【“同伴项目”落地!哈尔滨50多名精神障碍患者参与,以亲身经历帮“同伴”打开心扉】#同伴项目落地哈尔滨# “今天是星期五,又到了我们香坊区‘同伴支持’的活动日,今天的活动很丰富,在写祝福的环节,我们一个一个的祝福,汇聚成很多的祝福,祝福板上一种一种的颜色,汇聚成七色的彩虹……经历了线上辩论赛后,每个人也都有所收获,如同一粒种子种在心里,慢慢等待,发芽、开花、结果……”1月14日,小涵坐在窗户前,此时窗外寒风凛冽,但她内心的暖意却止不住地翻腾,回想着活动的经过,她拿起笔在日记本上一字一字地记录下来。

望着小涵边写边止不住上扬的嘴角,偷瞄着女儿的母亲忍不住落下泪来。和别人不同的是,小涵是一名精神类障碍疾病的康复者。谈场恋爱、出门遛弯、看场电影……在很多年轻人眼中平常的举动,却是小涵从不敢奢望的事情。母亲想起,小涵曾偷偷和她说,她的愿望是希望成为一个普通人。今天,在活动中帮助别人的小涵十分快乐,她第一次真切地感受到自己已经成为了一个普通人。

精神障碍患者出门遛弯、独立乘车都很难

“妈妈,总有个人和我说话……”13岁那年,小涵常和妈妈这样说。小涵的话语一度让母亲感觉很疑惑,“家里只有三口人,哪有其他人?”一段时间后,母亲意识到情况不对,立刻带她前往医院检查,最终小涵被诊断为精神分裂症。小涵总感觉有人和她说话,正是由于发病产生的幻听症状。小涵的母亲崩溃了,住院、治疗……此后,往返于医院、家中的治疗期,为这个家庭笼罩了一层无形的阴影。

“出门遛弯、独自乘车……这些在普通人眼里看似最简单的事,对于精神障碍患者来说,是无法独立完成的。”20日,哈市第一专科负责“同伴项目”哈尔滨项目区的联络员杨超对生活报记者说。由于精神疾病患者大多不愿与人交流,不爱出家门,没有自己的朋友圈,只能依赖家人的照顾。“病情稳定时,我曾经觉得自己是个累赘,给家人带来负担,但是发病的时候却控制不住自己。”很多精神患者都有着精神和心理上的双重负担。

项目落地哈尔滨 50余精神障碍患者参与

“这是一个由辅导员帮助精神疾病患者共同陪伴倾诉、交流的活动。”2021年6月,“同伴项目”落地到哈尔滨市,这给很多精神疾病患者带来了一缕光。哈市第一专科医院的杨超作为负责“同伴项目”哈尔滨项目区的联络员,开始忙碌起来。

与其他活动不同的是,同伴活动中的辅导员是患有精神疾病的康复者。“活动的初衷是希望辅导员以‘过来人榜样’的身份,通过亲身经历对未康复的精神障碍患者进行帮扶,这里的精神障碍患者以精神分裂症和双向情感障碍症为主。”杨超说。

宣讲、招募辅导员和被帮扶者……经历了很长一段时间的筹备后,2021年10月,冰城首次举办同伴小组活动。3个多月的时间里,她和8名辅导员带动47名精神障碍患者长期参与活动。辅导员会提前构思主题、主持活动、和处于治疗期的康复者聊天、分享曾经的经历……

“由于精神障碍患者很难打开自己的心扉,而康复者对于患者来说,更能感同身受,带着患者跨过心理障碍。”杨超说。

以亲身经历 帮同伴打开心扉

拥有“同伴支持”辅导员身份帮助同伴后,小涵的生活充实起来。

3个月里,一直参加同伴活动的小涵以康复者的身份出现,帮助“同伴”总结活动中的表现,私下排解同伴内心低落的情绪……每一次活动结束后,小涵都期待着下一次的相聚。她说,和同伴们在一起交流的感觉真好。

2021年12月的活动有手绘、互相分享兴趣爱好、你比划我来猜等环节。“我好羡慕你们,以后我要多看书,听音乐。下次活动时,就可以和你们一起分享。”这次活动接近尾声时,一直没有发言过的被帮扶者妍妍忽然开口,大家纷纷回应并鼓励她。这一幕让陪同妍妍参加活动的母亲十分诧异,妍妍的母亲对联络员杨超说,女儿从未和陌生人这样交谈过,这是女儿第一次主动和人交流,她忽然对女儿的病情有了信心。

同伴们日渐熟悉,很多同伴喜欢在群里交流心得。听到微信群里大家感谢同伴活动的话语,杨超的心情总是久久不能平复,作为医者,这样的结果让她倍感欣慰。她想着无论多难也要把活动坚持下去,让更多人受益。

从内心抗拒到独立出门

2021年10月至今,开展30余次活动,包含:绘画、布艺手工、树叶创意画、兴趣分享小组、诗词赏析、团体游戏等,这些活动基本全部由联络员和辅导员(康复者)亲自策划、组织,同伴们积极参与。

