亲爱的自己，23岁生日快乐，没想到你来的是如此之快，我曾幻想过千万种你现在的状态，你在哪？你在干什么？你是否开心？如今见到你我还是有些许诧异！可能不会有比现在更糟糕的状态了，如今这幅模样，不是理所当然吗？是曾经的我，造就了现在的你！
看着镜中的你，有一丝疲倦，有一丝沧桑，有一丝让我可怜。“唉”，对于你的勤劳辛苦，称不上是欣赏还是埋怨，我说不透这丰富又复杂的内容。 我说过，你温柔的对待这个世界，这个世界也会温柔的回报你，我错了，这个世界从来不缺你廉价的温柔。
“牌给你了，打完就好，别输太惨。”不想现在的你对着33岁的他又是道一句。恐怕33岁的他也不会接过你手中的“烂牌”。 你知道该怎么做了？是的，你懂了。 成功没有捷径，别异想天开，脚踏实地一步一个脚印，撸起袖子加油干吧！
23岁你好，33岁再见。 https://t.cn/RJhgDQg

为什么温度解百病？

一，水冷了会结成冰，血冷了会有淤块。
二，水管冷了会爆裂，骨关节冷了会疼和变形。

三，馒头冷了会酸硬，肌肉冷了会绑紧酸痛。

四，发动机冷了会停止转动，血管冷了会收缩，运送到全身的血液减慢，这样血压就要加压，所以高血压出来了，由此引发供血不足、血栓等问题！

温馨提醒：
冬天是心脑血管疾病高发季节，请一定记得增加身体温度，并多调理身体，软化血管，减少心脑血管等等疾病发生！

愿亲爱的你懂健康注重保养

【果然还是你懂麦子叔啊】小岛秀夫：“亲爱的麦斯·米克尔森粉丝们，预告片中有许多场景我想你们会喜欢的——浑身是血的麦子、被绑起来的麦子、在抽烟的麦子、眼睛发生变化的麦子、戴着眼镜的麦子……唱着歌的麦子和身穿战斗服的麦子都是全新的挑战。”——监督真不愧是头号麦子叔真爱粉，超懂的。 ​​​​