【数字赋能 智慧河长治长河】
重庆之声8月24日讯 “水清岸绿，鱼翔浅底”是人民群众对水环境的美好畅想。
重庆市水利局紧扣“一河一长、一河一策、一河一档”三条主线，围绕河长制工作“六大任务”，按照“近期信息化、远期智能化”思路，运用卫星遥感、大数据、物联网、智能AI分析、水质污染溯源等大数据智能化技术手段，打造以物联网感知和智能化平台为一体的“智慧系统”，实现河流“天上看、云端管、地上查、智慧治”，全力推动河长制工作走深走实，为全市1.75万余名河长管河治河提供大数据、立体式、全方位决策参考，为筑牢长江上游重要生态屏障提供精细化、智能化支撑。
科技赋能，智能化、便捷化服务河长
河长制是一种全新的、被实践证明了的行之有效的河湖治理方式。全面推行河长制，是落实绿色发展理念，推进生态文明建设的内在要求，是解决复杂水问题，维护河流健康生命的有效举措。
在此大背景下，市委、市政府高度重视，定期调度，在深入推进“河长制”的基础上，坚持“互联网+”科技赋能，大力推进“智慧河长”建设。通过将智慧河长项目纳入国家新一代人工智能创新发展试验区建设与试验项目，建好用好“智慧河长”，从而达到智能化、便捷服务河长，确保河长制能够实现河长治。
按照市委、市政府要求，市水利局扎实推进“智慧河长”项目建设工作，成立了“智慧河长”建设工作领导小组，统一领导、专班推进“智慧河长”建设。
据介绍，“智慧河长”是按照“统一标准、分级负责”“先建平台、后建前端”“先试点、后推广”的原则进行建设，围绕大数据和智能化两个关键词，通过借助互联网平台，将河长制的管护理念由线下的制度管理转为线上的开放管理，消除河长治理的盲区，打破传统管护的壁垒，助力河长智能决策。
其中，大力建设大数据协同共享平台，为河长治水提供强化大数据支撑。
通过建立“内部整合、外部共享”机制，将“智慧水利”融入到“智慧河长”系统中，并共享生态环境、规划自然资源、农业农村、城乡建设等部门涉河数据，打破“数据壁垒”，更加完整地、系统地、综合性地反映河流特征和发展规律。
2018年，重庆市河长制管理信息系统全面上线，并在2018年中国国际智博会上作为重庆市水利信息化的典型智慧水利创新方案及成果展示推广。截至目前，我市各区县、乡镇、村社共1.75万余名河长已全部使用“重庆市河长制”APP巡河履职。
“巡河有专门的APP了，作为一名河长，以后工作真是越来越方便了。”我市各地的河长们纷纷感叹道。
“重庆智慧河长是集电脑端、重庆市河长制手机APP端、掌图端以及重庆河长制微信公众号平台‘四位一体’的信息化系统。”重庆市河长办相关负责人表示，“重庆市河长制APP”的推广应用，极大方便了各级河长对各自管辖的河库数据、河长档案、河管员巡河信息的掌握。
各级河长只需打开手机客户端登录系统，就能掌握辖区内的各级巡河护河工作，同步查阅河库管护问题的处理和办结情况，并对问题进行督办、催办，实现“智慧”监管。
例如，为方便基层河长巡河，河长只需用手机点开巡河APP，点击“一键巡河”，系统将会自动匹配并获取巡河地图、河段等基础信息，辅助河长快速巡河，为基层河长既减负又增效。
值得注意的是，即使在手机信号弱或没有网络的情况下，“一键巡河”的功能依旧可以使用，系统将自动转换成“离线巡河”模式，巡河数据自动保存上传云端，高效辅助河长巡河。所有巡河发现问题均将进入问题处置受理中心，实现问题处置、交办、办结等全过程闭环管理。
有了高科技“武器”的加持，河长们变得更加“耳聪目明”。
“软”“硬”兼施，开通河流“千里眼”“顺风耳”
大河小溪的水质监测数据、排污口、河长等信息通过大数据清晰呈现，交界断面、污染源、河长等信息一目了然；各级河长只需点点手机就能“一键巡河”，反馈、处理各种涉河事件，“一键会商”可以及时跟相关河长视频会商处置水污染应急事件；河流上布设的AI视频监控，可24小时全天候监管采砂行为。
智能化的应用，无处不在——
通过深度融合遥感、云计算、物联网、大数据、人工智能等新技术,构建“天空地一体化”智慧感知体系，实现河流“天上看、云端管、地上查、智慧治”，为保护三峡库区和长江母亲河开通“千里眼”“顺风耳”。
例如，在长江、嘉陵江、乌江等河流布设水质流量监测仪器、AI视频监控、采砂监管装置、无人机、无人船等设备，通过图像识别、行为分析，与前端初筛、后端精筛相结合，第一时间主动预警游泳、垂钓、水面漂浮物等行为，为长江十年禁捕开通“千里眼”。采砂监管装置可以24小时全天候监管采砂行为，发现疑似问题第一时间固定证据、发出预警、通知执法部门，将极大破解河流采砂管理的取证难、监管难、处置难等问题。
运用无人机、卫星遥感等技术对辖区内河流湖泊进行巡河，哪个河段有问题、有哪些问题，相应数据都能实时传输到监控平台上，实现河库水域岸线的动态管控。
青山看不厌，流水趣何长。接下来，市水利局将进一步提升河库治理水平，加快推进“智慧河长”建设，努力实现全流域、全天候、全方位智能管护河流，力争为保护三峡库区和长江母亲河、筑牢长江上游重要生态屏障作出新的更大的贡献。
智能治河，为流域系统治理提供智能方案
沿着梁滩河步道，一路踏过石桥，途经梁滩河湿地，感受原生态的自然景观，河道两岸花红草绿、白鹭在河面嬉戏、彩色塑胶步道沿河道蜿蜒而下……
谁能想到，这曾是我市一条主城区流域面积最大、污染类型最多、治理难度最大的次级河流。
梁滩河是重庆主城区嘉陵江次级支流，经九龙坡、沙坪坝、北碚3个区。20世纪90年代以来，随着社会经济快速发展，各类污染问题也日益凸显，水体水质长期处于劣Ⅴ类。
针对这一情况，我市不断加大河流管理保护治理力度，结合“智慧河长”系统，在梁滩河流域建立“源—网—站—厂—河”水污染预警溯源监测网络体系，对70公里河段、10个排水口、10家重点排污企业和2个污水处理厂进行精细化、智能化管控。
