如何减少生活中的难过:

1.不主动视 奸
2.控制不了就删除或拉黑
3.少说话,多听、多动脑思考
4.凡事有必要只解释一次,信就信,不信就走
5.多看书,静不下心就看电影,不看网络小说不信鸡汤
6.不要过多在意他人的目光
7.不要多想,学会原谅自己 开心最重要
8.做不到按时睡觉,至少要做到饭点吃饭
9.社交软件控制在1-3个内,不要因为无聊而社交
10.让自己难过的事,发泄一次就到此为止#情感##盛夏情感派对#

如何减少生活中的难过:

1.不主动视 奸
2.控制不了就删除或拉黑
3.少说话,多听、多动脑思考
4.凡事有必要只解释一次,信就信,不信就走
5.多看书,静不下心就看电影,不看网络小说不信鸡汤
6.不要过多在意他人的目光
7.不要多想,学会原谅自己 开心最重要
8.做不到按时睡觉,至少要做到饭点吃饭
9.社交软件控制在1-3个内,不要因为无聊而社交
10.让自己难过的事,发泄一次就到此为止#情感##盛夏情感派对#

7.26(周六)

十点半才起,我是有什么嗜睡症吗,早餐十点半吃也算好事,缩短了三餐时间。

第一次买的花完全盛开,好开心,秸秆花真的是温柔又文艺的存在。#日常碎片plog#

晚饭吃的西红柿鸡蛋,没有碳水,但上完课回来到家十点了吃了少许薯片和可乐,就原谅自己了。

两姊妹明天又来不了,下课九点半 还专门去给她们买资料,属实被鸽,所以会气!

网购的裙子怎么肥事,哪里来的小宝宝[笑cry]

总结:垃圾食品吃了少许可乐薯片,三个小面包。 没运动小辣鸡! 睡觉!


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