群发短信的软件哪个好用哪个正规
 已到冬季,关怀送你:气温骤降,注意防寒,早晚添衣,保暖防病;室内通风,空气清新,早睡早起,强身健体。好友关怀莫忘记,愿你寒冬事如意!

  

  立冬了,送你一条围巾,用我的真心作针,用我的祝福当线,让真心串着祝福送给你,让这条围巾温暖你整个冬天,朋友们,冬天到了,注意保暖,照顾好自己。

  

  立冬到,立冬到,穿棉衣,带棉帽,喝热茶,戴手套,骑洋车,走人道,去上班,别迟到,上班族,朋友们,上班忙碌很重要,身体健康更重要!立冬啦,多注意身体健康!

  

  北风呼啸立冬到,百草枯黄雪花飘,晨起锻炼身体好,健健康康没烦恼,天寒地冻要知道,出门别忘衣和帽,饮食温补驱寒妙,羊肉山药少不了,睡前热水泡泡脚,奔波一天劳累跑,立冬今日就来到,愿您开心幸福吉星照!

  

  立冬到了,聆听冬的脚步,叶落花谢思绪万千红;立冬到了,清霜冷絮处处,加衣衫喝暖汤注意保健康;立冬到了,短信传问候暖声声祝福情意无限。祝立冬快乐,幸福绽放。

  

  立冬驾到,冬眠最妙:停下奔波的双脚,歇歇疲惫的大脑,安心睡睡大觉,躲躲冰冷的寒潮,避避世俗的叨扰,修心养性无烦无恼。祝你冬眠的日子一切静好!

  

  立冬了,我知道你不愿多运动,做为好朋友我要提醒你,今年松果欠收,你一定要深挖洞广积粮呦!哈哈,祝开心快乐!

  

  寒冷来袭,注意加衣,阳光温馨,正好沐浴,北风劲烈,注意抗冻,室内保暖,棉被加层,温馨祝福,愿你健康,诚心问候,愿你快乐,立冬愿你,平安吉祥。

  

  喜欢一种声音,是微风吹落露珠;欣赏一幅图画,是朗月点缀星空;继续幽兰弥漫旷谷;祝福一位朋友,是笑看短信的你!祝立冬快乐!

  

  冬天冷注意防寒,三个部位尤其重要,头部受寒易头痛,肠胃不适;背部受寒,可影响腰椎、关节和内脏;脚部受寒,易患感冒。

  

  风真大,却吹不走我念你的心,天真冷,却冻不住我对你的祝福,这个冬天我们会很快乐,多添衣,少生病,记得朋友一直不曾离开。

  

  秋风凉凉,夜也变长!轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康,多喝开水,增加衣裳,早晚天冷,小心着凉,保重身体,快乐无恙!

  

  立冬时节,真情问候,天气转寒,温馨忠告:一戒薄衫,二戒冷浴,三戒暴饮,四戒狂食,五戒劳累,六戒烦躁,七戒压力,你知道了吗?八戒。祝你立冬快乐,生活温暖甜美。

  

  如果感到寒冷,你就搓搓手;如果感到寒冷,你就跺跺脚;如果感到寒冷,那就证明气候正常;冬天了零度了,不冷就坏了,呵呵!祝您冬天事业红火,冷冻麻烦。

  

  冬至来到,即将冻结了旧的一年,融化新的一年,结束一年的烦恼,压力,释放积攒的好运,欢乐,让悲伤成为历史,用幸福开启新的篇章。祝你笑口常开,财运滚滚来。

  

  虽隔两地,不曾忘记。冬季渐近,注意身体。天气再冷,莫忘联系。一条祝福,暖暖心意。若打喷嚏,我在想你。亲爱的朋友,立冬了,请保重身体!

  

  寒冷侵袭半世界,你我同在一世界,屋内屋外两世界。冬天里的我们,同一个世界,同一个梦想:防寒保暖,抵御严寒。朋友,愿你幸福快乐,安度寒冬。

  

  冬天的风要刮起了,雨要飘起了,寒冷要侵袭了,我也偷偷摸摸地钻进你的手机里,跟随你,祝福你,时时刻刻叮嘱你,天冷了记得多穿件衣服!

