#TFBOYS粉丝九周年公益直播##TFBOYS粉丝九周年公益直播#
从合成视频到上线点赞，从演唱会到录播到什么都没有，从粉丝自发的高校巡回演唱会到今天的线上直播，从去年医援会那个姐姐的发言到今年大家齐聚一堂共同奔赴一个属于橙色的约会，我只能说，粉丝真的好长情，每一份真挚的感情都值得好好收藏
如果有些东西已经注定，有些东西已然成了枷锁，不如给彼此一个痛快
不知道组合微博还有没有人在运营，好像一次次让你失望，让你觉得即使下一秒有更过分的行动大家也能接受，这就是最终目的吗？
如果要分开，至少应该体面
“山城的夏天永远有少年”
“盛大的青春不应以潦草收尾”
从合成视频到上线点赞，从演唱会到录播到什么都没有，从粉丝自发的高校巡回演唱会到今天的线上直播，从去年医援会那个姐姐的发言到今年大家齐聚一堂共同奔赴一个属于橙色的约会，我只能说，粉丝真的好长情，每一份真挚的感情都值得好好收藏
如果有些东西已经注定，有些东西已然成了枷锁，不如给彼此一个痛快
不知道组合微博还有没有人在运营，好像一次次让你失望，让你觉得即使下一秒有更过分的行动大家也能接受，这就是最终目的吗？
如果要分开，至少应该体面
“山城的夏天永远有少年”
“盛大的青春不应以潦草收尾”
#健康美好生活计划##微博健康公开课# 很遗憾，我是胡晓峰，我入驻微博一年多，我的初衷是可以帮助更多的人，让大家不用有事没事就往医院跑，让大家可以了解疾病，让大家少生病，更健康。但我入驻平台这么久了却没有多少人观看，我学医是为了救Z更多的人，我擅长的是治b救人，真的不是什么运营账号，所以今天我在这里做一个问题征集
如果你有：
1、胃痛、嗳气、打嗝
2、反酸、烧心
3、咽喉异物感、后背疼
4、吃完饭就去上厕所、大便不成形
5、口干、口苦、口臭
6、恶心、呕吐、不想吃东西
7、胃胀、肚子咕咕作响
8、焦虑、抑郁、心情不好
9、失眠、翻来覆去睡不着、多梦易醒
等问题 都可以在评论区留言给我，我会一一回复，如果你支持我也请关注我。
如果你有：
1、胃痛、嗳气、打嗝
2、反酸、烧心
3、咽喉异物感、后背疼
4、吃完饭就去上厕所、大便不成形
5、口干、口苦、口臭
6、恶心、呕吐、不想吃东西
7、胃胀、肚子咕咕作响
8、焦虑、抑郁、心情不好
9、失眠、翻来覆去睡不着、多梦易醒
等问题 都可以在评论区留言给我，我会一一回复，如果你支持我也请关注我。
（山茱萸）一味中药泡水喝，一补二通，一药两用，胜过人参、当归！
如果说一个人实在疲劳得缓不过来，那我今天要告诉你一味单方，效果非常好。有一味中药叫山茱萸，始载于《神农本草经》，它的味道很酸，入肝肾经，既可补肝肾之阴，又能温补肾阳，故为平补肝肾，收敛固涩之良药。
山茱萸补肝肾之阴方面的功效，六味地黄丸就是一个很好的例子。这味常见的中成药里就含有山茱萸。
金匮肾气丸是温补肾阳的名方，里面也含有山茱萸，是因为它对肾阴肾阳有双补的功效。
山茱萸好就好在它能补肝肾，但是又不留瘀浊。而且，在补的过程中，它还能疏通血脉，一药两用，事半功倍。明代李时珍的《本草纲目》集历代医家应用山茱萸的经验，把山茱萸列为补血固精、补益肝肾、调气、补虚、明目和强身之药。
一部《医学衷中参西录》使我爱不释手，终生读之。何人著作也，民国年间著名中医张锡纯。其书不务虚谈，一方一药重点详之，临床践之，发前人之所未发，效之前人之所未效，真乃启迪人也！