目前，梁滩河水质总体达到地表水Ⅴ类，满足水域功能要求。
梁滩河仅是我市智能治水的一个缩影。
近年来，我市全力推进“智慧河长”建设，按照“一河一长”“一河一策”“一河一档”总体部署，围绕“一河一长”监管、“一河一策”实施、水污染综合治理、决策会商等河长制工作，坚持科技赋能智能治水，助力河流水清岸绿建设。
值得一提的，如若遇到水污染事件需要各方进行紧急会商时，“智慧河长”还能支持在线紧急会商。点击“一键会商”，可直接视频连线相关河长、河长办及部门，根据系统自动收集的相关数据进行关联分析与模型推演，实现对应急事件的全面感知与智能预测，可为辅助各级河长会商研判、应急指挥、综合调度提供决策支撑。
截至目前，“智慧河长”智能治水已卓见成效。2020年，我市已全面消除长江支流劣Ⅴ类水质断面，长江干流重庆段水质为优，全市42个国控断面水质优良比例首次达到100%。
一河碧水穿城过，两岸秀色锁清波，一幅水清岸绿的美好画卷跃然纸上。
永川让河长制充满智慧
永川区整合水务、环保、农业、海事、港航等多部门的监测管理平台，综合运用卫星遥感、摄像头捕捉、5G网络等大数据智能化手段，实时掌握全区水资源、水环境、水生态等综合数据，形成了“天上看、空中探、地面查”的立体化监管模式，实现了江河、水库的实施可视化监控，让河长制充满“智慧”。
目前，永川区“智慧河长”系统采用的智能感知、共享交换等技术，建立起自动化数据采集网络，整合、集成了90座污水处理厂在线监测及监控数据，453家工业企业污染普查数据，69个水质自动监测站在线监测数据，91个水文相关测站在线监测数据，6个河道视频监控，5个河道流量监测数据，137个手工监测断面监测数据等动态数据，围绕全面监管、全业务上线、全要素数据入库的原则，基本构建起永川区河长制数据资源中心，形成“数据—服务—应用—数据”的闭环模式及良性循环，实现了临江河等流域河流断面水质、污染源、河长巡河轨迹等在线监测掌控。
接下来，永川区将继续深化“智慧河长”建设，做好大数据智能化信息管理，更加完整地、系统地、综合性地反映河流特征和发展规律，为河库管理保护提供大数据支撑。
石柱河长制开启智慧新模式
石柱率先在全市建成石柱县智慧河长监管平台，将大数据智能化引入河长制日常工作中，基本达到河长制工作“管理有效、监督有力、决策有据”的目标，同时开启了“大数据+河长制”的河库管理新模式。
目前，石柱已建设了16个自动水质监测站（2个九参数标准站、14个常规五参数），在重点河流、重点区域、重要水库等区域内布设了40个视频监控点位，能有效对辖区内29条县级河流、38个水库进行实时可视化监控，大幅提升巡河效率和范围，实现县、乡、村三级河长全覆盖。
数据显示，石柱县辖区内国控断面(湖海场)水质达到Ⅱ类，河流97个水质监测断面，2020年达标断面达95个，河流水质得到稳步提升，水生态环境稳步向好。
彭水推动河长制有名有实有能
2020年以来，彭水各级河长认真履职，实现乌江水质综合达到Ⅱ类，郁江断面水质稳定保持在Ⅱ类以上，所有县级河流均保持在Ⅲ类以上水质，其中诸佛江、长溪河、中井河、木棕河、九曲河、普子河、棣棠河、后灶河等次级河流水质均达Ⅱ类以上，城乡饮用水水源地水质和地表水水环境达标率均达100%。阿依河获评重庆最美河流称号。
如此佳绩的秘诀是——彭水深入落实河长制，以“123456”全面推进“智慧河长”建设。
“1”即“一张网”——河长通信网连接河长制工作的“神经系统”；“2”即“两大体系”——保障体系、安全体系；“3”即“三大平台”——基础支撑平台、河长制数据中心平台、业务应用支撑平台；“4”即“四类用户”——各级河长、河长办、河长制责任单位和社会公众；“5”即“五个终端”——PC端、移动端、大屏端、平板端、微信端；“6”即“六大应用”——支撑河长制六大任务的专题业务应用。
据介绍，接下来，彭水将围绕“管住水、护好岸”的总体要求，做深做实“一河一长、一河一策、一河一档”，全力创建市级示范河流，擦亮河流碧绿底色，确保一江碧水、两岸青山的美景永存。
重庆之声记者康桥
重庆之声8月24日讯 “水清岸绿，鱼翔浅底”是人民群众对水环境的美好畅想。
重庆市水利局紧扣“一河一长、一河一策、一河一档”三条主线，围绕河长制工作“六大任务”，按照“近期信息化、远期智能化”思路，运用卫星遥感、大数据、物联网、智能AI分析、水质污染溯源等大数据智能化技术手段，打造以物联网感知和智能化平台为一体的“智慧系统”，实现河流“天上看、云端管、地上查、智慧治”，全力推动河长制工作走深走实，为全市1.75万余名河长管河治河提供大数据、立体式、全方位决策参考，为筑牢长江上游重要生态屏障提供精细化、智能化支撑。
科技赋能，智能化、便捷化服务河长
河长制是一种全新的、被实践证明了的行之有效的河湖治理方式。全面推行河长制，是落实绿色发展理念，推进生态文明建设的内在要求，是解决复杂水问题，维护河流健康生命的有效举措。
在此大背景下，市委、市政府高度重视，定期调度，在深入推进“河长制”的基础上，坚持“互联网+”科技赋能，大力推进“智慧河长”建设。通过将智慧河长项目纳入国家新一代人工智能创新发展试验区建设与试验项目，建好用好“智慧河长”，从而达到智能化、便捷服务河长，确保河长制能够实现河长治。
按照市委、市政府要求，市水利局扎实推进“智慧河长”项目建设工作，成立了“智慧河长”建设工作领导小组，统一领导、专班推进“智慧河长”建设。