  

  春花秋月远去了,温暖少了没有?西北昨夜又寒流,关爱提醒正在进行中。棉袄棉裤应犹在,要晒赶紧晒。要问立冬几多爱,恰似祝福手指团团转。

  

  一条短信,送出的是祝福,包含的是关心,深藏的是情意,透出的是关怀,冬天到了,天寒地冻,注意保暖,谨防感冒。愿你天天快乐,幸福常在。

  

  一角钱买不到甜美玫瑰,一角钱买不到幽香咖啡,一角钱买不到温暖手套,一角钱能买到祝福的微笑,一角钱阻挡不了寒流的入侵,一角钱能送去寒冬的关心。

  

  冰雪的洁白,让我想到了冰清玉洁的你;傲雪的梅花让我想到了你的坚强。亲爱的,寒冬来了,请多注意身体,不要为了风度忘了温度哦。

  

  抓住寒风的手,让它不再猛烈,采摘飘雪的冬,让它不再寒冷,冬天已到,我伫立雪地,为你祈福求愿,让你的冬季不再寒冷,让你人生充满鲜花!只因你是我心中最真的朋友!

  

  此份祝福,经过春天的精心播种,夏天的辛勤耕耘,秋天的快乐收获,立冬的定时发送。收藏此条短信,就等于收藏了朋友的问候,收藏了永久的健康幸福!愿你每天都有好心情,四季都有好身体,立冬快乐!

  

  立冬到,忙收藏:收藏快乐,美丽心情跟着你;收藏甜蜜,幸福生活陪着你;收藏短信,美好祝福伴着你。愿你每天都有好心情,四季都有好身体!

  

  天寒地冻的日子来了,有被窝的钻被窝,有恋人的抱恋人;天寒地冻的日子来了,被窝是天堂,没恋人抱热水袋;天寒地冻的日子来了,有啥没啥,保暖防寒是第一,不要亏待自己。

  

  今年的冬天我不冷,心中的爱,能够抵御风霜雪雨,能够战胜地冻天寒:想着你的温柔入梦,枕着你的温馨入眠,擎着你的温暖入怀,续写出一个个冬天的童话。

  

  立冬时,祝福至:生活多姿多彩,开心时时刻刻;爱情甜如蜜,温情暖丝丝;烦恼远离大脑,心情舒畅如常;迎着初升旭日,风采依旧!

  

  立冬泡泡脚,暖暖心窝了,立冬搓搓手,暖暖心上人,立冬寒,心窝暖,希望在这个寒冷的季节里,朋友们都能沉浸在幸福和甜蜜之中!

  

  北雁南飞,立冬已至,万木凋零,愈显凄冷,防寒保暖,真理必从,祝福已送,接受真情,短信虽短,情谊浓浓,健康快乐,安过寒冬!

  

  冬天冷风,吹吹;冬日细雨,飘飘;冬日暖阳,照照;天冷气温,降降;朋友心中,念念;关怀短信,传传:入冬温度,低低;快把衣服,添添!

  

  冬天来到了,气温下降了,短信发送了,温暖报到了。平安升堂了,快乐入室了。吉祥升帐了,如意点卯了。友谊升温了,幸福常驻了。

  

  送你一阵风,吹来幸福暖心房;送你一捧雪,掩盖伤痛不迷茫;送你一句话,抚慰心灵不受伤;送你一杯酒,驱除严寒和彷徨。寒冷的冬天,送来温暖的祝愿,愿你幸福快乐每一天。

  

  雪花,是冬天的海洋,你愿不愿和我牵手欣赏,寒冷,是冬天的一半,你愿不愿和我一起相伴,亲爱的,冬天,幸福像花儿一样都已开好,等着你采摘。

【二十四节气养生之霜降】《月令七十二候集解》关于霜降说:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。”霜降表示天气逐渐变冷,露水凝结成霜,它是秋季的最后一个节气,也意味着冬天即将开始。

我国古代将霜降分为三候:
“一候豺乃祭兽”;在此节气,豺狼开始捕获猎物,并将先猎之物祭兽,以兽而祭天报本,后食用。就如同人类在粮食丰收时,用谷物祭天,祈祷来年的风调雨顺。

“二候草木黄落”;大地上的树叶枯黄飞落,天气逐渐变得寒冷。而人的情感随着天气的变化,也陷入低谷之中,出现悲秋的情绪。

“三候蜇虫咸俯”;大自然在经过了春天的草长莺飞、夏天的烈日炎炎、秋天的金桂飘香,进入了寂静的休眠状态,为经历漫长的冬天而做准备。

霜降,意味着从秋向冬的过渡。民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,可见霜降时节的养生保健尤为重要。此时节气温渐低,时有冷空气来袭,无论是在饮食方面还是起居调养上都应谨慎。那么,霜降之后如何养生呢?