山茱萸一药，张锡纯对它情有独钟，并以它作为救急之药，临床上屡建奇功。 他说：“山萸肉因得木气最浓，收涩之中兼具条畅之性，故又通利九窍，流通血脉，治肝虚自汗，肝虚胁疼腰疼，肝虚内风萌动，且敛正气而不敛邪气，与他酸敛之药不同，是以《神农本草经》谓其逐寒湿痹也。”
山茱萸善补肝，凡人身气血将散者，皆能敛之，故其善治阴阳两虚之喘息、自汗、怔仲、失精、小便失禁、大便滑泻等危重证候。“茱萸救脱之功，较参、芪、术更胜哉！”“救脱之药，当以萸肉第一”。张大医曾以一味山茱萸肉挽救垂危的病症。
实践是检验真理的标准，有药之用，既不可圈于书说，又不可局限于经验，应通过临床观察发现其中的奥秘，而墨守成法，无法提高临床疗效。
我曾用山茱萸150克治疗过一个特殊的病例。他是一家企业高管，在长期极度的高压力环境下，出现了失眠、头昏脑胀、精神不振、腰酸腿疼等一系列情况。这个人来找我看病时，说：“刘医生，工作累得我都要趴下去，但我又不得不去做，不得不去熬怎么办？我也吃人参了，但吃完后火气很大，老上火。”
而且，他的腰很酸，酸得连整条腿抬都抬不起来。用他的话来形容，“现在走一个台阶都恨不得能用电梯把我抬上去”，他就虚到了这种程度。看到这样的患者，我内心很难受，追逐名利的生活真的太累了。后来，我就跟他说：“你用山茱萸150克泡水，代替茶水喝，先试试看吧。”
喝完第二天，他就给我打电话说：“刘医生，非常管用！喝完之后，我当天晚上就睡着了，好多年都没这样睡下去了。早晨醒来，我还发现这个腰酸的症状也显著缓解，腿上原来火辣辣的灼痛感也消失了。”
过几天他来复诊，他脸上的虚火都降下来了，精神状态改善了许多。于是，我让他把山茱萸的剂量减少到50克，每天坚持泡水喝。后来，他就照我说的去做，工作起来像变了个人似的，感觉轻松多了。
当然，这个例子有点特殊。但我经常会在临床中碰到疲劳过度的朋友，用三关定位法一测，发现很多人都是因为肝血不足造成的，肾精也透支了。那么，我建议你就用一味山茱萸50克泡水喝。记住量一定要大，少了无效。
泡山茱萸水时，你把它用开水一冲，盖住杯子一会儿就能喝了。初尝这个山茱萸水，你会发现味道有点儿酸，但是不苦。如果你实在不喜欢这种酸味，那加少许蜂蜜调调味也行。我个人认为，“一味山茱萸，胜过人参当归”。
因为它用量比较大，所以不但可以强筋壮骨，还能很好地抗疲劳。我在临床上对这个方法屡试不爽，没有什么副作用。而且你经常喝山茱萸水的话，可以显著地补充体力，改善睡眠，简直棒极了。山茱萸泡水尤其对因长期疲劳引起的头昏脑胀、视物干涩，觉得脑子不够用、头痛（特别是偏头痛，像闪电一样的疼痛）、腰膝酸软、下肢无力有特效。我自己用10克山茱萸代茶泡水喝，感觉还不错。
需要提醒大家的是，如果体内有湿热，表现为舌红苔黄腻，或者小便淋漓涩痛，则不宜使用山茱萸。如果胃酸过多，也不要使用山茱萸。
如果说一个人实在疲劳得缓不过来，那我今天要告诉你一味单方，效果非常好。有一味中药叫山茱萸，始载于《神农本草经》，它的味道很酸，入肝肾经，既可补肝肾之阴，又能温补肾阳，故为平补肝肾，收敛固涩之良药。
山茱萸补肝肾之阴方面的功效，六味地黄丸就是一个很好的例子。这味常见的中成药里就含有山茱萸。
金匮肾气丸是温补肾阳的名方，里面也含有山茱萸，是因为它对肾阴肾阳有双补的功效。
