补充一个小细节：20170520人生有限公司，兄弟唱到那句“狐群狗党”，定番要有一个怪兽和阿信互相对指的，结果今天怪兽指向阿信的瞬间，阿信一个暴风蹲下至怪兽身后，躲开了怪兽的指向区域…[二哈]这个团只有三岁不能更多了[允悲][允悲][允悲]#五月天2017香港演唱会##五月天##五月天香港##五月天人生无限公司#
俏俏午觉起来，吃完水果又要吃面包。13就拿了片葡萄干吐司，母女两坐在沙发上边吃边聊。
我当时正在厨房洗俏俏的餐盘。突然听见俏俏叫爸爸。转头看去，她拿着块吐司跑到我面前。
我蹲下问，怎么了呀？
俏俏指着吐司上的一个小坑，很明显，那个坑里之前有块葡萄干，被13挖掉了，因为担心会呛到俏俏。
俏俏说，爸爸，看，葡萄干宝宝的家。
我摸了摸俏俏的头，微笑着看她，不知道怎么接话，但心里感觉，软乎乎暖洋洋的。
俏俏笑着跑回沙发继续和13说话，吃吐司。
我站起身继续洗餐盘，窗外晴空万里，心里幼稚地希望这样的时光可以再慢些再长些。
晚安。
我当时正在厨房洗俏俏的餐盘。突然听见俏俏叫爸爸。转头看去，她拿着块吐司跑到我面前。
我蹲下问，怎么了呀？
俏俏指着吐司上的一个小坑，很明显，那个坑里之前有块葡萄干，被13挖掉了，因为担心会呛到俏俏。
俏俏说，爸爸，看，葡萄干宝宝的家。
我摸了摸俏俏的头，微笑着看她，不知道怎么接话，但心里感觉，软乎乎暖洋洋的。
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晚安。
【干货来了】
在箭步蹲中一个完成的动作范围是指：
1、迈出足够大的一步，这样你的膝盖在下蹲过程中将不会超过脚趾，小腿将会垂直与地面。
2、在下蹲过程中，后腿弯曲，在最低点时大腿与地面垂直，小腿平行与地面，但不与地面接触。
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