#佳九儿的碎碎念念##佳佳今天早睡早起了吗#
日常失眠就来码一下前阵子第一次吃#褪黑素# 的体验趴

断断续续一个月都处于一种晚上睡不着白天起不来醒了也没精神的状态，抢了同学的褪黑素想要试一下有没有效果。

草莓味褪黑素软糖，长得很像旺仔QQ糖但是相比较起来比QQ糖要大一圈。吃起来要跟软也没有很甜，不用水送服很方便。

吃两粒之后具介绍说是半个小时起效，但是对于我来说大概十来分钟就开始打哈欠，困意到来是在45分钟之后。

特意没有调第二天的闹钟，所以睡到9.40左右，跟平时不调闹钟的状态相差无几。但是整夜下来中间醒了4次，有意识但是翻个身告诉自己继续睡然后就继续睡着。正常我是可以一觉到天亮的，就算中间醒最多也就2次。睡醒后也没有觉得比之前要精神，甚至因为中间醒来的次数过多导致有种没睡多久的错觉。

接下来可能还是会尝试使用褪黑素，但是要严格管理自己，虽然是没有成瘾性的保健品，但是惰性会容易产生依赖，还是希望可以调好生物钟健康早睡早起趴！[月亮][月亮][月亮]

有一种缘叫错过，有一种爱叫不舍。一首歌唤起了一段记忆，一杯茶染浓了一种心情。每个人的心中，都珍藏着一个不可触摸的情。碎碎念念中寻寻觅觅，深深浅浅中迷迷离离。漫无目的地去甜蜜去忧伤，刻骨铭心的去沉淀去流浪，是寂寞的诗行，是往昔的芬芳，是揉碎的念想。当爱已成过往，要有多坚强才能念念不忘。一种忘记不是不可以，而自己的心却不愿意；一种遇见不是不美丽，而结局却是不舍的情意。都说相濡以沫，不如相忘于江湖，可有谁能做到如此洒脱？那刻骨铭心怎能刻意忘记？那回忆的迷离怎能轻易抹去？若相遇，莫相离；若相惜，莫相弃；若相爱，至死不渝。用真诚去给予没有虚假，用真心去珍惜自有真情。

#碎碎念念又一天# 很久都没有写碎碎念啦[挤眼][挤眼] 今天是没有课的周五 早上吃了仙女室友给做的早餐 用培根煎蛋三明治来开启新的一天 看在今天天气这么好的份儿上 坐轻轨去了MOA 所以今天也是逛断腿的一天 逛了一天商场成功得走了一万多步 夺得了微信运动第一名 下午又去了超市买了新鲜的菜和水果 巧克力布朗尼和果汁 还有肉肉 回到家约着朋友一起又做了麻辣香锅[馋嘴][馋嘴] 本大厨第一次自己做麻辣香锅而且还是超级成功滴(自恋ing)[笑cry][笑cry] 表白自己的大锅装麻辣香锅 真的超级下饭[害羞][害羞] 吃完饭又在一起约着打牌一起high歌 真好[爱你][爱你] https://t.cn/Rqz8r6p