安良街那家单县全羊汤搬到安松街了
还是那家羊汤，还是那个老板，还是那碗加厚羊杂汤，还是那个包子，还是加了半碗葱花两碗汤。
这家加厚羊汤厚到无从下口，需要腾出一些位置给新加的汤。没怪味儿，羊杂口感也很好，记得配个发面大包子。
可能因为搬了位置很多人找不到，其实就在安静小学校旁50米不到。
天气微凉，门口露天折叠桌旁吹吹风，暖暖胃，这早晨过的竟有些惬意。
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早养胃，午养心，晚养百脉，每天这样做才叫养生！
人们常说养生，但要有个重点。从我们的日常生活节奏来说，早上、中午、晚上都是养生的重要节点。
“早养胃，午养心，晚养百脉。”正确的时间做正确的事，可以事半功倍，坚持下去，必然会收获健康。
第一件大事：早上养胃
黄金时间点：7点到9点
早上7点到9点是胃经当令的时刻，是养胃的好时机!
这个时间段，气血流经胃经，此时养胃的最好办法就是按时吃早餐。
只是在现实生活中，辰时即早上七点到九点之间，是人们赶着上学、工作的忙碌时间，所以为了赶时间早餐都被大家忽略不计了，却不知不管有多忙，都一定要在这个时间段把早餐吃好。
因为一方面，这个时辰胃肠的活动最强烈，而食物对器官有濡养的作用，食物的濡养会让胃肠经脉得到气血的补偿。
另一方面，在这个时间段太阳升起，天地之间的阳气占据了主导地位，人体也是一样的，人在此时间段吃早餐最容易消化，吸收也最好。
可现如今，胃病已成了现代人的“家常便饭”。据世界卫生组织一项统计显示，胃病在人群中的发病率高达80%，且正以每年17.43%的速度增长。
俗话说，胃病“三分靠治，七分靠养”。即使是没有胃病的人，在生活中也要特别注意对胃的保养。
当然，吃早餐不是瞎吃，也有一定的讲究。早餐吃温热的食物，中医认为，胃的作用是“受纳腐熟水谷”，意思是说，胃除了要接受食物外，还要把食物磨碎并进行初步消化。
那么要把食物腐熟，没有足够的温度是不行的。所以说，中医认为“胃喜温恶寒”。因此要少吃水果、牛奶、生菜一类的食物，应该多吃五谷类的熟食，如包子、馒头、粥类、面条等。
第二件大事：午睡养心
黄金时间点：11点到13点
11点到13点这个时间段，也就是午时，此时心经当令，是一天中最利于养心的关键时刻。对于中老年人来说，如何养护心脏尤为重要。
1、刺激心包经：保护心脏
人的身体有两条与心脏有关的经络，分别是心经和心包经。心主神明，心经和神智有关;心还主血脉，主要与心包经有关。
而在饭后半小时左右，如果适当地刺激心包经，可以增加心脏供血，有效地保护心脏。这个方法，不但适用于患心脏病的老人，对所有老人来说都是很好的养生妙招。
方法：用一只手沿对侧心包经的路径，从中指尖向上沿途按揉内关、曲泽等穴重点按揉。如果觉得按揉比较麻烦，沿心包经拍打也能获得同样的效果。
2、小憩片刻：顺应天地阴阳的转换
午时是一天阳气最盛阴气最弱的时候，午睡能给身体一个平衡、放松的机会，特别是对于晚上不能早睡的人，这是一个很好的弥补身体的机会，为自己储蓄能量。
特别注意，这个时刻宜小憩不宜大睡，一般都半个小时左右，否则会扰乱人体的生物钟，晚上容易失眠。
第三件大事：晚上养百脉
黄金时间点：21点到23点
这个时间段是三焦经当令之时，该经通达身体的五脏六腑，因此，也是增元气、养百脉的好时机。不少人会利用晚上的时间锻炼或是进行娱乐活动，不过，从21点到23点，就应该静下心来了。
晚养百脉：做好三个动作。
1、手指梳头：气血畅
俗话说，头梳千遍，病少一半。道医推拿功法里有一招叫做“拿五经”，每次梳头就是在梳五经。
有疏通头皮经络、改善血液循环、促进新陈代谢的作用。要想起到保健的作用，晚上用手指梳头应不少于3分钟。
2、温水泡脚：补肾脏
人体的肾经是起于足下的，温水泡脚以后对肾经起到温养的作用，肾经自然也会对肾脏形成好的作用。
泡脚有个黄金时间点，晚上9点到11点泡脚最合适。而这段时间，也正是晚上养百脉的时间段。需要注意的是，泡脚的水温一定要适度，不能过热或过凉。
3、晚上捶背：好入睡
睡前捶背，可以疏通经络，促进气血运行，能有效改善睡眠，催人入睡。
捶背通常有拍法和击法两种方法，均沿脊柱两侧进行。拍法用虚掌，击法用虚拳，通过压缩空气而产生震动力;手法均宜轻不宜重，两侧掌根、掌侧同时用力，节奏均匀，着力富有弹性。
可自上而下或自下而上轻拍轻叩，速度以每分钟60～80下为宜，每次捶背时间以20分钟为限。
早养胃，午养心，晚养百脉。这三个黄金时间段，一定要做好对胃、心和百脉的养护。
人们常说养生，但要有个重点。从我们的日常生活节奏来说，早上、中午、晚上都是养生的重要节点。
“早养胃，午养心，晚养百脉。”正确的时间做正确的事，可以事半功倍，坚持下去，必然会收获健康。
第一件大事：早上养胃
黄金时间点：7点到9点
早上7点到9点是胃经当令的时刻，是养胃的好时机!