据介绍，“智慧河长”是按照“统一标准、分级负责”“先建平台、后建前端”“先试点、后推广”的原则进行建设，围绕大数据和智能化两个关键词，通过借助互联网平台，将河长制的管护理念由线下的制度管理转为线上的开放管理，消除河长治理的盲区，打破传统管护的壁垒，助力河长智能决策。
其中，大力建设大数据协同共享平台，为河长治水提供强化大数据支撑。
通过建立“内部整合、外部共享”机制，将“智慧水利”融入到“智慧河长”系统中，并共享生态环境、规划自然资源、农业农村、城乡建设等部门涉河数据，打破“数据壁垒”，更加完整地、系统地、综合性地反映河流特征和发展规律。
2018年，重庆市河长制管理信息系统全面上线，并在2018年中国国际智博会上作为重庆市水利信息化的典型智慧水利创新方案及成果展示推广。截至目前，我市各区县、乡镇、村社共1.75万余名河长已全部使用“重庆市河长制”APP巡河履职。
“巡河有专门的APP了，作为一名河长，以后工作真是越来越方便了。”我市各地的河长们纷纷感叹道。
“重庆智慧河长是集电脑端、重庆市河长制手机APP端、掌图端以及重庆河长制微信公众号平台‘四位一体’的信息化系统。”重庆市河长办相关负责人表示，“重庆市河长制APP”的推广应用，极大方便了各级河长对各自管辖的河库数据、河长档案、河管员巡河信息的掌握。
各级河长只需打开手机客户端登录系统，就能掌握辖区内的各级巡河护河工作，同步查阅河库管护问题的处理和办结情况，并对问题进行督办、催办，实现“智慧”监管。
例如，为方便基层河长巡河，河长只需用手机点开巡河APP，点击“一键巡河”，系统将会自动匹配并获取巡河地图、河段等基础信息，辅助河长快速巡河，为基层河长既减负又增效。
值得注意的是，即使在手机信号弱或没有网络的情况下，“一键巡河”的功能依旧可以使用，系统将自动转换成“离线巡河”模式，巡河数据自动保存上传云端，高效辅助河长巡河。所有巡河发现问题均将进入问题处置受理中心，实现问题处置、交办、办结等全过程闭环管理。
有了高科技“武器”的加持，河长们变得更加“耳聪目明”。
“软”“硬”兼施，开通河流“千里眼”“顺风耳”
大河小溪的水质监测数据、排污口、河长等信息通过大数据清晰呈现，交界断面、污染源、河长等信息一目了然；各级河长只需点点手机就能“一键巡河”，反馈、处理各种涉河事件，“一键会商”可以及时跟相关河长视频会商处置水污染应急事件；河流上布设的AI视频监控，可24小时全天候监管采砂行为。
智能化的应用，无处不在——
通过深度融合遥感、云计算、物联网、大数据、人工智能等新技术,构建“天空地一体化”智慧感知体系，实现河流“天上看、云端管、地上查、智慧治”，为保护三峡库区和长江母亲河开通“千里眼”“顺风耳”。
例如，在长江、嘉陵江、乌江等河流布设水质流量监测仪器、AI视频监控、采砂监管装置、无人机、无人船等设备，通过图像识别、行为分析，与前端初筛、后端精筛相结合，第一时间主动预警游泳、垂钓、水面漂浮物等行为，为长江十年禁捕开通“千里眼”。采砂监管装置可以24小时全天候监管采砂行为，发现疑似问题第一时间固定证据、发出预警、通知执法部门，将极大破解河流采砂管理的取证难、监管难、处置难等问题。
运用无人机、卫星遥感等技术对辖区内河流湖泊进行巡河，哪个河段有问题、有哪些问题，相应数据都能实时传输到监控平台上，实现河库水域岸线的动态管控。
青山看不厌，流水趣何长。接下来，市水利局将进一步提升河库治理水平，加快推进“智慧河长”建设，努力实现全流域、全天候、全方位智能管护河流，力争为保护三峡库区和长江母亲河、筑牢长江上游重要生态屏障作出新的更大的贡献。
智能治河，为流域系统治理提供智能方案
沿着梁滩河步道，一路踏过石桥，途经梁滩河湿地，感受原生态的自然景观，河道两岸花红草绿、白鹭在河面嬉戏、彩色塑胶步道沿河道蜿蜒而下……
谁能想到，这曾是我市一条主城区流域面积最大、污染类型最多、治理难度最大的次级河流。
梁滩河是重庆主城区嘉陵江次级支流，经九龙坡、沙坪坝、北碚3个区。20世纪90年代以来，随着社会经济快速发展，各类污染问题也日益凸显，水体水质长期处于劣Ⅴ类。
针对这一情况，我市不断加大河流管理保护治理力度，结合“智慧河长”系统，在梁滩河流域建立“源—网—站—厂—河”水污染预警溯源监测网络体系，对70公里河段、10个排水口、10家重点排污企业和2个污水处理厂进行精细化、智能化管控。
目前，梁滩河水质总体达到地表水Ⅴ类，满足水域功能要求。
梁滩河仅是我市智能治水的一个缩影。
近年来，我市全力推进“智慧河长”建设，按照“一河一长”“一河一策”“一河一档”总体部署，围绕“一河一长”监管、“一河一策”实施、水污染综合治理、决策会商等河长制工作，坚持科技赋能智能治水，助力河流水清岸绿建设。
值得一提的，如若遇到水污染事件需要各方进行紧急会商时，“智慧河长”还能支持在线紧急会商。点击“一键会商”，可直接视频连线相关河长、河长办及部门，根据系统自动收集的相关数据进行关联分析与模型推演，实现对应急事件的全面感知与智能预测，可为辅助各级河长会商研判、应急指挥、综合调度提供决策支撑。
截至目前，“智慧河长”智能治水已卓见成效。2020年，我市已全面消除长江支流劣Ⅴ类水质断面，长江干流重庆段水质为优，全市42个国控断面水质优良比例首次达到100%。
一河碧水穿城过，两岸秀色锁清波，一幅水清岸绿的美好画卷跃然纸上。
永川让河长制充满智慧
永川区整合水务、环保、农业、海事、港航等多部门的监测管理平台，综合运用卫星遥感、摄像头捕捉、5G网络等大数据智能化手段，实时掌握全区水资源、水环境、水生态等综合数据，形成了“天上看、空中探、地面查”的立体化监管模式，实现了江河、水库的实施可视化监控，让河长制充满“智慧”。
