便秘的童鞋举手[举手]来几口西梅汁让你10分钟跑3趟厕所[思考]
【49.9】英贝健 西梅汁500ml*2瓶
1杯=40颗西梅，每天早上喝100ml，比吃一斤西梅还要管用[憧憬]，强烈分享给上厕所困难的姐妹，特别是蹲半个小时没有反应的一定要试试~
亲测有效果最重要的是0脂肪0添加，酸甜程度OK，有点好喝，减脂期的宝贝也可以喝，一杯西梅汁=益生元粉+西梅汁+膳食纤维饮，肠道里的油糖都清干净✅
#我爱看吃播[超话]#
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号称便秘终结者，一瓶=10斤西梅[憧憬]
买一发2二，【49.9】英贝健西梅汁500*2
这个西梅汁是美国牌子，成分比我之前喝的西梅汁更加丰富，里面含有15倍膳食纤维+双重益生菌+60%西梅原果汁，0蔗糖0脂肪，当饮料喝无负担[awsl]
注意，这个一次喝100ml左右就可以了，相当吃了2斤西梅！开瓶后可以在常温下保存5-6天，放冰箱可保存15天左右[ok]
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注意，这个一次喝100ml左右就可以了，相当吃了2斤西梅！开瓶后可以在常温下保存5-6天，放冰箱可保存15天左右[ok]
#我爱看吃播[超话]#
今天的早饭
粗粮：玉米+红薯 红薯很甜 玉米还是一言难尽的难吃 （这箱吃完不会再买 此生不愿再碰）
蛋白质：一个煎鸡蛋！两个白菜猪肉蒸饺！我爱蒸饺！
水果：油桃+西梅+蓝莓
饮品：新到的咖啡豆（小红种草的 酸的无与伦比 又踩雷了）+卫岗新牛奶[awsl] 太好喝了
早上喝了一千多ml的水[馋嘴]
早饭量太大了 我知道 因为到了中午还没饿[awsl]
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饮品：新到的咖啡豆（小红种草的 酸的无与伦比 又踩雷了）+卫岗新牛奶[awsl] 太好喝了
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