四号减肥药反馈＋1
两天瘦2️⃣斤 姨妈过后是黄金期 我的小仙女们都抓紧哈~
吃药期间的宝宝可以稍微控制下自己少吃一些油腻的东西 一日三餐正常吃 这样也有助于掉秤哈
减肥不只是为了健康与美丽 当你瘦了什么样的衣服都能驾驭 他人看你的眼光也会不同 所以你要不断改变你自己 没有放弃自己的可以来找我
两天瘦2️⃣斤 姨妈过后是黄金期 我的小仙女们都抓紧哈~
吃药期间的宝宝可以稍微控制下自己少吃一些油腻的东西 一日三餐正常吃 这样也有助于掉秤哈
减肥不只是为了健康与美丽 当你瘦了什么样的衣服都能驾驭 他人看你的眼光也会不同 所以你要不断改变你自己 没有放弃自己的可以来找我
【#养生常识#】
今日是立秋！
#立秋后请注意三点#：
1⃣️秋不食西瓜，西瓜是夏天的水果，立秋后要少吃，如果此时大量吃西瓜，会很伤脾，容易引发秋季的慢性腹泻。
2⃣️吃应季的水果，如桃子、葡萄，还可以护肝养血。
3⃣️少吃凉菜，多吃热菜，不要像夏天吃的那么清淡，可以多吃一些蛋白质。
今日是立秋！
#立秋后请注意三点#：
1⃣️秋不食西瓜，西瓜是夏天的水果，立秋后要少吃，如果此时大量吃西瓜，会很伤脾，容易引发秋季的慢性腹泻。
2⃣️吃应季的水果，如桃子、葡萄，还可以护肝养血。
3⃣️少吃凉菜，多吃热菜，不要像夏天吃的那么清淡，可以多吃一些蛋白质。
［秋季养生小常识】
1⃣️、秋不食瓜，西瓜是夏天的水果，立秋后要少吃，如果此时大量吃西瓜，会很伤脾，z容易引发秋季的慢性腹泻
2⃣️、吃应季的水果，如桃子、葡萄，还可以护肝养血[爱心]
3⃣️、少吃凉菜，多吃热菜，不要像夏天吃的那么清淡，可以多吃一些蛋白质[玫瑰]重点：秋天养生以养肺润肺为主，可多吃白色食物，多吃秋梨[愉快] https://t.cn/RL28L6e
1⃣️、秋不食瓜，西瓜是夏天的水果，立秋后要少吃，如果此时大量吃西瓜，会很伤脾，z容易引发秋季的慢性腹泻
2⃣️、吃应季的水果，如桃子、葡萄，还可以护肝养血[爱心]
3⃣️、少吃凉菜，多吃热菜，不要像夏天吃的那么清淡，可以多吃一些蛋白质[玫瑰]重点：秋天养生以养肺润肺为主，可多吃白色食物，多吃秋梨[愉快] https://t.cn/RL28L6e
✋热门推荐