瘦瘦包的减肥原理：疏通人体全身12条经络，把身体里的湿气寒气毒素排出体外。使身体达到气通、血通、瘀通、藏通、秘通，调节身体的吸收和代谢，减少内脏和血管的脂肪，使易胖体质变成易瘦体质。从而达到从根本上减肥的效果，减到标准体重不反弹[胜利]
唯蜜小课堂8
大家好，欢迎进入唯蜜小课堂。
PS 今天这堂内容灰常重要，希望大家认真阅读。
今天我们聊聊寒湿引起的肥胖问题。我们生活中，经常会说：哎呀，我湿气太重了。或者中医养生会提到湿热湿寒体质。其实现代人中十个里面九个湿。湿，分湿寒和湿热两种。湿从内生，伤及脾胃。大体来说，湿寒占比80-90%，湿热占比10-20%。既然湿寒体质占比这么大，我们如何判断我的体质是湿寒呢？湿寒是否能引起肥胖呢？接下来我一一解答。
湿寒入侵，造成肥肉堆积在下半身肥胖。通俗来说，你感觉上半身不胖，下半身却很胖，腿粗，你就是典型的湿气重，寒湿体质。其主要特征是：
1，手脚冰凉，冬天怕冷，夏天怕热。不爱运动，爱空调。
2.腰以下特别粗，尤其是腿。
3.月经推迟有乌血，痛经。
4.舌头边缘承锯齿状，舌苔有裂痕。(面对镜子看舌苔，如图三)
5.大便糖稀不成型，便后难冲洗
以上症状占2个，有寒气。3个，寒湿肥胖。5个，那就属于湿气严重急需调理了。
如何调理湿气过重呢？
1.多喝水。我湿气重还喝水，岂不湿上加湿？NO,多喝温开水有利于身体新陈代谢，加快体内寒气排出。这就解释了我们喝水为什么会出汗的原因。
2.注意保暖，尤其是脚和肚脐。俗话说寒从脚入，肚脐易受寒。千万不要为了美丽冻人，短裙短裤露脐装。
3.多多运动，推荐平躺逆时针和顺时针蹬自行车运动。禁喝冷饮，不吃白糖，用红糖蜂蜜代替。
4.晚上用花椒，益母草或者艾叶泡脚，促进脚部血液循环，降低局部肌张力，通经活络，这样肥肉才能消失得快。
5.当然是我们的唯蜜瘦啦。六大纯中药，驱寒降湿，加上腰带加热，更快从体内逼出寒湿。 https://t.cn/RD4C3n3
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今天我们聊聊寒湿引起的肥胖问题。我们生活中，经常会说：哎呀，我湿气太重了。或者中医养生会提到湿热湿寒体质。其实现代人中十个里面九个湿。湿，分湿寒和湿热两种。湿从内生，伤及脾胃。大体来说，湿寒占比80-90%，湿热占比10-20%。既然湿寒体质占比这么大，我们如何判断我的体质是湿寒呢？湿寒是否能引起肥胖呢？接下来我一一解答。
湿寒入侵，造成肥肉堆积在下半身肥胖。通俗来说，你感觉上半身不胖，下半身却很胖，腿粗，你就是典型的湿气重，寒湿体质。其主要特征是：
1，手脚冰凉，冬天怕冷，夏天怕热。不爱运动，爱空调。
2.腰以下特别粗，尤其是腿。
3.月经推迟有乌血，痛经。
4.舌头边缘承锯齿状，舌苔有裂痕。(面对镜子看舌苔，如图三)
5.大便糖稀不成型，便后难冲洗
以上症状占2个，有寒气。3个，寒湿肥胖。5个，那就属于湿气严重急需调理了。
如何调理湿气过重呢？
1.多喝水。我湿气重还喝水，岂不湿上加湿？NO,多喝温开水有利于身体新陈代谢，加快体内寒气排出。这就解释了我们喝水为什么会出汗的原因。
2.注意保暖，尤其是脚和肚脐。俗话说寒从脚入，肚脐易受寒。千万不要为了美丽冻人，短裙短裤露脐装。
3.多多运动，推荐平躺逆时针和顺时针蹬自行车运动。禁喝冷饮，不吃白糖，用红糖蜂蜜代替。
4.晚上用花椒，益母草或者艾叶泡脚，促进脚部血液循环，降低局部肌张力，通经活络，这样肥肉才能消失得快。
5.当然是我们的唯蜜瘦啦。六大纯中药，驱寒降湿，加上腰带加热，更快从体内逼出寒湿。 https://t.cn/RD4C3n3
猪妹是一个男孩子
出生的时候周身都是粉粉嘟嘟的 好像小猪所以起了猪妹这个名字 大名李小粉(妈！我是一个男孩子！！)
一直都是笨笨的 小时候被哥哥姐姐欺负没有东西吃 一副瘦不拉几的小可怜样子 委委屈屈
接回来两天都没有吃东西 第三天终于吃东西的猪妹让我有了一种老母亲的感觉
整天一副蠢蠢的样子 听到食物的声音就会冲到你的脚边蹭 呼噜呼噜的小猪
不给人摸还喜欢咬人的小坏蛋 只有在吃东西的时候才会乖乖的被摸 吃零食的时候连剪指甲都不挣扎了 果然是一只小猪
喜欢睡在地上凳子上 给他准备的小窝被他拆掉了两次 丢在外面的快递纸箱他可喜欢往里面钻还拖走 把他的小铃铛小兔子都放进去了
一有机会就想冲上床 但是都会被我打屁屁 有时候太皮被打的凶了他就会自己跑掉躲在小角落里看你 一直盯着 等到他觉得安全了又会跑过来不停的蹭你的腿(不给人家摸还要一直蹭人家 气死了)
所以 猪妹是笨蛋[兔子][兔子][兔子]#小兔子乖乖#
出生的时候周身都是粉粉嘟嘟的 好像小猪所以起了猪妹这个名字 大名李小粉(妈！我是一个男孩子！！)
一直都是笨笨的 小时候被哥哥姐姐欺负没有东西吃 一副瘦不拉几的小可怜样子 委委屈屈
接回来两天都没有吃东西 第三天终于吃东西的猪妹让我有了一种老母亲的感觉
整天一副蠢蠢的样子 听到食物的声音就会冲到你的脚边蹭 呼噜呼噜的小猪
不给人摸还喜欢咬人的小坏蛋 只有在吃东西的时候才会乖乖的被摸 吃零食的时候连剪指甲都不挣扎了 果然是一只小猪
喜欢睡在地上凳子上 给他准备的小窝被他拆掉了两次 丢在外面的快递纸箱他可喜欢往里面钻还拖走 把他的小铃铛小兔子都放进去了
一有机会就想冲上床 但是都会被我打屁屁 有时候太皮被打的凶了他就会自己跑掉躲在小角落里看你 一直盯着 等到他觉得安全了又会跑过来不停的蹭你的腿(不给人家摸还要一直蹭人家 气死了)
所以 猪妹是笨蛋[兔子][兔子][兔子]#小兔子乖乖#
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