目前，永川区“智慧河长”系统采用的智能感知、共享交换等技术，建立起自动化数据采集网络，整合、集成了90座污水处理厂在线监测及监控数据，453家工业企业污染普查数据，69个水质自动监测站在线监测数据，91个水文相关测站在线监测数据，6个河道视频监控，5个河道流量监测数据，137个手工监测断面监测数据等动态数据，围绕全面监管、全业务上线、全要素数据入库的原则，基本构建起永川区河长制数据资源中心，形成“数据—服务—应用—数据”的闭环模式及良性循环，实现了临江河等流域河流断面水质、污染源、河长巡河轨迹等在线监测掌控。
接下来，永川区将继续深化“智慧河长”建设，做好大数据智能化信息管理，更加完整地、系统地、综合性地反映河流特征和发展规律，为河库管理保护提供大数据支撑。
石柱河长制开启智慧新模式
石柱率先在全市建成石柱县智慧河长监管平台，将大数据智能化引入河长制日常工作中，基本达到河长制工作“管理有效、监督有力、决策有据”的目标，同时开启了“大数据+河长制”的河库管理新模式。
目前，石柱已建设了16个自动水质监测站（2个九参数标准站、14个常规五参数），在重点河流、重点区域、重要水库等区域内布设了40个视频监控点位，能有效对辖区内29条县级河流、38个水库进行实时可视化监控，大幅提升巡河效率和范围，实现县、乡、村三级河长全覆盖。
数据显示，石柱县辖区内国控断面(湖海场)水质达到Ⅱ类，河流97个水质监测断面，2020年达标断面达95个，河流水质得到稳步提升，水生态环境稳步向好。
彭水推动河长制有名有实有能
2020年以来，彭水各级河长认真履职，实现乌江水质综合达到Ⅱ类，郁江断面水质稳定保持在Ⅱ类以上，所有县级河流均保持在Ⅲ类以上水质，其中诸佛江、长溪河、中井河、木棕河、九曲河、普子河、棣棠河、后灶河等次级河流水质均达Ⅱ类以上，城乡饮用水水源地水质和地表水水环境达标率均达100%。阿依河获评重庆最美河流称号。
如此佳绩的秘诀是——彭水深入落实河长制，以“123456”全面推进“智慧河长”建设。
“1”即“一张网”——河长通信网连接河长制工作的“神经系统”；“2”即“两大体系”——保障体系、安全体系；“3”即“三大平台”——基础支撑平台、河长制数据中心平台、业务应用支撑平台；“4”即“四类用户”——各级河长、河长办、河长制责任单位和社会公众；“5”即“五个终端”——PC端、移动端、大屏端、平板端、微信端；“6”即“六大应用”——支撑河长制六大任务的专题业务应用。
据介绍，接下来，彭水将围绕“管住水、护好岸”的总体要求，做深做实“一河一长、一河一策、一河一档”，全力创建市级示范河流，擦亮河流碧绿底色，确保一江碧水、两岸青山的美景永存。
重庆之声记者康桥
【谣言粉碎机】说一说关于胶原蛋白的那些流言蜚语……
谁不想容颜不老、年华永驻？然而随着时间的流逝，松弛、粗糙、暗淡是皮肤的必然走向。近年来，“胶原蛋白”作为冻龄浪潮中最炙手可热的关键词红透了半边天，也因此催生出一波又一波关于它的江湖传言。胶原蛋白减少是因为细胞死亡导致的？吃猪蹄能补充胶原蛋白？口服和外用胶原蛋白都能让皮肤变得更好？是时候来剖析一下这些说法的真伪了！
01
谣言：胶原蛋白的减少，是由于活细胞的死亡导致的。所以，要想让皮肤中的胶原蛋白含量变多，只能通过增加新的活细胞才能实现。
真相解读：变少原因有很多 工厂减产是关键
胶原蛋白的减少是由多种原因引起的：20岁以后皮肤中胶原蛋白含量每年以1%的速度减少，成纤维细胞合成胶原蛋白的能力也会随年龄的增长而下降；紫外线也能够激活胶原蛋白的降解。只是这诸多原因中，胶原蛋白的多少与细胞数量之间没啥关系。
成纤维细胞好比工厂，胶原蛋白好比产品。衰老可以解释为工厂产量下降了，同时损坏的产品数量也增多了，产品的总数减少了。人体细胞的数量是不由人为因素改变的，热玛吉和超声刀等医美治疗，也只是促进那些成纤维细胞提高生产效率，产生更多的胶原蛋白而已。
胶原蛋白抽象分子结构 | 图虫创意
02
谣言：猪蹄、肉皮等富含胶质的食物中，含有丰富的胶原蛋白，多吃猪蹄可以帮助皮肤补充胶原蛋白，从而令皮肤更紧致光滑、细腻白皙！
真相解读：吃啥补啥不靠谱 胶原蛋白可自产
胶原蛋白是哺乳动物体内重要的结构成分物质，约占哺乳动物总蛋白质量的30%，广泛存在于皮肤、软骨、肌腱韧带等组织中，起着支撑器官和保护机体的功能。在皮肤中，胶原蛋白占人体真皮干重的70%，是支撑表皮和真皮结构的主要物质，其数量或密度的降低，是导致皮肤结构塌陷、皮肤弹性降低、皮肤表面皱纹形成的主要原因。
既然胶原蛋白的减少是皮肤衰老的因素之一，那么皮肤流失的胶原蛋白是否能通过口服的方式补充回来呢？答案是否定的。
首先，吃进去的胶原蛋白不能被人体直接吸收，而是要在肠道内被消化液分解成为极其微小的氨基酸之后，才能被肠道吸收；进入人体后，这些氨基酸的去向也是未知的，它们会随机被运往各个器官组织，其中只有一小部分会被运到皮肤。
也就是说吃胶原蛋白和吃鸡蛋一样，最后在肠子里都会被分解成为同一种东西（氨基酸），人体吸收后，也只分了一小部分给皮肤。所以口服胶原蛋白并不能达到“吃什么补什么”的效果。
此外，组成胶原蛋白的氨基酸是人体的非必须氨基酸，不是必须口服摄取，我们人体自己可以合成产生，所以现在研究的重点已经不在于如何补充胶原蛋白了，而是在于如何刺激皮肤提升再生胶原蛋白的能力。目前常用的医美技术如热玛吉和超声刀等，就是通过刺激皮肤再生新的胶原蛋白，来实现紧致肌肤的作用。
所以说，吃猪蹄补胶原蛋白这个说法根本站不住脚。在正常饮食结构的情况下，人体并不需要补充额外的胶原蛋白，就算吃进的猪蹄也只是作为一种食物，补充了人体的蛋白质，无法百分之百还原成预期的胶原蛋白。
图虫创意
03
