病。这个时候就要考虑到自己是不是受风、着凉。外感引起的咽痛痛感非常强烈,常常伴口渴,苔薄白或微黄,舌边红,脉浮滑数。
《灵枢·脉经》有云“肺手太阴之脉,起于中焦,下络大肠,还循胃口,上膈,属肺,从肺系,横出腋下……”有人解释其为:“咽喉乃肺系所属,肺主气,咽喉为呼吸之通道,与肺关系极为密切。”临床常见咽痛多为邪气犯肺,循经扰及咽喉而发病。
这个时候千万不要乱用一些牛黄解毒片之类的中成药,中医治病讲究辨证论治,如果此时只是咽痛尤甚的话,我给您推荐个小方法,用之效立显。
这个方法便是少商穴放血疗法。
少商穴,属手太阴肺经,位居肢体末端,脉气细小,故而得名,为五输穴之井穴。商,五音(角、徵、宫、商、羽)之一,与肺同属金。取法:在拇指桡侧,去指甲角0.1寸处取穴。本穴有泄热开窍、回阳救逆、利咽镇痉之功效,是急救穴位之一。
具体方法:大拇指少商穴(如上图)处先用手揉搓几下以充盈其血气,然后用酒精棉球擦拭消毒,再用三棱针(消毒)或者一次性针灸针快速针刺穴位处五六次,这时流出的血为红黑色。不要立即止血,在少商穴附近继续用手挤压针刺点周围,等血的颜色有变化并且自动停止流血时,再用棉球擦拭血迹。
笔者有位朋友因外感风寒引起咽部痛甚,去私人诊所进行少商穴放血治疗,但效果一般。我对朋友的病情进行诊断之后,发现诊所治疗的思路没问题,便对其进行了第二次少商穴放血。采用上述方法治疗后,朋友的咽部疼痛十去其九。后来跟他聊天才发现,私人诊所所采取的少商穴放血只针刺了一次,且针刺后没出多少血,这是少商穴放血应该注意的地方,在此笔者与大家分享。
去年冬天,笔者朋友来电话说她咽痛得厉害,但采取少商穴放血疗法治疗后,咽痛没有得到丝毫缓解,不知为何。
我仔细询问后发现她并没有任何外感的症状,所以并不能归属于外感咽痛,而属于接下来我们要讲的内伤咽痛。
内伤咽痛最典型的有两种——胃火炽盛与脾肾阴虚。
我这朋友遇到的难题便是胃火炽盛引起的咽痛,表现为口燥、咽干痛较剧、渴欲饮水、面红多汗、大便秘结、舌红、苔黄、脉数,而没有恶寒、流鼻涕等外感症状。
这个时候有两个穴位特别好用——解溪穴与内庭穴。
解溪穴,属足阳明胃经。是足阳明胃经的经(火)穴,在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中,当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。
内庭穴,属足阳明胃经。是足阳明胃经的荥穴,在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。
这两个穴位泻胃火的能力很强,治病时需根据针刺法则“病在上者下取之,热则循经而刺”。朋友在我的建议下用这两个穴位进行针刺治疗,取得了很好的疗效。
平时常按这两个穴位可以起到养胃阴的效果,尤其是解溪穴泻胃火效果很不错,大家在不方便针刺时可以采用按揉的方法,同样是从上往下循经而按之。在患此种咽痛而不方便针刺时,按揉的效果同样不错,但一定要“下得去手”,得痛而止,只有刺激量足够才会有疗效。
还剩下一种内伤咽痛,便是脾肾阴虚的咽痛,这种咽痛以肾阴虚为主,冬春两季多见。肾阴虚是较为常见的咽痛病因,“阴虚则龙火升腾,闭阻咽喉则咽痛不已”。临床症状多潮热盗汗,腰膝酸软,梦遗,舌红苔少,脉沉细。
这种咽痛取上文所说的几个穴位便不怎么管用了,不过这个时候又有两个特别好用的穴位供我们选择——太溪穴与照海穴。
太溪穴,属足少阴肾经。是足少阴肾经的原穴,位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处,也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。
照海穴,属足少阴肾经。是八脉交会穴,通阴蹻,在足内侧,内踝尖下方凹陷处,最早见于《针灸甲乙经》,《千金要方》称“漏阴”。这两个穴位针刺疗效最好,但按揉的话更推荐照海穴。孙思邈在《千金要方》里称此穴为“漏阴”,意思是这个穴位出问题了,人的肾水就会减少,会造成肾阴亏虚,引起虚火上炎。
因此,您在有上述阴虚症状的同时,咽喉部干痛明显,便可按揉照海穴这个穴位。据笔者观察,在按摩这个穴位的时候,要闭口不言,感觉到嘴里有津液出现,一定要咽到肚子里去,这样疗效会更好。一般来说,点揉3~5分钟后就会感觉到喉咙里有津液出现,疼痛也会马上随之缓解。
您看,只是个咽痛,便有如此多的分类,症状不同,归属不同,治法也就不同。这个时候用错了治疗方法,便是不对症,疗效自然就会背道而驰。咽痛一症,可为兼症出现,亦可作为主症出现。临床治疗时一定要细心辨证,以整体观待之,治病求本。切不可见咽痛而仅局限于咽喉这一点。
(半夏)
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