杨超悄然感受着同伴们的变化:有的辅导员从最初对活动的不确定和不信任,到逐渐在活动中体会到自己的价值和成就感。有的同伴会主动给工作人员发信息表达自己的进步和变化,而更加欣慰的是同伴们的家属。

小薇是一名双向情感障碍的患者,经常会莫名的生气,有时候又会沉默不语。自小薇患病后,每次出门,小薇的母亲都要攥着她的手,不管是买东西还是乘车,女儿自始至终在自己的视线中。最近半年,在治疗的同时,小薇持续参加活动。前不久,小薇主动表示要自己乘车参加活动并返回家中。对于小薇的变化,家人给杨超打来电话连连道谢,说女儿是参加了“同伴支持”活动后,迈出了勇敢的一步。

期待彼此遇见更好的自己

“普通人真的很难理解我们的感受,他们眼中很平常的一个举动,我们都很难完成。曾经我是一个什么都不会去做的人,成为辅导员后,我忽然意识到我也可以帮助别人,我是一个有价值的人。前几天,我自己在家时看见马桶脏了,我就主动刷起来,妈妈回来看见我竟然做起家务非常感动,那时我发现我是一个有用的人了。”小涵不好意思地对记者说。康复之前,她可完全不是这样。那天之后,她开始为曾经的行为愧疚,她说她想对妈妈表达歉意,以后她要为妈妈做更多的事情。她希望同伴们也要坚持下去,遇见更好的自己。(文中除了杨超,其余均为化名)

新闻链接:

“中国精神健康同伴支持及社区精神健康服务能力提升项目”简称“同伴项目”,是国家卫生健康委委托北京大学第六医院开展的一个社区康复项目,2021年,同伴项目落地哈尔滨,作为黑龙江省唯一的项目区,为哈市精神疾病患者提供社区康复服务,很多患有精神疾病的市民从此有了一个暖心的倾诉组织。该项目分别以哈市香坊区进乡社区卫生服务中心和南岗区奋斗社区卫生服务中心两个社区作为试点,通过前期辅导员、同伴的招募,社区工作人员培训,患者家属和康复者培训。截至目前,活动报名人员评估等工作,共招募到辅导员8人,同伴47人,并已线上线下开展30余次同伴支持活动。

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记者:王秋实 周琳

【#近七成清华毕业生进入体制内#】#为何清北毕业生去向那么受关注#?每年,中国顶尖学府清华大学和北京大学的毕业生去向,往往备受关注。近日,清华和北大发布了2021年毕业生就业质量报告。2021年,清华大学毕业生共7441人,相较上一年增加446人。北京大学全体毕业生(含医学部)合计11985人,较上一年度增加1926人。在新冠肺炎疫情防控常态化的形势下,两所高校的毕业生去向落实率均保持高位稳定。从签约就业的毕业生去向来看,“留京”仍是清北学子最主流的选择。其次,上海的吸引力对比往年显著上升。相比之下,广东的热度相对有所降低,而这其实也正是广东经济结构调整以及经济发展现状与趋势在劳动力市场关联的结果。

与此同时,清华学子进入体制内的比例明显增加。清华大学2021届签三方就业毕业生总数为3669人,其中去往党政机关、事业单位、国有企业的占比分别为15.8%、30.3%、23.8%,合计占比为69.9%。也就是说,近七成清华毕业生进了体制内。

从具体行业来看,根据签三方就业人数的统计,接收清华大学2021届毕业生较多的单位主要分布在信息通信和互联网领域,高等院校及科研院所,装备制造业、能源业领域,金融业领域,公共管理与服务领域。与清华大学类似,北京大学2021届毕业生也主要在信息传输、软件和信息技术服务,教育,金融,公共管理,社会保障和社会组织等行业就业。

清华北大毕业生流向,具有风向标意义。它既是社会变化的稍许滞后反应,也往往预示了今后一段时间内地区以及行业发展的趋势。那么,当我们讨论清北毕业生去哪儿时,我们在讨论什么呢?(光明日报)https://t.cn/A6J2dna9

#2021年你过得好吗#【在不确定的世界,燃起生活的火焰】又到岁末年终,钱江晚报·小时新闻将用多种呈现方式,推出一组年终特别报道。回访这一年出现在公众视野里的人物,那些洪流中的新生、不妥协的人生和变迁里的众生,评述这一年因为疫情、“双减”、“清流”等等给我们生活带来的变化和影响。

新生

在不确定的世界,燃起生活的火焰。是因为每一次的不安里,我们总能看到许多命运的新生、幸运和人生的种种转机。
在长达两三个月里,李铭(化名)都不敢进山。运动越来越少,半年多长了三四十斤。30多岁的他,是今年5月甘肃白银马拉松事件里的幸存者。
害怕回忆,不敢进山,很长一段时间,他生活在不安里。“可和这些相比,活着,已经是我最大的收获。感谢大山放过了我。”李铭说。

