# 如何挽回异地恋# 异地恋挽回技巧，让爱情打败距离

异地恋给了对方一种遐想的空间，同时也会让对方产生一种不安全感，并引起对对方的胡乱猜疑，而爱情往往在这些猜疑中慢慢地被消溶殆尽。

第一步:主动断联，降低对方的抵触情绪;
分手后，要避免挽回雷区，不要死缠烂打，而是想方设法降低她对你的反感度，这样你再去联系她的时候才不会被抵触。如果继续.打语音电话，肯定会被删掉或者拉黑，如果有这种行为必须停止 让对方的对你的负面情绪随着时间变淡。利用这段断联时间，反省分手的深层次原因，并有针对性的解决两人之间的问题。

第二步，自我能力提升
本身爱情就是相互吸引的事情，挽回就少不了重新打造自己，再次吸引他的要求，其实很多人都觉得挽回实在是太痛苦了，要顺着他的人性去改变自己，如果真的想一辈子幸福，为什么不能够放下自己去改变，是否还是你不够爱？肯定需要重新审视自己，也要把自己打扮得更加有自信，这样就能更吸引他的目光。也叫自己把生活变得更加有乐趣，这样就会叫有趣刺激的活动叫对方能够感受到你的积极，和昔日的不同。

第三建立结点
说了和对方的相处和期待，接下来是针对你自己的状态，没有人的分手都是一方的错，对方不愿意跟你继续走下去，究竟是你失去了吸引力还是因为你们的异地太痛苦了
那你在这段感情里是变得越来越好，还是越来越差，是患得患失还是自信满满？
我们通过稳定情绪，冷静都把彼此的关系降低为平衡的状态，在经历过你们的冷静期后应该做的就是要恢复联系

第四一个好的心态
不管是怎么样的挽回都是一个好的心态决定一切。因为挽回本身就是磨练意志的事情，很多人都被朋友劝说，不要挽回了，不值得，他不爱你了。这些话叫想挽回的人更加纠结。朋友都是站在你的立场上说出这样的话，就好像对方的朋友肯定是站在对方角度说话一样，比如，你分手就是明智的，他确实不好，你值得更好的这类语言。因为朋友肯定都是对自己好的。

但是感情冷暖只有自己知道，爱不爱，错不错，只有自己心知肚明，千万不要失去了就才知道珍惜。既然真的决定挽回就一定要善始善终，不忘出现放，方得始终的心态。只有坚定自己才能获得最后的幸福。

# 如何挽回异地恋# 异地恋挽回技巧 让爱情打败距离
异地恋给了对方一种遐想的空间，同时也会让对方产生一种不安全感，并引起对对方的胡乱猜疑，而爱情往往在这些猜疑中慢慢地被消溶殆尽。
第一步:主动断联，降低对方的抵触情绪;
分手后，要避免挽回雷区，不要死缠烂打，而是想方设法降低她对你的反感度，这样你再去联系她的时候才不会被抵触。如果继续.打语音电话，肯定会被删掉或者拉黑，如果有这种行为必须停止 让对方的对你的负面情绪随着时间变淡。利用这段断联时间，反省分手的深层次原因，并有针对性的解决两人之间的问题。
第二步，自我能力提升
本身爱情就是相互吸引的事情，挽回就少不了重新打造自己，再次吸引他的要求，其实很多人都觉得挽回实在是太痛苦了，要顺着他的人性去改变自己，如果真的想一辈子幸福，为什么不能够放下自己去改变，是否还是你不够爱？肯定需要重新审视自己，也要把自己打扮得更加有自信，这样就能更吸引他的目光。也叫自己把生活变得更加有乐趣，这样就会叫有趣刺激的活动叫对方能够感受到你的积极，和昔日的不同。
第三建立结点
说了和对方的相处和期待，接下来是针对你自己的状态，没有人的分手都是一方的错，对方不愿意跟你继续走下去，究竟是你失去了吸引力还是因为你们的异地太痛苦了
那你在这段感情里是变得越来越好，还是越来越差，是患得患失还是自信满满？
我们通过稳定情绪，冷静都把彼此的关系降低为平衡的状态，在经历过你们的冷静期后应该做的就是要恢复联系
第四一个好的心态
不管是怎么样的挽回都是一个好的心态决定一切。因为挽回本身就是磨练意志的事情，很多人都被朋友劝说，不要挽回了，不值得，他不爱你了。这些话叫想挽回的人更加纠结。朋友都是站在你的立场上说出这样的话，就好像对方的朋友肯定是站在对方角度说话一样，比如，你分手就是明智的，他确实不好，你值得更好的这类语言。因为朋友肯定都是对自己好的。
但是感情冷暖只有自己知道，爱不爱，错不错，只有自己心知肚明，千万不要失去了就才知道珍惜。既然真的决定挽回就一定要善始善终，不忘出现放，方得始终的心态。只有坚定自己才能获得最后的幸福。
我的口红日记

差距型分手最好的挽回方法就是主动断联，冻结情感，不要再给自己增加负面印象，如果说之前已经做了一系列拉低自我价值的事就更应该果断断联，再提升自己。

分手后有拉低自我价值的做法，都可以做一个外形上的提升和改变，上文的女生第一步就是打理自己的身材和皮肤，选择适合自己风格的衣服和发型，删掉朋友圈油腻的鸡汤和不清晰的图片，多拍一些有质感的照片重新搭建自己的身份名片。

经过一段时间的提升。林琛慢慢地注意到了女生的朋友圈并进行了互动，这个时候主动权就掌握在了女生手中。#失恋分手挽回前任挽回男友# #果子心理咨询#