减肥第三十九周，跑步第2天，本周跑步小目标加载40%～[doge][doge][do
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减肥第三十九周，跑步第2天，本周跑步小目标加载40%～[doge][doge][doge]

附上我一天早中晚的热量～(今天跑步真的惨，想着跑步机上满了，又不想等，明明知道可能下雨，还是选择户外跑了。第一公里的时候没有下，第二公里的时候小雨，感觉开始跑还是跑完吧。第三公里下暴雨了，真的硬着头皮拼命往前冲，手机都失灵了[允悲][允悲][允悲]，希望明天不要感冒[泪][泪][泪]。)
跑步人难顶的一天～[泪][泪][泪] https://t.cn/AiYo3sIk

减肥第三十八周，跑步第3天，本周跑步小目标加载60%～[doge][doge][doge] ​​​附上我一天早中晚的热量～(下雨了，真的太卷了，6.15下来跑步机都满人了[允悲][允悲][允悲]) ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ https://t.cn/AiYo3sIk

减肥第三十八周，跑步第2天，本周跑步小目标加载40%～[doge][doge][doge] ​​​附上我一天早中晚的热量～(下雨了，感觉室内室外交替跑也累啊[允悲][允悲][允悲]) ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ https://t.cn/AiYo3sIk


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