在看一本讲减肥的书，内容应该跟《我们为什么发胖》差不多，是那本书的平替，
给我看得很震惊：有的人睡好觉就能瘦，有的人少吃糖就能瘦，有的人需要少食多餐能瘦。所以一般减肥方法教你饮食睡眠饮水都来，其实可能做一个就行了，
很多时候瘦不瘦也跟激素和一些酸相关，比如欧米伽6和欧米伽3，6是坏的3是好的，大概是这样，
鸡蛋想吃多少吃多少，不用管胆固醇，早饭非必要可以不吃[费解]
想起来我在疫情期间瘦的最快的时候是天天吃鸡蛋的，后来觉得会不会不健康呀，就改吃鸡肉了。可能鸡蛋里面有什么我需要的酸和激素，让我重新吃起来
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软糖
➜脱胎换骨☑
❝顾客用使两天瘦.斤❞
你还在为那掉不去下的体重而彻夜难眠吗 谁告诉你们肥减就不能吃糖了 小问题 桔可蛋白糖软不仅能够改善你的酸性体质 还可以促进肠道动蠕 补充人体所需蛋白质！#桔可JUKKE[超话]#
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吴磊 吴三石 三石 wl WL 30 三石弟弟 30dd
时刻注意卡路里 战神北爷把我娶
多吃水果和蔬菜 萧炎哥哥把我爱
只要瘦上个几斤 展雄飞就把我亲
低卡低盐少油脂 黎簇给我买戒指
不喝奶茶不吃糖 岩枭把我肩上扛
多喝热水少喝酒 如意就会跟我走
拒绝炸鸡跟汉堡 飞流弟弟给抱抱
少吃火锅和烧烤 逍遥管我叫宝宝
饭后记得走一走 子婴和我手牵手
管住嘴 迈开腿明年我就嫁吴磊！
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