有时候，工作的压力，生活的琐事，让我们心烦意乱，找不到可以倾诉的人，憋在心里又难受。
有时候，人心的复杂，感情的得失，让我们伤心难过。
不想一直流泪，不想总是皱眉，想放下，不容易，想释怀，却很难。
心里的事，积攒得多了，压抑的久了，心里就像被一块大石头压着，沉重、窒息，拼命找一个出口，想缓解，想透气。
难过了，出去走一走；伤心了，好好睡一觉。
眼泪，别流在人前，伤口，别揭给谁看。
走一走，会遇见别样的风景，睡一觉，能缓解悲伤的心情。

#天气既天意# 今天看见一段话，感觉说的很有道理。

没有人的人生是一帆风顺的，没有人是一直幸福快乐的，总会有烦恼与痛苦围绕在身旁，所以你要坚强，要强大，要勇敢地面对所有的痛苦。这是大道理，谁都会说，谁都懂得的大道理。

可是，大道理谁都能懂，小情绪难以自控啊。当你伤心难过的时候抱着大道理就能开心起来吗？那显然是不可能的，大道理还不如大哭一场来得有用。当你伤心难过的时候，一定别把他们憋在心里，你需要宣泄，让输入的痛苦转换成快乐输出。你可以选择哭泣，可以去跑步，可以去听音乐，可以去逛街，可以去倾诉，可以做任何能让你开心起来的事情。就是不要对自己说这样的话：我是无坚不摧的，我是无比强大的，我不能哭，我要坚强，我可以一个人挺过去。 https://t.cn/RBNdH8S

#李现[超话]# 单看那一段确实有点尴尬 但是把剧从头到尾看一遍看到那一段的时候 真的有感动到我 大概是被代入到韩商言的人设里去了 韩商言在事业的顶峰被迫放弃 这十年他总是把所有都憋在心里 在这一刻全都爆发了 他看着小白拿到全国冠军 他仿佛看到的是二十几岁意气风发的自己 他原本也可以站在最高领奖台上享受最热烈的掌声的 我觉得哭戏不一定要泪如雨下 人在最难过的时候真的流不出眼泪的 十年苦楚的发泄为什么一定流眼泪 而且这场戏是李现进组的第一场戏 突然要演出十年的兄弟情 确实是难 不懂有些人为什么总是对别人格外苛刻 自己就做到最好了吗 而且李现也从来没说过自己演技很好 之前的热搜都是剧情的讨论 现在出了一个可以黑的点 就使劲踩 有意思吗…李现确实有不足 接受批评 毕竟演员总要激励才能进步 非要说很尬看着难受的话就别看了 现现冲鸭！