被拉黑后重新找回联系方式该怎么做

找回联系方式以后，就要开始解决本质的问题。
分手最常见的原因主要有两个：一方面是矛盾的积累，让你们的关系逐渐疏远，感情变淡；一方面是情绪爆发，冲动导致矛盾增多。
如果你想要改善关系，要学会从这几个方面来改变你们的关系：

1、给对方提供情绪价值
情绪价值到底是什么？简单来说情绪价值就是一个人给另一个人带来的情绪波动。如果你跟一个人在一起的感受是开心、愉悦、幸福，那么说明对方能给你提供高情绪价值，如果你一个人在一起的时候，总是不开心，你们只是在消耗彼此，那么她给你提供的价值会很低。为什么女生总是跟你说：“我们已经不合适了，因为感觉跟你你在一起，我们只是在消耗彼此。”
如果你想要为对方提供情绪价值就要先从这两个方面来考虑：首先，每个人都有情绪低落的时候，这是正常的现象，不要觉得自己有情绪就怀疑自己不好，适当的宣泄情绪是为了更好的储蓄能量。还有一点就是你要学会赞美对方，懂得在适当的时候，找到对方的优点，然后给予伴侣正向的反馈。比如：当你感知到前任有一些情绪低落的时候，可以安静地听她说完，然后在适当的时候给一些正向的反馈，让她感知到你对她的关心和你的改变。前任看到这些，可能不会立马同意跟你复合，但是一定会改变对你的印象。

2、展示改变，打造舒适沟通氛围

当你做出一些改变后，要学会自我暴露。暴露的内容一般是你在感情中的错误和你最近的反思。在你展示自我的过程中，不必急于展示改变，而一味的否定自己，讨好别人，最重要的是你们的沟通要舒服。你能意识到自己的问题她能看到你的改变，然后两颗心慢慢走近。比如：朋友最近过生日，你可以假装问她“我有一个朋友过生日，想送她一份礼物，她跟你差不多，你觉得女孩子会喜欢什么样的礼物。”
这时候，他听到以后，可能会有这几种回复：一、“我也不知道，你自己想想吧。”这种一般就是有些生气，产生嫉妒心理，觉得直男的你居然开始给别人准备礼物了。二、“哎呦，有喜欢的人了吗？”这其实是一种试探，更像是一种危机感。别看表面什么都没有，其实内心很担心。三、“我比较喜欢xx，不知道你朋友会不会喜欢。”这样没有过多的情绪，可能只是装的。其实不管对方会有什么样的反应，对方已经被你吸引，接下来，她可能就会为你做时间投资和情绪投资。而你也会慢慢掌握感情的主动权。

真正有可能获取最大利益的人是在技术和商业模式两边自由游走的人，能够理解技术具体如何改变和发展新的商业模式，能够从商业模式的角度理解技术的哪个维度更重要。

这也是 Edge of chaos (混沌边缘) 的一个体现吧。

商业模式本质就是定义“人和人之间如何利益交换”，简单的买卖关系大家都好理解。

一旦涉及到很多不同地方的不同人，利益交换可能要跨越几个不同的实体，跨越稍微长一点的时间，运用不同的媒介，就很容易把人搞糊涂了。

利益交换的迂回，往往是常态，因为这样阻力最小。

A：增加和外界"高信任度的连接"，也就增加了"利益交换"的新的路径，也就指数级增加了新的路径组合，新的商业模式的可能性。（做生意还是要保持一定量的社交，一些圈内的说法是，因为相信，所以简单。）

B：自由意味着脱离束缚，有更多选择，人，不要被过往束缚，包括辉煌的成就，包括令人羡慕的天赋，包括挫折不幸和磨难，随时跳出来，让自己的心灵和头脑保持自由，看向不同的方向和领域，尝试了解更多未知，体验更多可能。

人们往往懂得“不被过去的挫折所束缚”，但没意识到“令人羡慕的天赋”也是一种束缚。

《优秀的绵羊》这本书，不敢说它有多大声名，但起码对于我教育小宝，产生了重大影响，也更让我清晰要成为怎样的老师。

从看完这本书那一年，我开始在教育孩子上有了很多改变。

1. 鼓励孩子建立自己的朋友圈。
我减少了给孩子“兴趣班”的报名，把时间安排在带他结识更多不同的朋友，帮助他培养自己和他人的友谊和发展自己的朋友圈。经常组织安排孩子们之间的聚会，在与同龄人的玩耍，冲突，和愉悦的相处中，让他感受友情的重要性。

2、发现并塑造有关孩子自己的自我意识。
人的自我意识其实是从小就有，教育应该为自我意识注入更多内核和精神力量。慈济形容人的世界为“灵魂铸造之谷”。《优秀的绵羊》的作者雷德谢维奇所说，教育要用道德，理智、感知和情感构筑完整的个体生命，铸造生命健康的内核。所以很多决定，我不再帮孩子做，他自己的事，自己拿主意。

3、引导他学会承担责任。
自己的事，自己拿主意，那自己的事就得自己负责任，无论是大事还是小事，都不能推卸责任，所以家务活要参与，家庭的所有建设他也需要参与，扫地洗碗干活，大家都得干。
.......
今天世界经典开始了《优秀的绵羊》的阅读之旅，我只希望：自己的孩子，和我亲爱的学生们，当然还有我自己，都有勇气过属于自己的生活，而不是生活在他人期望的阴影之下。

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