针叶樱桃对人体的作用
原产于热带美洲西印度群岛加勒比海地区，故又有西印度樱桃的叫法。适合在雨量充沛、日照充足、温度适宜的热带及亚热带地区生长，以富含维生素C而闻名于世，是世界公认的“天然VC之王”和“生命之果”。
营养成分
针叶樱桃是目前种植的植物中维生素C含量第三高的，每100 克果中维C含量达1677毫克，仅次于卡卡杜李和卡姆果，是柠檬的31倍，草莓的27倍，猕猴桃的18倍，也是被认为维生素C极高的番石榴的7倍，是名副其实的“天然维生素C之王”。我国成人每日对维生素c的摄取量是100毫克，也就是说每天只需要1/2~1/3颗的针叶樱桃，就能满足人全天的基本需要，这一点的确惊人！不仅如此，针叶樱桃还含有维生素A、B1、B2、E、铁、钙、磷、烟碱酸、蛋白质等多种营养物质。
适宜人群
需淡斑美白、改善肤色与肤质的女性
饮食不均衡、新鲜水果摄取不足或节食减肥的女性
易感冒，需提高免疫力者
牙龈经常发炎出血者
贫血者
长抽烟、饮酒者

#日照身边事#【日照市举办“志愿青春 海好有你”服务活动】8月12日，日照市“志愿青春 海好有你”文明旅游劝导志愿服务活动第三次集中行动暨“日照保安学雷锋志愿服务队”成立大会在阳光海岸广场举行，来自学雷锋志愿服务队以及社会各界爱心人士共计400余人参加活动。
本次活动由市文明办、团市委、市旅发委、市国资委、山海天旅游度假区管委会、市志愿服务联合会和市保安服务总公司共同主办。活动中，随着象征“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神的旗帜交于志愿代表手中，日照保安学雷锋志愿服务队正式成立，这也标志着全市22万志愿服务大军又添新朋友，140支志愿服务团体，又添生力军。仪式结束后，各志愿服务先锋队去往各自的志愿服务岗位，围绕创建文明城市进行志愿服务活动。
来旅游的周女士对日照干净的海滩赞不绝口，认为日照志愿者的文明劝导活动做得很细致、温馨，“志愿者们精神面貌积极向上，也提醒游客文明旅游，遵德守礼”。
据了解，“志愿青春 海好有你”文明旅游志愿服务系列活动，截至目前，已组织2万余名志愿者投身到两次集中行动，300余次创城志愿服务中，累计服务20余万小时，而在创城3年攻坚中，日照市各级文明单位800余支学雷锋志愿服务队、140余家社会志愿团体开展了丰富多彩的志愿服务活动，仅今年以来，全市文明单位、社会志愿团体志愿者，参与创城志愿服务达50万人次，营造了良好的创城志愿服务氛围。
“这个活动是去年市文明办、团市委、旅发委三家单位联合发起的，目的是号召动员全市的广大志愿者，积极参与到创建全国文明城市，为创城贡献出力量。共青团日照市委副书记李杨表示，希望有更多的志愿者加入、参与这项活动中。（via直播日照）

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