谣言：口服和涂抹胶原蛋白让人皮肤更好。很多网红甚至是明星，都在向大众推荐口服、涂抹的胶原蛋白产品，号称食用和使用以后，脸上不仅紧致细腻了很多，还能焕亮熬夜后的肌肤，改善面部暗沉，重点是还能抗老抗皱。
真相解读：口服也好、涂抹也罢，都不是补充胶原蛋白的办法
皮肤衰老的表现为皱纹增加、色素沉积、皮肤变薄、表皮含水量减少、弹性下降等，是由很多内因和外因共同参与导致的，其中胶原蛋白的减少仅仅是皮肤衰老的多种因素之一。而皮肤流失的胶原蛋白是否从口服或涂抹的方式就能补充回来呢？答案是否定的。
口服胶原蛋白这条路走不通的理由，跟吃猪蹄补胶原蛋白是一样的，与其花重金买各种口服液、胶囊和胶原蛋白粉，还不如把日常饮食的营养保持均衡来得效果好。
至于涂抹式胶原蛋白，跑的就更偏了：胶原蛋白属于大分子物质，皮肤作为人体最大的器官，其最主要的作用就是屏障功能，像胶原蛋白这么大的分子量，根本不可能穿透皮肤进入人体，而是仅仅停留在皮肤表面，它会在下次洗脸时被水冲掉。所以涂抹胶原蛋白等同于涂抹了擦脸油，仅起到短暂的保湿效果，并不会对肤质起到明显改善的作用。所以，对于口服和外用的胶原蛋白产品，大家不必盲目跟风购买。
来源：互联网联合辟谣平台
谁不想容颜不老、年华永驻？然而随着时间的流逝，松弛、粗糙、暗淡是皮肤的必然走向。近年来，“胶原蛋白”作为冻龄浪潮中最炙手可热的关键词红透了半边天，也因此催生出一波又一波关于它的江湖传言。胶原蛋白减少是因为细胞死亡导致的？吃猪蹄能补充胶原蛋白？口服和外用胶原蛋白都能让皮肤变得更好？是时候来剖析一下这些说法的真伪了！
01
谣言：胶原蛋白的减少，是由于活细胞的死亡导致的。所以，要想让皮肤中的胶原蛋白含量变多，只能通过增加新的活细胞才能实现。
真相解读：变少原因有很多 工厂减产是关键
胶原蛋白的减少是由多种原因引起的：20岁以后皮肤中胶原蛋白含量每年以1%的速度减少，成纤维细胞合成胶原蛋白的能力也会随年龄的增长而下降；紫外线也能够激活胶原蛋白的降解。只是这诸多原因中，胶原蛋白的多少与细胞数量之间没啥关系。
成纤维细胞好比工厂，胶原蛋白好比产品。衰老可以解释为工厂产量下降了，同时损坏的产品数量也增多了，产品的总数减少了。人体细胞的数量是不由人为因素改变的，热玛吉和超声刀等医美治疗，也只是促进那些成纤维细胞提高生产效率，产生更多的胶原蛋白而已。
胶原蛋白抽象分子结构 | 图虫创意
02
谣言：猪蹄、肉皮等富含胶质的食物中，含有丰富的胶原蛋白，多吃猪蹄可以帮助皮肤补充胶原蛋白，从而令皮肤更紧致光滑、细腻白皙！
真相解读：吃啥补啥不靠谱 胶原蛋白可自产
胶原蛋白是哺乳动物体内重要的结构成分物质，约占哺乳动物总蛋白质量的30%，广泛存在于皮肤、软骨、肌腱韧带等组织中，起着支撑器官和保护机体的功能。在皮肤中，胶原蛋白占人体真皮干重的70%，是支撑表皮和真皮结构的主要物质，其数量或密度的降低，是导致皮肤结构塌陷、皮肤弹性降低、皮肤表面皱纹形成的主要原因。
既然胶原蛋白的减少是皮肤衰老的因素之一，那么皮肤流失的胶原蛋白是否能通过口服的方式补充回来呢？答案是否定的。
首先，吃进去的胶原蛋白不能被人体直接吸收，而是要在肠道内被消化液分解成为极其微小的氨基酸之后，才能被肠道吸收；进入人体后，这些氨基酸的去向也是未知的，它们会随机被运往各个器官组织，其中只有一小部分会被运到皮肤。
也就是说吃胶原蛋白和吃鸡蛋一样，最后在肠子里都会被分解成为同一种东西（氨基酸），人体吸收后，也只分了一小部分给皮肤。所以口服胶原蛋白并不能达到“吃什么补什么”的效果。
此外，组成胶原蛋白的氨基酸是人体的非必须氨基酸，不是必须口服摄取，我们人体自己可以合成产生，所以现在研究的重点已经不在于如何补充胶原蛋白了，而是在于如何刺激皮肤提升再生胶原蛋白的能力。目前常用的医美技术如热玛吉和超声刀等，就是通过刺激皮肤再生新的胶原蛋白，来实现紧致肌肤的作用。
所以说，吃猪蹄补胶原蛋白这个说法根本站不住脚。在正常饮食结构的情况下，人体并不需要补充额外的胶原蛋白，就算吃进的猪蹄也只是作为一种食物，补充了人体的蛋白质，无法百分之百还原成预期的胶原蛋白。
图虫创意
03
谣言：口服和涂抹胶原蛋白让人皮肤更好。很多网红甚至是明星，都在向大众推荐口服、涂抹的胶原蛋白产品，号称食用和使用以后，脸上不仅紧致细腻了很多，还能焕亮熬夜后的肌肤，改善面部暗沉，重点是还能抗老抗皱。
真相解读：口服也好、涂抹也罢，都不是补充胶原蛋白的办法
皮肤衰老的表现为皱纹增加、色素沉积、皮肤变薄、表皮含水量减少、弹性下降等，是由很多内因和外因共同参与导致的，其中胶原蛋白的减少仅仅是皮肤衰老的多种因素之一。而皮肤流失的胶原蛋白是否从口服或涂抹的方式就能补充回来呢？答案是否定的。
口服胶原蛋白这条路走不通的理由，跟吃猪蹄补胶原蛋白是一样的，与其花重金买各种口服液、胶囊和胶原蛋白粉，还不如把日常饮食的营养保持均衡来得效果好。
至于涂抹式胶原蛋白，跑的就更偏了：胶原蛋白属于大分子物质，皮肤作为人体最大的器官，其最主要的作用就是屏障功能，像胶原蛋白这么大的分子量，根本不可能穿透皮肤进入人体，而是仅仅停留在皮肤表面，它会在下次洗脸时被水冲掉。所以涂抹胶原蛋白等同于涂抹了擦脸油，仅起到短暂的保湿效果，并不会对肤质起到明显改善的作用。所以，对于口服和外用的胶原蛋白产品，大家不必盲目跟风购买。
来源：互联网联合辟谣平台
全球第一波5G部署告一段落，如何释放5G网络红利？
原创 壹观察 2020-07-30 20:50:53
文 | 壹观察 宿艺
华为轮值董事长郭平近期在2020共赢未来全球线上峰会上表示：“全球5G部署已告一段落，下一阶段的重点是：发展行业应用，释放5G网络红利。”这个观点迅速引发了多个行业的跨界热议。
