最近有点小懒,都没写什么,但并不代表我没有做!今天是肩肩,说实在的,这个肩目前左侧还是没恢复好,上不了大重量,我这几次都是上小重量,主要是控制。不过今天虽然练的还可以,但总觉得没有体会到肩的肌肉发力的感觉,但总体上还是可以的!同练的小伙伴说,你肩这么大,手臂却这么小,深深的对我造成了1万点的伤害[泪][泪][泪]看来争取把手臂练大是当务之急!加油 https://t.cn/R2WieWK

#成电树洞# 小编,投树洞,麻烦啦
室友由于单身二十一年,我们实在看不下去了,所以,特贴此树洞帮她找一个你科的男生,哦,对了,她是川师的,会撒娇的妹子,多才多艺的妹子,很温柔的妹子!超级体贴,超级乐于助人!好了,优点说了这么多,我要说她也有点小懒,哈哈哈哈哈哈。好啦,回正题!她165cm,我们觉得呢找的小哥哥要175以上吧,阳光向上当然棒啊,主要看你们缘分

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