[39] [小黄人微笑]【全棉时代】婴儿湿巾湿纸巾80抽X3袋
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【饮食方式不正确】饮食不当造成婴儿便秘很关键的一个原因,因为婴儿的主要食物就是牛奶,而奶粉成为了绝大多数宝宝的粮食。奶粉中含大量蛋白质,而碳水化物不足,肠道菌群继发改变,肠内容发酵过程少,大便易呈碱性,干燥,所以容易便秘。
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#全民营养周#《新冠肺炎防控期间营养膳食指导》(漫画版)孕妇和哺乳期妈妈营养膳食须知、
孕妇和哺乳期妈妈(乳母)膳食中的食物种类要比普通人更 丰富,应保证食物类别广覆盖,保持食物品种较丰富,做好食物 总量和身体活动量的平衡,“不要饿成瘦子,也不要吃成胖子”。
(1)把握吃动平衡,避免体重猛增
确保合理摄入各种食物,也不要过度饮食,同时配合尽可能 多的身体活动(如家务、室内健身等),避免体重增加过快。
(2)合理添加复合营养补充剂,提高抵抗力
无法做到平衡膳食时,可选择单一或复合营养素补充剂、配 方奶粉给予补充。
(3)保持轻松愉悦,避免焦虑情绪
疫情期间,注意保持心情愉悦、情绪稳定,这有利于胎儿发 育和宝宝健康。
孕妇和哺乳期妈妈(乳母)膳食中的食物种类要比普通人更 丰富,应保证食物类别广覆盖,保持食物品种较丰富,做好食物 总量和身体活动量的平衡,“不要饿成瘦子,也不要吃成胖子”。
(1)把握吃动平衡,避免体重猛增
确保合理摄入各种食物,也不要过度饮食,同时配合尽可能 多的身体活动(如家务、室内健身等),避免体重增加过快。
(2)合理添加复合营养补充剂,提高抵抗力
无法做到平衡膳食时,可选择单一或复合营养素补充剂、配 方奶粉给予补充。
(3)保持轻松愉悦,避免焦虑情绪
疫情期间,注意保持心情愉悦、情绪稳定,这有利于胎儿发 育和宝宝健康。
全民营养周# 《新冠肺炎防控期间营养膳食指导》(漫画版)—— 孕妇与哺乳期妈妈营养膳食须知.
孕妇和哺乳期妈妈(乳母)膳食中的食物种类要比普通人更 丰富,应保证食物类别广覆盖,保持食物品种较丰富,做好食物 总量和身体活动量的平衡,“不要饿成瘦子,也不要吃成胖子”。
(1)把握吃动平衡,避免体重猛增
确保合理摄入各种食物,也不要过度饮食,同时配合尽可能 多的身体活动(如家务、室内健身等),避免体重增加过快。
(2)合理添加复合营养补充剂,提高抵抗力
无法做到平衡膳食时,可选择单一或复合营养素补充剂、配 方奶粉给予补充。
(3)保持轻松愉悦,避免焦虑情绪
疫情期间,注意保持心情愉悦、情绪稳定,这有利于胎儿发 育和宝宝健康。
孕妇和哺乳期妈妈(乳母)膳食中的食物种类要比普通人更 丰富,应保证食物类别广覆盖,保持食物品种较丰富,做好食物 总量和身体活动量的平衡,“不要饿成瘦子,也不要吃成胖子”。
(1)把握吃动平衡,避免体重猛增
确保合理摄入各种食物,也不要过度饮食,同时配合尽可能 多的身体活动(如家务、室内健身等),避免体重增加过快。
(2)合理添加复合营养补充剂,提高抵抗力
无法做到平衡膳食时,可选择单一或复合营养素补充剂、配 方奶粉给予补充。
(3)保持轻松愉悦,避免焦虑情绪
疫情期间,注意保持心情愉悦、情绪稳定,这有利于胎儿发 育和宝宝健康。
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