郭平的判断是准确的，从三个维度来看：
第一，对于全球主要运营商来说，初期大规模建网将于年底前完成。数据显示，截止今年6月底全球已建成5G基站超过70万个，预计年底前超过150万个，5G用户达2.5亿。而在中国市场，截止6月底三大运营商5G基站开通超过40万个，年底预计超过63万个，实现全国所有地级市的5G 网络覆盖。
第二，从消费市场来看，已进入真正的5G普及周期。工信部旗下中国信通院数据显示：今年6月，国内5G手机出货量、上市5G新机型占比上皆突破50%这一关口。业界预计年底前我国5G用户规模将超过1.5亿。
第三，全球各行各业也都在关注5G带来的价值与变革机遇。据预测，到2025年全球85%的企业应用将云化，97%的大企业将使用AI技术。而5G高速率、低延迟、广连接的三大特点，让5G+云+AI三大技术充分聚合，成为构建ICT新基础设施，让运营商使能千行百业成为可能。
不过相伴而来的是，运营商自身业务模式与运营能力正在面临巨大挑战：一方面，新终端、新应用、用户使用流量的大幅增长，让运营商在5G网络管理难度、业务复杂度、运营支撑面临巨大压力；另一方面，各行各业的数字化转型，除了5G连接能力，必须充分考虑到客户增量巨大又灵活多样的复杂需求，以及提供端到端的智能化解决方案，这要求运营商必须构建5G联接与云、AI的综合能力，深度进入行业应用市场创新。
由此来看，华为本届线上峰会的时间点选择可谓正当其时。华为国际云与计算业务部总裁石冀琳在30日峰会“云与计算分论坛”上表示：“行业客户对办公系统和生产系统的云化和智能化诉求凸显，运营商需要尽快自建或合作引入云和AI的能力，推动自身5G运营能力和商业能力就绪，实现5G商业成功。“
云与AI，运营商的新核心竞争力
网络建设速度与覆盖能力，是衡量运营商实力的重要指标。
但进入5G时代，深入To B产业才能迎接呼啸而来的巨大蓝海市场。这是5G独有的技术特点所释放的产业红利，也是如今几乎全球所有TOP科技企业与互联网巨头都参与角逐的重要原因。而运营商，天生具备依托自身强连接能力渗透至千行百业的驱动变革优势。其中最大的难点，是如何创建虚拟化、敏捷化、智能化核心组件，快速灵活地响应和满足不同行业的客户需求。因此，云与AI就被视为5G时代运营商的新核心竞争力。
华为云的特点、理念与基因，使其天然成为全球运营商深入ToB行业市场的最优选择。
首先，相比其他云服务企业，华为对运营商业务与需求的理解可以说最为深刻，甚至很多运营商的5G网络搭建与优化都由华为来支撑完成。
这种长期紧密的合作关系与彼此信任，让华为云成为很多运营商选择云服务合作伙伴的第一选择。
华为云也顺势推出了运营商合作计划，主要从四个维度提升运营商服务企业数字化转型的竞争力：提供有竞争力的产品和服务，以迅速抓住企业市场中的数字化机遇；提供大数据，人工智能和物联网等服务，帮助运营商客户推进数字化转型并提高运营效率；与运营商携手合作，为全球企业提供无缝连接服务，包括CDN、专网等合作，为全球拓展的互联网企业提供保障；通过5G、云、AI和生态的协同，探索5G创新解决方案，加速释放5G红利。
华为云战略可以说非常聪明—— 既充分发挥了华为的5G+云+AI的三大技术结合优势，又考虑到了运营商现实的5G网络建设回报率，以及面向行业数字化转型的长期价值投资，这也为华为赢得了运营商客户的一致认可。
中国电信股份有限公司云计算分公司总经理胡志强在本届峰会上对此表示：“中国电信与华为合作已久，在5G+云+AI领域已有多个成功案例，实现与行业客户的共赢”。中国电信就是典型“云网融合”战略的实施者，天翼云在深入行业拓展过程中，洞察到了5G高带宽、切片等特性可以创造更多的新业务场景，而这些场景都需要云来承载。华为云的优质除了基于5G网络的深入理解，还可以凭借统一生态、统一API和统一平台，提供公有云，混合云和边缘云等不同的部署模式，助力天翼云针对制造、医疗、教育等不同的行业提供灵活部署方式与专业解决方案。
其次，华为长期积累的优势，也伴随运营商深入ToB行业市场拓展中逐渐凸显。
华为可以提供全栈全场景AI解决方案，包括从底层硬件、算子开发工具、AI应用开发框架、开发平台到应用使能。运营商既可以基于华为Atlas系列产品构建AI能力，也可以直接使用华为云上丰富的AI服务。华为云的AI创新、升级与迭代速度很快，现已推出了60多种服务和170种功能，可以支持运营商为行业客户提供丰富、灵活与可定制的行业解决方案。
除此之外，面对运营商所需要的AI框架和平台，华为云AI具备高可拓展性与极简开发两大特点。比如华为ModelArts是企业级AI开发平台，它具备的EXEML功能，其一大特点就是无需编码经验即可开发应用程序。同时，华为云还开发了整合了行业经验的系列套件，可以极大简化企业的AI应用难度。对于很多传统企业客户来说，这两点都至关重要。
第三，华为云得到了大量的内部和运营商外部实践验证。
华为云被视为华为公司全面向云转型的重要底座，如今运营商与政企客户所遇到的问题，基本上华为自己都经历和实践过。华为在全球170多个国家和地区超过19.4万名员工，内部平台集成了800多个应用，日均运行任务1000万次，日数据流量18亿次，峰值40亿次，全部都由华为云提供支撑服务与创新。可以说，华为云在内部面临的业务复杂度，敏捷性要求与稳定支撑力，远超外界想象。
从2017年开始，华为开始将AI技术应用在服务于运营商规划、建设、运维和优化的运营流程中。比如为应对2G/3G/4G/5G四代同堂带来的运维复杂性，华为提出人机协同的智能运维模式，提供故障预防预测，有效压缩原始告警实现“一故障一工单”，保障超可靠5G网络，提升用户体验，帮助运营商减少商用初期的投诉。
