今晚你会熬夜吗？《2021当代年轻人熬夜报告》指出，近7成的年轻人拖到零点后才睡觉，更有33.2%的年轻人凌晨1点后才睡觉，从不熬夜和几乎不熬夜的年轻人仅占不到4%。
长期熬夜的后遗症中，“疲惫困倦”“记忆力下降”和“皮肤变差”位居前三，非常不利于身心健康。
不少“夜猫子”为了避免提神，经常会选择浓茶、咖啡代替饮水。但是这些饮品含有咖啡因，具有利尿作用，容易让身体失去大量水分，让皮肤更加糟糕，所以需要多喝水，补充身体缺失的水分，维持体内电解质平衡。此外，熬夜容易导致新陈代谢紊乱，多喝水会加快新陈代谢，有利于排出代谢废物，避免皮肤过于干燥。
熬夜不仅要多补水，更要喝健康好水。碧水源纳滤净水既可将水中细菌、病毒、有机污染物、重金属等有害物质去除，又可保留对人体有益的钾、钠、钙、镁等天然矿物质，水质符合《健康直饮水水质标准》（T/BJWA 001-2021），不只保障饮水安全，更注重饮水健康。
图为碧水源长寿命厨下净水机D8008
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现在，李宁公司、狗不理包子、中国邮政、中石化、中石油、同仁堂等企业纷纷进军咖啡界，让咖啡市场再度升温。
竞争激烈的咖啡赛道背后，是好水调制出口感新奇、多元的咖啡足够诱人，更是咖啡市场盈利能力强劲。
好咖啡醇郁浓香，当然离不开好水。
碧水源纳滤净水具有开水、45°温开水、常温水三种出水水温，可用不同水温冲泡不同咖啡豆；既可将水中细菌、病毒、有机污染物、重金属等有害物质去除，又可保留对人体有益的钾、钠、钙、镁等天然矿物质，水质符合《健康直饮水水质标准》（T/BJWA 001-2021），不只保障饮水安全，更注重饮水健康。
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前不久，教育部发布的《义务教育劳动课程标准（2022年版）》提到，从今年9月起，在5—6年级，要学会2—3道简单的家常菜，如西红柿炒鸡蛋、煎鸡蛋、炖骨头汤等。
此举不仅可以培养学生的动手实践能力，磨炼意志，提高身体素质，还可以让学生明白，好水煮饭，更利于健康。
用碧水源纳滤净水做饭，既保留了对人体有益的微量元素和营养物质，还使饭菜美味可口，能够促进中小学身心健康。#健康饮水[超话]##美食[超话]#