D28 松多-米拉山-拉萨
历时28天，行程2139公里，海拔3900以上的山一共11座，隧道无法统计，休整4天，队友12人(3人提前到达)，2017年8月2日21点30分，成功抵达拉萨布达拉宫。
8月2日，我遇到朝霞与金山，骑过山坡与泥路，我不善于上坡，不善于坚持，我会有些小懊恼，也会在途中气馁，我会想好多好多问题，会找很多很多麻烦，可是，我同样拥有最重要的小伙伴与耐力，所以，我到了。若干年后想起，在我最辉煌的年纪，走过这么一段不平凡的路，对得起我这段平凡的人生！#川藏线，国道318，骑行的信仰##拉萨·布达拉宫广场[地点]# https://t.cn/RyhHsYD

我在家乡呼伦贝尔跑半马感谢庞大亲友团到场助阵加油[呲牙][呲牙][抱拳][抱拳] 有很多来自全国各地的跑友参加，没有芯片计时，总里程也不很准，比咕咚多了1.5公里，共22.5公里，从牙克石体育场跑到凤凰山庄往返，途中有一半是大长上坡，上升300多米，跑起来很考验体力。沿途风景优美，空气清新，气候凉爽，还下了一场阵雨，很欢乐的一次健身跑[耶][耶] https://t.cn/z8ySEz1

第三天因为大姨妈的造访休整了一天
在路上的第四天 带着来大姨妈的悲伤
从世外桃源的紫石乡到泸定
50公里的上坡 爬坡爬得怀疑人生
途中往下看 这么高真的不知道自己是怎么上来的[拜拜][拜拜][拜拜][拜拜]
两个队友都是大神
一个骑行两千多公里到漠河
一个环青海湖 从成都骑到海南岛再环岛
却陪着我和另一个队友以龟速前进
过了超长的二郎山隧道 超级多的火车真的是令人心惊胆战
过了隧道便是25公里的下坡 本以为很爽[允悲][允悲]结果下坡捏刹车捏得手软[喵喵]
不过看到蓝天白云还有阳光~
真的控制不住自己的兴奋哈哈哈哈[二哈][二哈]超级漂亮！爬了十个小时的坡真的是值得[二哈][二哈][二哈]
早上七点出发晚上六点到泸定 一切还好 除了腿软[允悲][允悲][允悲] https://t.cn/R2d4ukK