一个备受业界关注的案例，是运营商与华为云合作提供5G +云+ AI解决方案和服务，帮助提高飞机复合材料的拼接检测效率。图像通过5G网络传输并由AI实时分析，从而将检查所需的时间从40分钟减少到8分钟，并将成本降低了95％。
由此来看，5G商业的成功，除了网络建设与终端普及之外，运营商自身的5G运营能力，以及面向ToB行业的商业创新能力也同样重要。对于运营商来说，这是5G时代摆脱传统“管道”形象的重要机遇。而云与AI能力，直接决定了运营商在未来十年的行业地位与核心竞争力。
5G+云+AI：重构ICT新基础设施
华为的另外一大显著特点是拥有高性能计算平台与存储系统。
华为之前提出了“一云两翼双引擎+开放生态”的产业布局。强大的算力与存储，是云与AI的两大支撑力，也是华为云助力运营商深入ToB产业各种应用场景的重要保障。
本次峰会“云与计算分论坛”重点介绍的华为FusionServer Pro，是业界高性能计算平台的代表，已在各种性能测试中已经打破了400多个记录。通过搭载三大加速部件、五大智能技术，可以为运营商客户提供更快更稳更智能的系统级架构，满足算力指数级增长的需求。
5G为传统和新兴服务（如BSS，IoT，视频）的运营商带来了更多机会，同时也带来了海量数据爆发，伴随服务器规模迅速增长，运维成本将会成为运营商的一大负担。华为存储提供了三大产品系列来加速5G的发展：永快、永稳的OceanStor存储Dorado系列、专为海量数据而生的OceanStor存储Pacific系列，以及面向边缘数据场景的存储平台FusionCube。
可以说，华为强大的算力与多年来重点投资的存储优势，可以更好地推动5G +云+ AI能力助力构建新的ICT基础设施，助力运营商充分释放5G商业价值。
评 论
5G万物互联时代，所有产业包括运营商自身，都在经历一场产业思维与商业模式的巨大变革。
过去十年，从3G到4G时代 ，运营商一直在思考一个核心问题：“如何避免成为单纯的信息与数据管道？”实际上唯一的答案就是深入千行百业，与产业共融共生，成为整个技术与商业变革的一部分。
也就是说，运营商除了5G网络建设与运维能力，同样重要的还有5G商业能力。这不仅是运营商庞大5G建设投入的回报需求，也是5G能否真正从产业端完成快速落地的必然要求。运营商迫切需要通过自建或者与伙伴合作的方式构建联接与云、AI的综合能力，完成5G商业边界的全新拓展。
而华为5G+云+AI，当然是运营商打造云与AI的新核心竞争力，加速5G深层次商业成功的最优选择。
原创 壹观察 2020-07-30 20:50:53
文 | 壹观察 宿艺
华为轮值董事长郭平近期在2020共赢未来全球线上峰会上表示：“全球5G部署已告一段落，下一阶段的重点是：发展行业应用，释放5G网络红利。”这个观点迅速引发了多个行业的跨界热议。
郭平的判断是准确的，从三个维度来看：
第一，对于全球主要运营商来说，初期大规模建网将于年底前完成。数据显示，截止今年6月底全球已建成5G基站超过70万个，预计年底前超过150万个，5G用户达2.5亿。而在中国市场，截止6月底三大运营商5G基站开通超过40万个，年底预计超过63万个，实现全国所有地级市的5G 网络覆盖。
第二，从消费市场来看，已进入真正的5G普及周期。工信部旗下中国信通院数据显示：今年6月，国内5G手机出货量、上市5G新机型占比上皆突破50%这一关口。业界预计年底前我国5G用户规模将超过1.5亿。
第三，全球各行各业也都在关注5G带来的价值与变革机遇。据预测，到2025年全球85%的企业应用将云化，97%的大企业将使用AI技术。而5G高速率、低延迟、广连接的三大特点，让5G+云+AI三大技术充分聚合，成为构建ICT新基础设施，让运营商使能千行百业成为可能。
不过相伴而来的是，运营商自身业务模式与运营能力正在面临巨大挑战：一方面，新终端、新应用、用户使用流量的大幅增长，让运营商在5G网络管理难度、业务复杂度、运营支撑面临巨大压力；另一方面，各行各业的数字化转型，除了5G连接能力，必须充分考虑到客户增量巨大又灵活多样的复杂需求，以及提供端到端的智能化解决方案，这要求运营商必须构建5G联接与云、AI的综合能力，深度进入行业应用市场创新。
由此来看，华为本届线上峰会的时间点选择可谓正当其时。华为国际云与计算业务部总裁石冀琳在30日峰会“云与计算分论坛”上表示：“行业客户对办公系统和生产系统的云化和智能化诉求凸显，运营商需要尽快自建或合作引入云和AI的能力，推动自身5G运营能力和商业能力就绪，实现5G商业成功。“
云与AI，运营商的新核心竞争力
网络建设速度与覆盖能力，是衡量运营商实力的重要指标。
但进入5G时代，深入To B产业才能迎接呼啸而来的巨大蓝海市场。这是5G独有的技术特点所释放的产业红利，也是如今几乎全球所有TOP科技企业与互联网巨头都参与角逐的重要原因。而运营商，天生具备依托自身强连接能力渗透至千行百业的驱动变革优势。其中最大的难点，是如何创建虚拟化、敏捷化、智能化核心组件，快速灵活地响应和满足不同行业的客户需求。因此，云与AI就被视为5G时代运营商的新核心竞争力。
华为云的特点、理念与基因，使其天然成为全球运营商深入ToB行业市场的最优选择。
首先，相比其他云服务企业，华为对运营商业务与需求的理解可以说最为深刻，甚至很多运营商的5G网络搭建与优化都由华为来支撑完成。
这种长期紧密的合作关系与彼此信任，让华为云成为很多运营商选择云服务合作伙伴的第一选择。
