跟某蛋去買麵包 真想不通這家麵包為什麼那麼多人 無時無刻都要排隊 好不容易進去了 還要搶 9個腸仔包還沒到家已經只剩下三個了[汗]

第二期消費卷2000大洋也又到帳了 所有商家都在搶消費卷市場 不單沒門檻還給各種疊加 連7-11滿300送30[允悲]

順便去超市買點菜 我家今天也吃好點 反正zf送的 想想也好笑 八達通坐車也有回贈 就連地稅 水電費這些公用事業都有因疫情給的各種減免 我家上期更是不用繳水費[笑cry]

2022.7.27
周三早上好，昨晚狂风暴雨，六点就被惊醒了。
今天任然是两人早餐，今日早餐
主食：肠仔包
蛋白质：太阳蛋
蔬菜：黄油煎芦笋
水果：牛油果+火龙果
牛奶+酸奶
从今天开始很多地方都要求24小时核酸报告，意味着每天都要去检测一次核酸！希望尽快控制住疫情！
#早餐 #我的早餐打卡 #今天的早餐长这样 #早餐吃什么

#厨艺教程#芝士焗意面，重点是芝士，有马苏里拉芝士就可以给什么牛肉意面、肠仔意面、鸡肉意面甚至是蛋炒饭加一份高级感啦。
芝士肠仔焗通心粉:
煮开一锅水，把通心粉放锅里煮10分钟，用筷子夹一下面条，面条软了熟了就行。
肠仔切薄片，洋葱剁碎，锅里放黄油，下洋葱、香草碎炒出香气，下肠仔翻炒，加入番茄酱、盐、白糖炒匀，加一碗水煮化番茄酱，适量加些生抽调味，放入通心粉翻炒使通心粉吸透酱汁，调小火，面上铺芝士，加盖焖3-5分钟，至少融化即可。
戏戏叮咛:
可以加些喜欢的蔬菜炒通心粉。
我用铸铁锅操作比较轻松，但芝士没那么香，如果想芝士香用烤箱，把炒好的意面放烤碗，再铺芝士，180℃焗5分钟，芝士表面就有一层焦香啦。#戏食煮艺[超话]# https://t.cn/Ryhojbb