今天去见了一位姐妹，她去年这个时候做的开颅手术，切除了脑干部分的一个瘤体，到现在右臂还有后遗症不能吃劲儿。不幸的是她左乳又出现了一个肿块，前几天做了手术，浅病理说明待定瘤体性质，于是，她这几天一直在煎熬中度日，期待早日出来结果。

我作为她的友人，开导也好，规劝也罢，总之都是外人，真正能使她释怀的还是她自己！正所谓病不长在谁身上，谁都会劝。

看着她流着惶恐的泪水，听着她讲述发生在她身上的一切，我深有感触：作为女人，尤其是人到中年，上有年迈双亲，下有新婚儿女，身边还有一个忙忙碌碌的另一半。内心的牵挂，那是一个都不能放下！而为了自己的身体也必须都要放下，其实，自己的身体健康又何尝不是为了更好的照顾这些亲人！

所以，一个已经操持半辈子的女人，余生一定要善待自己，从思想上解压，从行为上解套：留部分时间和空间给自己，享受独处的安宁；腾部分时间和空间给好友，享受短聚的欢乐；其余的时间和空间给家人，享受付出的告慰！

人从出生那一刻就开始走向死亡，归途有长有短，有痛有乐，想通了道理，看淡了情故，从容行之！

#曼联1比2布莱顿# 【内维尔为曼联球员开脱被基恩怒斥：不肯跑训练差，活该丢球】“现在评价新援还为时过早，这是一场非常艰难的比赛和非常困难的局面。”内维尔在接受天空体育采访时说。

“公平地说，我认为(利桑德罗)马丁内斯确实做了一些很好的事情，但面对那个丢球他可以做的更好，他本可以看到对手的跑动，这是他的目标。这是他的职责，但事实上这是他在老特拉福德的第一场比赛，在新球队，一个挣扎的球队，所以他不需要反思太多。

我不认为主教练或新球员埃里克森或马丁内斯是问题所在，他们对于曼联是新人。问题一定是俱乐部没有给教练提供更好的补强，这在赛季初是不可接受的。这种情况不可能也不应该发生，而且已经发生了。”

然而，内维尔与前曼联队长罗伊-基恩发生了冲突，他声称球员们付出了100%的努力，基恩对此并不认同。

“我认为在场的所有球员，我看到的每一个人都百分百投入。他们需要更好的球员与他们并肩作战，他们付出了全部。”

基恩打断他说：“但是我们看到了去年的数据，加里。这些球员不肯跑动，不肯冲刺，对我来说这不是百分百的贡献。

过去一两个月从训练场传来的消息是，他们在训练中的表现并不好。他们所谓的按时训练的纪律是自己定的，而不是主教练定的，你比任何人都清楚这一点。

他们不是百分百地付出，而且曼联这帮人的球商好低。昨天中后场几乎就是门洞大开，他们不丢球有鬼了。”

#曼联1比2布莱顿# 【内维尔为曼联球员开脱被基恩怒斥：不肯跑训练差，活该丢球】“现在评价新援还为时过早，这是一场非常艰难的比赛和非常困难的局面。”内维尔在接受天空体育采访时说。

“公平地说，我认为(利桑德罗)马丁内斯确实做了一些很好的事情，但面对那个丢球他可以做的更好，他本可以看到对手的跑动，这是他的目标。这是他的职责，但事实上这是他在老特拉福德的第一场比赛，在新球队，一个挣扎的球队，所以他不需要反思太多。

我不认为主教练或新球员埃里克森或马丁内斯是问题所在，他们对于曼联是新人。问题一定是俱乐部没有给教练提供更好的补强，这在赛季初是不可接受的。这种情况不可能也不应该发生，而且已经发生了。”

然而，内维尔与前曼联队长罗伊-基恩发生了冲突，他声称球员们付出了100%的努力，基恩对此并不认同。

“我认为在场的所有球员，我看到的每一个人都百分百投入。他们需要更好的球员与他们并肩作战，他们付出了全部。”

基恩打断他说：“但是我们看到了去年的数据，加里。这些球员不肯跑动，不肯冲刺，对我来说这不是百分百的贡献。

过去一两个月从训练场传来的消息是，他们在训练中的表现并不好。他们所谓的按时训练的纪律是自己定的，而不是主教练定的，你比任何人都清楚这一点。

他们不是百分百地付出，而且曼联这帮人的球商好低。昨天中后场几乎就是门洞大开，他们不丢球有鬼了。”