这个时间段，气血流经胃经，此时养胃的最好办法就是按时吃早餐。
只是在现实生活中，辰时即早上七点到九点之间，是人们赶着上学、工作的忙碌时间，所以为了赶时间早餐都被大家忽略不计了，却不知不管有多忙，都一定要在这个时间段把早餐吃好。
因为一方面，这个时辰胃肠的活动最强烈，而食物对器官有濡养的作用，食物的濡养会让胃肠经脉得到气血的补偿。
另一方面，在这个时间段太阳升起，天地之间的阳气占据了主导地位，人体也是一样的，人在此时间段吃早餐最容易消化，吸收也最好。
可现如今，胃病已成了现代人的“家常便饭”。据世界卫生组织一项统计显示，胃病在人群中的发病率高达80%，且正以每年17.43%的速度增长。
俗话说，胃病“三分靠治，七分靠养”。即使是没有胃病的人，在生活中也要特别注意对胃的保养。
当然，吃早餐不是瞎吃，也有一定的讲究。早餐吃温热的食物，中医认为，胃的作用是“受纳腐熟水谷”，意思是说，胃除了要接受食物外，还要把食物磨碎并进行初步消化。
那么要把食物腐熟，没有足够的温度是不行的。所以说，中医认为“胃喜温恶寒”。因此要少吃水果、牛奶、生菜一类的食物，应该多吃五谷类的熟食，如包子、馒头、粥类、面条等。
第二件大事：午睡养心
黄金时间点：11点到13点
11点到13点这个时间段，也就是午时，此时心经当令，是一天中最利于养心的关键时刻。对于中老年人来说，如何养护心脏尤为重要。
1、刺激心包经：保护心脏
人的身体有两条与心脏有关的经络，分别是心经和心包经。心主神明，心经和神智有关;心还主血脉，主要与心包经有关。
而在饭后半小时左右，如果适当地刺激心包经，可以增加心脏供血，有效地保护心脏。这个方法，不但适用于患心脏病的老人，对所有老人来说都是很好的养生妙招。
方法：用一只手沿对侧心包经的路径，从中指尖向上沿途按揉内关、曲泽等穴重点按揉。如果觉得按揉比较麻烦，沿心包经拍打也能获得同样的效果。
2、小憩片刻：顺应天地阴阳的转换
午时是一天阳气最盛阴气最弱的时候，午睡能给身体一个平衡、放松的机会，特别是对于晚上不能早睡的人，这是一个很好的弥补身体的机会，为自己储蓄能量。
特别注意，这个时刻宜小憩不宜大睡，一般都半个小时左右，否则会扰乱人体的生物钟，晚上容易失眠。
第三件大事：晚上养百脉
黄金时间点：21点到23点
这个时间段是三焦经当令之时，该经通达身体的五脏六腑，因此，也是增元气、养百脉的好时机。不少人会利用晚上的时间锻炼或是进行娱乐活动，不过，从21点到23点，就应该静下心来了。
晚养百脉：做好三个动作。
1、手指梳头：气血畅
俗话说，头梳千遍，病少一半。道医推拿功法里有一招叫做“拿五经”，每次梳头就是在梳五经。
有疏通头皮经络、改善血液循环、促进新陈代谢的作用。要想起到保健的作用，晚上用手指梳头应不少于3分钟。
2、温水泡脚：补肾脏
人体的肾经是起于足下的，温水泡脚以后对肾经起到温养的作用，肾经自然也会对肾脏形成好的作用。
泡脚有个黄金时间点，晚上9点到11点泡脚最合适。而这段时间，也正是晚上养百脉的时间段。需要注意的是，泡脚的水温一定要适度，不能过热或过凉。
3、晚上捶背：好入睡
睡前捶背，可以疏通经络，促进气血运行，能有效改善睡眠，催人入睡。
捶背通常有拍法和击法两种方法，均沿脊柱两侧进行。拍法用虚掌，击法用虚拳，通过压缩空气而产生震动力;手法均宜轻不宜重，两侧掌根、掌侧同时用力，节奏均匀，着力富有弹性。
可自上而下或自下而上轻拍轻叩，速度以每分钟60～80下为宜，每次捶背时间以20分钟为限。