山茱萸好就好在它能补肝肾，但是又不留瘀浊。而且，在补的过程中，它还能疏通血脉，一药两用，事半功倍。明代李时珍的《本草纲目》集历代医家应用山茱萸的经验，把山茱萸列为补血固精、补益肝肾、调气、补虚、明目和强身之药。
一部《医学衷中参西录》使我爱不释手，终生读之。何人著作也，民国年间著名中医张锡纯。其书不务虚谈，一方一药重点详之，临床践之，发前人之所未发，效之前人之所未效，真乃启迪人也！
山茱萸一药，张锡纯对它情有独钟，并以它作为救急之药，临床上屡建奇功。 他说：“山萸肉因得木气最浓，收涩之中兼具条畅之性，故又通利九窍，流通血脉，治肝虚自汗，肝虚胁疼腰疼，肝虚内风萌动，且敛正气而不敛邪气，与他酸敛之药不同，是以《神农本草经》谓其逐寒湿痹也。”
山茱萸善补肝，凡人身气血将散者，皆能敛之，故其善治阴阳两虚之喘息、自汗、怔仲、失精、小便失禁、大便滑泻等危重证候。“茱萸救脱之功，较参、芪、术更胜哉！”“救脱之药，当以萸肉第一”。张大医曾以一味山茱萸肉挽救垂危的病症。
实践是检验真理的标准，有药之用，既不可圈于书说，又不可局限于经验，应通过临床观察发现其中的奥秘，而墨守成法，无法提高临床疗效。
我曾用山茱萸150克治疗过一个特殊的病例。他是一家企业高管，在长期极度的高压力环境下，出现了失眠、头昏脑胀、精神不振、腰酸腿疼等一系列情况。这个人来找我看病时，说：“刘医生，工作累得我都要趴下去，但我又不得不去做，不得不去熬怎么办？我也吃人参了，但吃完后火气很大，老上火。”
而且，他的腰很酸，酸得连整条腿抬都抬不起来。用他的话来形容，“现在走一个台阶都恨不得能用电梯把我抬上去”，他就虚到了这种程度。看到这样的患者，我内心很难受，追逐名利的生活真的太累了。后来，我就跟他说：“你用山茱萸150克泡水，代替茶水喝，先试试看吧。”
喝完第二天，他就给我打电话说：“刘医生，非常管用！喝完之后，我当天晚上就睡着了，好多年都没这样睡下去了。早晨醒来，我还发现这个腰酸的症状也显著缓解，腿上原来火辣辣的灼痛感也消失了。”
过几天他来复诊，他脸上的虚火都降下来了，精神状态改善了许多。于是，我让他把山茱萸的剂量减少到50克，每天坚持泡水喝。后来，他就照我说的去做，工作起来像变了个人似的，感觉轻松多了。
当然，这个例子有点特殊。但我经常会在临床中碰到疲劳过度的朋友，用三关定位法一测，发现很多人都是因为肝血不足造成的，肾精也透支了。那么，我建议你就用一味山茱萸50克泡水喝。记住量一定要大，少了无效。
泡山茱萸水时，你把它用开水一冲，盖住杯子一会儿就能喝了。初尝这个山茱萸水，你会发现味道有点儿酸，但是不苦。如果你实在不喜欢这种酸味，那加少许蜂蜜调调味也行。我个人认为，“一味山茱萸，胜过人参当归”。
因为它用量比较大，所以不但可以强筋壮骨，还能很好地抗疲劳。我在临床上对这个方法屡试不爽，没有什么副作用。而且你经常喝山茱萸水的话，可以显著地补充体力，改善睡眠，简直棒极了。山茱萸泡水尤其对因长期疲劳引起的头昏脑胀、视物干涩，觉得脑子不够用、头痛（特别是偏头痛，像闪电一样的疼痛）、腰膝酸软、下肢无力有特效。我自己用10克山茱萸代茶泡水喝，感觉还不错。
需要提醒大家的是，如果体内有湿热，表现为舌红苔黄腻，或者小便淋漓涩痛，则不宜使用山茱萸。如果胃酸过多，也不要使用山茱萸。
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