霜降养生之起居
最好的调养方式就是早睡早起。“霜降一过百草枯”,此时天气渐凉,要预防夜间贼风侵袭,导致第二天全身酸痛、疲乏无力。坚持晚上泡脚,每次泡20分钟左右,泡到身微出汗最好,利于驱寒,促进足部的血液循环。室内要保持适宜的温度,早晚各开窗通风15分钟。屋内可以适当放一些花草,但晚上不要搁在卧室里。

霜降养生之运动
秋季气候比较干燥,应选择舒缓、运动量不大的锻炼项目,如慢跑、散步、登山等。霜降过后晨间容易集聚雾气,随着气温的降低,霜冻也可能会出现。因此,晨间运动的时间可以适当推后。如果活动量大,出汗了,应该解开衣扣,让身体慢慢降温。每次运动前做足准备,要特别注意保护关节,适当延长准备活动时间。

霜降养生之饮食
饮食调养方面,此时宜温补,要注意健脾养胃,滋阴润燥。少吃冷硬食物,多吃苹果、雪梨、山药、大枣、鸭肉等食物。此外,海参是少有的高蛋白、低脂肪、几乎无胆固醇的滋补食品,富含氨基酸、海参皂甙、粗多糖等50多种搭配均衡的天然营养成分。霜降后气温寒冷,热量减少后人容易感到疲乏,坚持吃海参能改善人体的精神状态。再配合良好的起居运动,能达到预防疾病的目的。#二十四节气#