早养胃，午养心，晚养百脉。这三个黄金时间段，一定要做好对胃、心和百脉的养护。
就一个事。
她来我家住，让我老公一直从超市买肉，都知道现在肉多贵，就两三天就说肉没了要买，说今天要包包子明天要包饺子，关键包子饺子也没天天吃，反正就是肉就是一个劲要。我说冰箱里那么多了，冻时间久了不好吃啊。吃完再买吧，非不听。基本三四天就让我对象买一次，肉馅啊，大块肉啊，肥五花啊。我打开冰箱看都满满一冰箱了。
有一天她包饺子让我大姑子来吃，我大姑子和她对象抱着孩子就来了。我老公的工作需要早起，所以下午就会补觉。我怀孕了比较困，在沙发上睡了。我大姑子和她对象来的时候我迷迷糊糊的打了声招呼，我老公睡着了，我婆婆非要叫起来。我老公醒了有点起床气，也没睡够，所以可能对我大姑子和她对象不太亲热。不过到了吃饭的时候就好了，聊的还不错。结果等我大姑子和她对象走了，我婆婆就开始骂我老公，没礼貌，不喊人，他姐姐来了他都不起床，顺带骂了我，没有礼节，人家进门都不亲热…泼妇一样骂了很久，我老公气的不行。
没几天，我大姑子和她对象又来吃火锅，他们吃的比较快，我坐的比较靠里面，还没吃完呢，我婆婆就让我大姑子走。可是我，我老公，我公公都还没有吃完饭，她们就直接走吗？走就走吧，别再让我婆婆说没礼节了，赶紧出去送一送吧。结果我婆婆在客厅一口一个你吃你的饭，都是一家人不用送了，经常来也不是不见面了，不用送不用送，你出来怪麻烦的……我还是出去了，但怪我出去的不是时候，我婆婆居然提溜一袋子超市那种大号的塑料袋满满的肉给了我大姑子的对象催促他赶紧送下楼。不好意思我看见了。
怪不得不让我送送他们，怪不得不用有礼节了。敢情是这样。
我婆婆好尴尬，说哎呀买了吃不完，冻了就不好吃了，给你姐姐一点吧。
很棒。
知乎/匿名用户
她来我家住，让我老公一直从超市买肉，都知道现在肉多贵，就两三天就说肉没了要买，说今天要包包子明天要包饺子，关键包子饺子也没天天吃，反正就是肉就是一个劲要。我说冰箱里那么多了，冻时间久了不好吃啊。吃完再买吧，非不听。基本三四天就让我对象买一次，肉馅啊，大块肉啊，肥五花啊。我打开冰箱看都满满一冰箱了。
有一天她包饺子让我大姑子来吃，我大姑子和她对象抱着孩子就来了。我老公的工作需要早起，所以下午就会补觉。我怀孕了比较困，在沙发上睡了。我大姑子和她对象来的时候我迷迷糊糊的打了声招呼，我老公睡着了，我婆婆非要叫起来。我老公醒了有点起床气，也没睡够，所以可能对我大姑子和她对象不太亲热。不过到了吃饭的时候就好了，聊的还不错。结果等我大姑子和她对象走了，我婆婆就开始骂我老公，没礼貌，不喊人，他姐姐来了他都不起床，顺带骂了我，没有礼节，人家进门都不亲热…泼妇一样骂了很久，我老公气的不行。
没几天，我大姑子和她对象又来吃火锅，他们吃的比较快，我坐的比较靠里面，还没吃完呢，我婆婆就让我大姑子走。可是我，我老公，我公公都还没有吃完饭，她们就直接走吗？走就走吧，别再让我婆婆说没礼节了，赶紧出去送一送吧。结果我婆婆在客厅一口一个你吃你的饭，都是一家人不用送了，经常来也不是不见面了，不用送不用送，你出来怪麻烦的……我还是出去了，但怪我出去的不是时候，我婆婆居然提溜一袋子超市那种大号的塑料袋满满的肉给了我大姑子的对象催促他赶紧送下楼。不好意思我看见了。
怪不得不让我送送他们，怪不得不用有礼节了。敢情是这样。
我婆婆好尴尬，说哎呀买了吃不完，冻了就不好吃了，给你姐姐一点吧。
很棒。
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