抖音刷到一个长沙网红通讯录说是人只维持定点体重，没有胖瘦之分，还科普测手臂法算体重，都抛开了肥胖和健康之关联的主题思想。我瞬时惊呆了！如果一个常年维持300斤的人手臂不也是粗的吗？那体重就应该是300斤？不懂科学不要乱去科普，伪专家真的就是这么出来的，脑残txl还真的会信的！再没文化也去查查最简单的体质判定说的BMI值。鬼知道这些牛鬼蛇神中了哪些毒[允悲][允悲]
超度有五度，分别是拔度，引度，炼度，升度，超度
《上清灵宝大法》记载
1、沉沦苦魂，需破开地狱，拔出幽冥，谓之拔度。
2、既出地狱，当摄召临坛，闻经受度，谓之引度。
3、既已到坛，即行水火交炼，炼化浊质，去伪成真，谓之炼度。
4、既已炼化浊质，当送灵升入南昌，托化人天，谓之升度。
5、既升人天，当为之说戒给篆，超凌三界，永出生死，谓之超度。
而后续做的超度其实是不仅仅为亡父母亲人超度，还要超度九玄七祖、历代宗亲，要把功德多次回向给他们，并且把功德普施给无主孤魂，那么你个人的福报就会越来越大了。
《上清灵宝大法》记载
1、沉沦苦魂，需破开地狱，拔出幽冥，谓之拔度。
2、既出地狱，当摄召临坛，闻经受度，谓之引度。
3、既已到坛，即行水火交炼，炼化浊质，去伪成真，谓之炼度。
4、既已炼化浊质，当送灵升入南昌，托化人天，谓之升度。
5、既升人天，当为之说戒给篆，超凌三界，永出生死，谓之超度。
而后续做的超度其实是不仅仅为亡父母亲人超度，还要超度九玄七祖、历代宗亲，要把功德多次回向给他们，并且把功德普施给无主孤魂，那么你个人的福报就会越来越大了。
如果不懂得珍惜眼前的一些人和一些事，错过了当下，也许就会错过一生。因为机不可失，失不再来。
人生没有后悔药，更不会重来，所以不要让自己追悔莫及。
人生无常，得失相间。
如林语堂先生所说：“我们最重要的不是去计较真与伪，得与失，名与利，贵与贱，富与贫，而是如何好好地快乐度日，并从中发现生活的诗意。”
所以无论生活给予我们的是什么，每天都要拥有一份“采菊东篱下，悠然见南山”的好心情，都要拥有一份闲情雅致的兴趣和爱好；
每天过的开心，活的舒心，生活才会充满诗意，生命才会更加精彩，人生才会更加完美。
人生没有后悔药，更不会重来，所以不要让自己追悔莫及。
人生无常，得失相间。
如林语堂先生所说：“我们最重要的不是去计较真与伪，得与失，名与利，贵与贱，富与贫，而是如何好好地快乐度日，并从中发现生活的诗意。”
所以无论生活给予我们的是什么，每天都要拥有一份“采菊东篱下，悠然见南山”的好心情，都要拥有一份闲情雅致的兴趣和爱好；
每天过的开心，活的舒心，生活才会充满诗意，生命才会更加精彩，人生才会更加完美。
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