修行怎么下手呢？要做早晚定课，从读诵《佛说阿弥陀经》、执持名号开始，根据自己的工作、生活情况，或念佛一千声，或念三千声，逐步达到每天念佛一万声。
刚开始念佛妄念多，佛号或把持不住，要念清楚、听清楚。妄念是病，佛号是药，虽妄想纷飞，只要至诚恳切去念，便能达到药到病除的效用。
此时要咬住牙关，持之以恒，一心系念，念念与佛号功德相应，就能得到法喜轻安了。尝到了念佛的甜头，便越念越想念，越念越心安，越念越欢喜。形成良性循环，念佛便成为吾人慧命生存之必需，正如吾人业报身生存离不开空气与饮食一样。

#南无观世音菩萨[超话]#
白衣大士咒 灵验无比#南无观世音菩萨[超话]#

今天是农历六月十九 观世音菩萨成道日
你有想实现的愿望吗，一起来诵白衣大士神咒吧

　　从古至今，每个人都有自己想实现的愿望。或一或二，或无量百千。或为财富，或为长寿，或为美貌，或为身高，或为官荣，或为姻缘，或为求子，或为治病，或为解脱。世出世间，所愿无量。况且末法众生，福浅障多，更加促使人们想要趋吉避凶，离苦得乐。于是，有善根的人能够有幸得遇佛法，通过如理如法的修持，从而得偿所愿。

　　现代人的生活有一个特点之一：忙碌。每天属于自己的时间很少。这对于修行的人而言，也是一种阻碍。而且现在有些同修在持咒时，妄念纷飞，难以摄心，效果大打折扣。并且不能持之以恒，见诵了几万遍没有感应就可能放弃，另寻法门了，今天介绍一个适合现代人修持的咒语，此咒有两个特点：
(1)随所愿求，灵验无比
(2)比较简短，容易摄心。

一般只要念一万两千遍或数倍于此，或印送一千二百份，同时断恶修善，所求的愿望都会满足。此咒就是观音菩萨随愿陀罗尼，也就是我们耳熟能详的白衣神咒。

　　此咒最早记载于《法苑珠林》(唐 道世法师编纂)，观世音菩萨说随愿陀罗尼：“南无观世音菩萨，坦提咃，呿罗婆多，呿罗婆多，伽呵婆多，伽婆多，伽筏多，莎诃。

　　行此法者，应须洁净三业，在于净(静)处，佛堂塔院，专精礼拜。绕塔诵是陀罗尼，满一万二千遍，当见观世音菩萨，一切所愿随意皆得也。”

　　印光大师，南怀瑾先生，耕云导师，都曾赞许此咒的灵验感应。

　　印光大师曾经开示过：“《白衣咒》未见出处，想菩萨俯顺劣机梦授之类也。然以至诚心念者，无不所求皆应，有愿必从。但佛门知识，不以此教人，以无出处，恐启人杜撰，及妄谓佛经皆非的确从佛国来，多属后人伪造之端耳。俗念增数句，乃祝愿之词，有亦无碍，无亦无碍。王渔洋所记未附入函，亦不须寄来。菩萨随机施化，不可以常格测度，岂可以凡夫知见而为判断?但当仰信而奉行之，则其利溥矣。 ”也就是说，我们只要至心持诵，必能满足所求!

　　希望各位同修能够持之以恒的持咒，各满所愿!

　　白衣神咒：

　　南无佛，南无法，南无僧，南无救苦救难观世音菩萨。怛只哆。唵。伽(音：茄)啰(音：辣)伐哆，伽啰伐哆。伽诃伐哆。啰伽伐哆，啰伽伐哆。娑婆诃

　　

　　

《恋爱日记1》
碎碎念
是很神奇的缘分 很意想不到的相遇
是每天都能听到一万遍我爱你的恋爱
是还没在一起就收到花花的恋爱
“你平时喜欢什么颜色呀？ ”
“粉红色”
是每次见面基本都会收到花花的恋爱
是异地异校难度最高的恋爱
是他用实际行动给我安全感的恋爱
（手机丢了好多照片都没上传到iCloud我好难过 [泪]）以后在vb 存一下照片吧～