在日常生活中,宝宝适当晒太阳,可产生多种好处,如补充维生素D、帮助黄疸消退、消毒杀菌、促进新陈代谢、放松心情等。阳光虽好，但也要科学晒太阳，晒太阳时,注意选择合适时间和方式,以免紫外线强度过大,造成宝宝不适。#育儿专家说#

#宝宝如何正确晒太阳#
1、户外晒太阳时，要保护好宝宝的眼睛，可戴顶帽子，避免受到阳光直射，还可以防止脸蛋晒黑。可背着阳光晒，可以晒晒小胳膊、小腿、背、小屁股。
2、避免阳光强烈时晒太阳，因为紫外线太强，容易对宝宝的皮肤造成损伤；要避免中午晒太阳，一般根据季节可以选择在上午7-10点之间，下午一般选择在16点以后，在对皮肤不损伤的情况下进行。
3、晒太阳的时间不要太长，一般每次晒太阳就是1-2个小时就可以，小婴儿半个小时以内即可。
4、如果宝宝晒太阳出汗，要补充水分，去掉厚重的衣服，晒太阳回来一定要给宝宝进行洗澡

#宝贝成长守护计划#

抗生素、输液这些的危害一次两次可能妈妈还认识不到危害，这种频繁输液的孩子身体差到什么地步，只有经历过的妈妈最心痛。
频繁易感、淋巴结肿大、脾肾伤到，吃饭不好、肠系淋巴结炎、掉发，这可是只有3岁的宝宝呢!
调理这样的宝宝很棘手，先要让妈妈知道扔掉西药，用天然产品来搞定宝宝的一次次疾病；
再要一点点去修复组织、器官、纠正体质的偏差。
道路很漫长，但所幸妈妈已经走到正轨上来了。
so，能给刚开始育儿的妈妈一个警醒不：一定要选择正确的育儿道路。

#母婴[超话]##育儿##育儿专家说#
【孕早期腰疼如何正确就坐】
坐椅子时，[微风]准备比较柔软的靠垫，能有效舒缓背部压力，准备一个小矮凳，两脚放上去[奥比岛]，可以有效促进腿部的[熊猫]血液循环，不要跷二郎腿，因为跷二郎腿坐着时容易弯腰驼背，造成腰椎和胸椎压力分布不均，[浪]长此以往，势必压迫脊椎神经，引起下背部的疼痛。