#一日一食一记[超话]# 夏天天热就喜欢捣鼓各种快手早餐，今早烤贝贝南瓜，黄油蒜香味的，粉粉糯糯的南瓜，搭配一杯续命的黑咖啡……，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活，鲜花和咖啡可以治愈不好的心情～～～
今日早餐
烤贝贝南瓜、白灼西兰花、水煮香干、水煮蛋、火腿、蓝莓、小柿子、红枣、黑咖啡 https://t.cn/RI7nYAL
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#秦食美味[超话]##陪你过年##春节摄影大赛# 抖音里看了一个作品，给喜欢捣鼓的小侄子看了看，小家伙和妈妈就开始尝试，爷爷也给做了一个大点的炉具。先用巧克力试了试，温度不断升高，巧克力融化，包裹着橘子瓣，放凉后，就可以品尝了。然后再试试白糖版的制作过程。娘两玩的开心，过年居家比较有趣的亲子活动！推荐尝试！
#德国厨具宜施乐#
/奶香最爱的小煎锅
一个人在家就喜欢捣鼓饭菜，但是太大的锅也用不了，最近发现这个【一人食】的小煎锅真滴很不错，是一个德国老品牌叫宜施乐。锅内是安全的高级不粘涂层ProResist，含有碳化硅颗粒，可直接使用不锈钢锅铲，煎炒时只需少量的油，太适合做低脂美食啦！绝对是当代年轻人的最爱！而且我最喜欢它可以直接放在烤箱里使用，简直太方便啦让我爱上了烹饪~
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