如何成为淡定有松弛感的女生？现在太多人都是神行涣散的状态，轻易地被他人言语左右，被社会上各种无形的压力和攀比推着往前走，永远活在别人的对比和评价中。而不拧巴不争执，言行一致，形神合一，向内生长，从不活在别人的眼光里，而是真正活出自己，这种松弛感是怎么来的呢？
一、它是努力和尽力后的坦然和随遇而安，不过分强求结果，只注重人生体验的过程，这样才能获得内心的宁静平和。
二、多读书，腹有诗书气自华，读书不仅仅是学历上的提升，更多的是对不同领域的知识都能融会贯通，它会是你自信和底气的来源。
三、拥有成长者思维和体验感思维，对于过去，我们要用成长者思维，过去的经历好与坏，都是不断的重塑自我，更新迭代自己的宝贵经验。所有的事情都是助你成长，这样就不会沉浸在对之前的事情遗憾、愤怒、失败等悲伤的情绪中。对于未来，我们要用体验者思维，无论上天给我们什么样的剧本，无论自己选择了哪条路，哪怕此刻自己正经历人生的低谷与困境，我们都要积极的去迎接，去体验一切的可能性，对未来充满期待与探索。
四、悦纳自我、热爱自己，不要试图去自证，尤其是那些仅仅只看到了你的一面，就以此来定义你的，单调、狭隘且刻薄的评论者面前，我们要学会一笑置之，不予理会。保护好自己的心力和精气神，不要做过多无谓的争执。

#致自己##人生感悟##成长##治愈系#

当别人觥筹交错时，你一个人挥汗如雨；当别人酣睡淋漓时，你一个人挑灯夜读；当别人无所事事时，你一个人默默耕耘。选择一条难走的路，刚开始步履维艰，但后边会畅通无阻。人生最好的自律，就是学会延迟满足，去拥抱高级的、恒久的快乐。
真正的幸福，不是狂欢后的落寞，而是努力过后满满的充实感和成就感！

真怀念以前可以无忧无虑，真怀念以前可以疯疯癫癫笑的很大声。现在把镜头切成前置只觉得自己真丑，怎么凹造型怎么努力去笑也没有办法去磨灭那种疲惫感。当然，后置就更丑了，索性不如不拍了。以前那个爱自拍爱臭美的自己现在相册几乎全是工作照以及风景照。
可能是最近的工作也到了一个阶段，我必须开始反思自己理想状态与现实差距，哎，好难。不过想想大家应该都不太容易吧，大家都在努力去经营生活吧。
所以还是要加油。不知道为什么现在一点都不困，感觉很清醒，可能也没那么清醒，熬夜不好，不能老是熬夜，睡觉！