郑州的特大暴雨,也是今年一个令人记忆深刻的灾难。祖孙三人在车里等待救援的一张照片广为流传,很快,一群人纷纷冲了过去,三人获救。第一个冲上去的李坤朋这样说:“暴雨确实让我一度不安,也带来了近30万元损失。但人活着,比什么都值。”

“弘进轮”船员周念安(化名)现在已经告别了远洋生活。今年8月,他所在的轮船因为疫情被困海上十几天,那些不安的日子,在船上漂泊,生死未知,幸运的是,他们得到了浙江方面的救援,获得新生。
“这是我一年里最感动的事,还有什么比命更重要的呢。”他这样告诉我们。

在这些新生和幸运的背后,我们也应该思考,无论是郑州暴雨、甘肃马拉松,还是多地疫情防控,都是一种警醒,都有值得借鉴的经验和教训,在实践和总结中不断进步,才能给更多的人更安心的生活,更安心的家园。
疫情,可以说还是当下最让人不安的因素。在西安的杭州姑娘杨宁(化名)就担心,能不能回家过年。
这几天的西安疫情,引发很多的关注。无疑,疫情是对这个千年古城的考验。无疑,每个城市都应该绷紧一根弦。

勇士

在不确定的世界,燃起生活的火焰,是因为我们总能看到人性的微光,总会有一些负重前行的勇士,总有无数的斗士,或为了追求公共利益的公平正义,或勇于挑战病魔挑战传统,他们有着一种相同的不妥协的精神特质。
在很多同行看来,张煜就是个固执的人。这名北京大学第三医院肿瘤内科医生,在今年的4月18日发文揭露“肿瘤治疗黑幕”,引发关注。面对争议,他内心有过不安,但依然坚持自己的观点。
这一年,他收获了数十万关注者的信任与支持,也收到过陌生人的鲜花,写了几本书向公众普及癌症知识。他说,新的一年,自己还会为医疗更公平做出更多的监督和努力。

贵阳女孩妞妞被37名家长联名驱逐,妞妞妈妈也一度成为了热门人物。背后,是她勇敢地向一种教育方式和观念发起挑战,一时也陷入了种种不安的非议。
她这样给我们发来一个问题:如果教育成为了一场竞赛,让所有人拼尽全力去竞争,然而最终能胜出的毕竟只是少数人,那些大部分都无法胜出的人,人生是否就因此丧失了价值?

蔡磊是和疾病斗争的唐·吉诃德。他是一名渐冻症患者,也是京东集团副总裁、中国电子发票的推动者。
2019年,儿子刚出生没多久,这名互联网界有名的人物被确诊为渐冻症,一下子跌落到了不安的命运。
“要么死掉,要么干掉这个病。”对他来说,这肯定不是最后一个战场,“世界上没有药,就自己干,人生就是一次次挑战。”

众声

在不确定的世界,燃起生活的火焰,是因为我们还看到了更多普通人的踏实和朴素。在这个众声喧嚣的年代,人很容易面对突如其来的走红,走到舆论的聚光灯下,但是,生活终究还是会回归平凡。踏实,就是最大的安心。
66岁的萧山婚介所老板李继延因为钱江晚报·小时新闻的报道,彻底火了。100多家媒体赶去采访,巅峰的时候一天就接待了10家媒体,连外国人都来关注赘婿这回事儿。每天,他依然守着婚介所,接待各路人马的咨询。
“新的一年,当然也希望能让每一个来我这里的年轻人都有一见钟情的缘分,遇见适合的那个他(她)。”他这样说,“可千万不要做‘海王’哦。”

嘉兴的鱼塘小老板王根弟,这个老实的农民,安安心心地在村子里养鱼。因为一个“不明飞行物”的媒体报道,成为舆论的焦点,长枪短炮的拍摄,引来了好些日子的折腾。有人还来劝他做直播,被他拒绝了。
“鱼塘还是原来的样子,我们把它抽干了,什么都没有找到。”他这样告诉我们,“现在,没有人管我们继续使用鱼塘。明年么,我们还是要继续养螃蟹。”

越剧《核桃树之恋》女主角原型王贤琴老人,也是意外地成了红人,在多少年孤单不安的守望后,突然成了舞台的主角。站在北京的舞台上,面对成千的观众时,她用方言说着朴素的感谢。
在家乡,她依然是一个和蔼可亲的老奶奶,守着核桃树,在小院子里,过着最普通的生活。

同样是老人,在一首《少年》火了之后,清华大学上海校友合唱团团长刘西拉这样告诉我们:“火了之后我就在想,如果让我们重新活一次,还会不会活得比现在更热闹。答案应该是不会,我很感谢这个时代给了我们很多机会。小时候读书,记得看英雄事迹的时候有这样一句话,生命应该燃烧起火焰,而不只是冒烟。”https://t.cn/A6JvzieJ #洪流中的新生# (钱江晚报·小时新闻记者 史春波 张蓉 刘俏言 陈馨懿 黄小星)


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