【阅读雨城丨寻茶张家沟】日子应该有慢下来的时候
就像,在周公山的张家沟里行走
寻茶张家沟
悠悠地丈量着苔藓如绒的石板路。路边,溪水跌跌撞撞,顺山而下,摔落岩石,溅起冰凉的水雾。
溪水清澈,一路形成水潭,奔流借一潭而缓气,集聚向前的力量。构筑出跌宕起伏意境,用落叶的黄、水草的碧,岩石的绛色相撞在一起的背景,涟漪轻荡水面,蓝天白云与临水人儿的倒影铺漫在水底,装帧成风格各异的画轴,水墨抑或油画,浓淡随大自然的心情。将眼光播撒进山峦,绿,岂能一个“海”字够形容山脉,只觉得每一个毛孔似乎都填饱叶绿素,都市郁结被吸进肺的每一口空气置换成浅绿、深绿,绿意盎然。
总有些绚烂野花撞进来叠翠,不拘泥于大自然给茶园配色的规格,自由盛开,同茶树雨露均沾,平等相处。对花一笑,心情已遍野辽阔,天高云淡。
走在张家沟,何必特意寻找风景的注脚,还有什么胜得过这一望无际的林木葱茏,山高地阔的心怀?老川茶从松树林间伸出胳臂、探出脑袋,就着涧水恣意生长。岩石上的一层薄土,只要茶果落下,来年春天必发芽长苗,根系抓紧岩石,拼命向大山的胸膛吸吮经年落叶形成的腐殖质养分,张家沟的每一株茶,芽儿承接晨曦的雾绕,叶儿饮下清露,在半日漫射的日光下酝酿着自己的茶多酚。每棵茶树的叶,油绿光亮,如涂一层蜡膜。纤尘不染,孤傲地生长山坳、山坡,昂着头、发芽长枝,有股不伺尘埃,只奉天地的清傲。
山亭小歇。山坡上散卧着的巨大岩石,它们以嶙峋各异的姿态讲述着亿万年前的造山运动。秦汉风、唐宋韵、明清雨,早已把岩石磨砺得细润如玉,剥离下的颗粒便生长出植物,植物枯萎年年覆盖,阳光雨水,昼夜轮转,奉献给种茶人赖以生存的土地。
遥想远古岁月,张家沟种茶人这片土地上开辟茶园,在山石间种下茶树的艰辛,心生敬意。张家沟的岩石,还有这满山逍遥的茶树,在时间的陶壶里,累积起南路边茶的底蕴:杀青渥堆,晒蒸溜拣,干筛风切,拼压冷却,竹篾捆扎。一山茶园,繁复工艺,渐变为张家沟茶人的守望,成了这绿色山坳基因链的序列。茶人们护着青山,守着茶园,只为,向世界献出一杯红亮甘甜,芳香氤氲的好茶。
翠峦之上。透过茂密竹木的缝隙极目远眺,城市的高楼像垒砌的积木,时隐时现,距离感油然而起。身边宁静得只剩下山风、溪水、蓝天,肉体被叠翠轻抚,灵魂被依山的茶簇拥。茶树叶芽传导出温煦的清香,由鼻腔慢慢向脑海涌进,嗅一嗅,舌尖的味蕾泛起期待,期待着这些采自无拘束的茶树叶,制成的云腴延展入喉,与这片少被喧嚣打扰的土地来一场色香味的融合。
煮一壶周公山的本山茶,在亮红的汤里,冲泡藏茶的古韵。
周公山,古称蔡山。海拔在900米-1500米,山下青衣江、周公河绕流,相传三国时,诸葛亮率军南征,梦周公而得妙计而改名问周公山。常年“上有云雾覆盖,下有沃壤滋养”,特别有利于茶树优良性状和遗传特性。周公山茶所产的南路边茶(本山坐庄茶)原料,历来为所有南路边茶原料品质之冠。张家沟处于周公山腹地,所产藏茶在被誉为“黑茶鼻祖”的雅安藏茶中占有重要地位。因与蒙顶山相对,素有:蒙顶出佳茗,蔡山坐庄茶,两山皆名茶,红绿冠川蜀的民间佳话。
循着茶园深处的小径,缓缓游,慢慢看。仲夏雨后的茶园,泥土的湿润正随着日轨的走高,弥散温热的空气。听南路边茶的非遗传人讲解,笨拙地辨识着老川茶、岩茶、紫茶、半野生茶、野生茶,汗水打湿发梢,才发现已艳阳俯瞰好久。躲进一片树围四五十公分的冷杉林子,树荫遮天蔽日,听见树枝上异响,抬头查看,竟然看到一只松鼠采拮尚嫩绿的杉树果。绿植体贴地煽动山风,瞬间,汗意顿消,吹散鬓发。
穿出杉林,小径蜿蜒。左侧密林,雀鸟宛转歌喉,噪蝉此起彼伏;右侧岩壁,杂树顽强生长出岩缝,苔藓深绿如毯铺满岩表,指尖拂过的刹那,掠起一道冰凉。
拾阶而上,进入本山茶舍。茶室隔壁,可近距离观看茶人们制茶。观一阵手工炒茶,与张家沟南路边茶的非遗传承人边品茶,边侃茶经。任舍外的山风吹散临午的最后薄雾,任陡雨来去匆匆,做茶人专心做茶,品茶人专注舌尖上藏茶的润泽。
这世界的繁华足以令人眼花缭乱、心生杂念,能够笃定地传承传统技艺的人越来越少,人生不长,做好一件事情,一直做到地老天荒的人更少,而做下去的人一定能传承一种文化。譬如张家沟的茶人,细心地做出祖辈相传的茶滋味,嘬一口茶汤,先前的日子,先前的阳光雨露蔓延彼此心间,喝出脚下的土地曾有的称谓:青衣羌国、雅州治所、西蜀天漏、西康;喝出世代口传的故事:女娲补天、周公演易、茶祖种茶、诸葛孔明梦周公。张家沟茶人就这样以平淡日子将南路边茶的古老记忆传给了子孙,传向东西南北。
天南地北的好茶无数,不寻而得的茶始终少了一种“寻”味。寻茶时刻与天地接触,与自然相和。寻觅之间,时光慢下来,心静下来,品出的不仅有茶中的日月精华,更能整理出日子的纹路。
寻茶,人点缀了张家沟的茶园,茶园却成了每一个清晨醒来的回味。茶与人慢慢地聊,叙往岁月的远方。远方,仍是雨城,还是藏茶,心中依然茶簇满胸。追忆着舌尖上那滴雨,那片叶的过往曾经,不曾离开。
那么,闲来张家沟,寻茶周公山。缠绵在古技蒸揉捂发的藏茶里,喝一口,与老雨城的味道来一场缱绻,足也。
作者简介
山鹰,笔名梅香如故,四川省雅安市雨城区人,上世纪六十代生人。中国现当代文学现代文学方向研究生毕业,中学高级英语教师。现为四川省作协会员,四川省文艺评论家协会会员。近百万字小说、评论和散文作品散见于《当代文坛》、《四川文学》、《青年作家》、《光明日报》、《四川作家》、《华西都市报》等各级报刊,著有长篇小说《余温》、文艺评论集《字影拾趣》。
https://t.cn/A6ymNVPS


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