华为云也顺势推出了运营商合作计划，主要从四个维度提升运营商服务企业数字化转型的竞争力：提供有竞争力的产品和服务，以迅速抓住企业市场中的数字化机遇；提供大数据，人工智能和物联网等服务，帮助运营商客户推进数字化转型并提高运营效率；与运营商携手合作，为全球企业提供无缝连接服务，包括CDN、专网等合作，为全球拓展的互联网企业提供保障；通过5G、云、AI和生态的协同，探索5G创新解决方案，加速释放5G红利。
华为云战略可以说非常聪明—— 既充分发挥了华为的5G+云+AI的三大技术结合优势，又考虑到了运营商现实的5G网络建设回报率，以及面向行业数字化转型的长期价值投资，这也为华为赢得了运营商客户的一致认可。
中国电信股份有限公司云计算分公司总经理胡志强在本届峰会上对此表示：“中国电信与华为合作已久，在5G+云+AI领域已有多个成功案例，实现与行业客户的共赢”。中国电信就是典型“云网融合”战略的实施者，天翼云在深入行业拓展过程中，洞察到了5G高带宽、切片等特性可以创造更多的新业务场景，而这些场景都需要云来承载。华为云的优质除了基于5G网络的深入理解，还可以凭借统一生态、统一API和统一平台，提供公有云，混合云和边缘云等不同的部署模式，助力天翼云针对制造、医疗、教育等不同的行业提供灵活部署方式与专业解决方案。
其次，华为长期积累的优势，也伴随运营商深入ToB行业市场拓展中逐渐凸显。
华为可以提供全栈全场景AI解决方案，包括从底层硬件、算子开发工具、AI应用开发框架、开发平台到应用使能。运营商既可以基于华为Atlas系列产品构建AI能力，也可以直接使用华为云上丰富的AI服务。华为云的AI创新、升级与迭代速度很快，现已推出了60多种服务和170种功能，可以支持运营商为行业客户提供丰富、灵活与可定制的行业解决方案。
除此之外，面对运营商所需要的AI框架和平台，华为云AI具备高可拓展性与极简开发两大特点。比如华为ModelArts是企业级AI开发平台，它具备的EXEML功能，其一大特点就是无需编码经验即可开发应用程序。同时，华为云还开发了整合了行业经验的系列套件，可以极大简化企业的AI应用难度。对于很多传统企业客户来说，这两点都至关重要。
第三，华为云得到了大量的内部和运营商外部实践验证。
华为云被视为华为公司全面向云转型的重要底座，如今运营商与政企客户所遇到的问题，基本上华为自己都经历和实践过。华为在全球170多个国家和地区超过19.4万名员工，内部平台集成了800多个应用，日均运行任务1000万次，日数据流量18亿次，峰值40亿次，全部都由华为云提供支撑服务与创新。可以说，华为云在内部面临的业务复杂度，敏捷性要求与稳定支撑力，远超外界想象。
从2017年开始，华为开始将AI技术应用在服务于运营商规划、建设、运维和优化的运营流程中。比如为应对2G/3G/4G/5G四代同堂带来的运维复杂性，华为提出人机协同的智能运维模式，提供故障预防预测，有效压缩原始告警实现“一故障一工单”，保障超可靠5G网络，提升用户体验，帮助运营商减少商用初期的投诉。
一个备受业界关注的案例，是运营商与华为云合作提供5G +云+ AI解决方案和服务，帮助提高飞机复合材料的拼接检测效率。图像通过5G网络传输并由AI实时分析，从而将检查所需的时间从40分钟减少到8分钟，并将成本降低了95％。
由此来看，5G商业的成功，除了网络建设与终端普及之外，运营商自身的5G运营能力，以及面向ToB行业的商业创新能力也同样重要。对于运营商来说，这是5G时代摆脱传统“管道”形象的重要机遇。而云与AI能力，直接决定了运营商在未来十年的行业地位与核心竞争力。
5G+云+AI：重构ICT新基础设施
华为的另外一大显著特点是拥有高性能计算平台与存储系统。
华为之前提出了“一云两翼双引擎+开放生态”的产业布局。强大的算力与存储，是云与AI的两大支撑力，也是华为云助力运营商深入ToB产业各种应用场景的重要保障。
本次峰会“云与计算分论坛”重点介绍的华为FusionServer Pro，是业界高性能计算平台的代表，已在各种性能测试中已经打破了400多个记录。通过搭载三大加速部件、五大智能技术，可以为运营商客户提供更快更稳更智能的系统级架构，满足算力指数级增长的需求。
5G为传统和新兴服务（如BSS，IoT，视频）的运营商带来了更多机会，同时也带来了海量数据爆发，伴随服务器规模迅速增长，运维成本将会成为运营商的一大负担。华为存储提供了三大产品系列来加速5G的发展：永快、永稳的OceanStor存储Dorado系列、专为海量数据而生的OceanStor存储Pacific系列，以及面向边缘数据场景的存储平台FusionCube。
可以说，华为强大的算力与多年来重点投资的存储优势，可以更好地推动5G +云+ AI能力助力构建新的ICT基础设施，助力运营商充分释放5G商业价值。
评 论
5G万物互联时代，所有产业包括运营商自身，都在经历一场产业思维与商业模式的巨大变革。
过去十年，从3G到4G时代 ，运营商一直在思考一个核心问题：“如何避免成为单纯的信息与数据管道？”实际上唯一的答案就是深入千行百业，与产业共融共生，成为整个技术与商业变革的一部分。
也就是说，运营商除了5G网络建设与运维能力，同样重要的还有5G商业能力。这不仅是运营商庞大5G建设投入的回报需求，也是5G能否真正从产业端完成快速落地的必然要求。运营商迫切需要通过自建或者与伙伴合作的方式构建联接与云、AI的综合能力，完成5G商业边界的全新拓展。
而华为5G+云+AI，当然是运营商打造云与AI的新核心竞争力，加速5G深层次商业成功的最优选择。
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