提问：我总是纠结一些不重要的小事，浪费了很多事的时间，请问怎么能让自己不纠结这些呢？

王盐：

我自己也会纠结很多不重要的事。

也尝试过很多方法，最后发现最有效的方法是——找一件更重要更感兴趣的事情去做，转移注意力就好了。

例如说我以前经常研究手机，天天研究这个型号那个型号，去琢磨什么处理器好，什么内存好，哪台手机性价比高。反正我现在看来，实在理解不了当初我纠结这个干啥……研究完了，还不是只用得到一部手机。

现在想想，多半就是闲的。人无聊的时候就会干各种各样的奇奇怪怪的事情。

现在白送我台手机研究，我都不愿意花时间这么干，一天到晚事多着呢。

你让我睡懒觉的时候，为了「创造更美好的世界」而起床，那是绝对起不来的。

但工作上的事一堆，下属一个又一个电话打过来，那时候你想睡也睡不成。

所以即使是转移注意力，你也不要光靠自己的意志力，硬抗一定失败。

更多的是，让自己和社会产生更多的链接，变相促进你没时间去纠结一些小时。

例如说你是消防员，马上要救火了，你还在乎买杯子买啥颜色好吗？

或者说你是个老板，整天忙得要死，我让你纠结，你可能都不愿意了，好不容易休息会，还要纠结，累不累啊。

很多时候忙起来，你要纠结的那点小事就忘在脑后了，也就无所谓了。

如果你总有很长的时间纠结这些小事，其实侧面反映了你现在可能比较闲，找点有意义的事情，让自己忙起来就好了。

#大力的一周# 8.1-8.7
-从喜欢喝奶茶的甜，到喜欢喝拿铁的不甜不苦，再到现在喜欢喝美式的苦
-少睡让我神清气爽
-高三这么多年了，我居然还会做参加高考的梦
-关闭朋友三四天，周六下午闲来无聊打开看了看：嗯，还是很无聊
-跟同事吃饭闲聊发现，人生的际遇还真是变幻莫测，似乎真的有偶然中的必然性，emmm，mollayo

闲来无聊，我问老公小时候（在校期间）唱歌吗？
“ 唱呀！朝会时都得唱，唱的是赞美上帝的歌曲。” 他答。
“ 如果不信教呢？”
“ 那就转学，反正公立学校就得唱。”
我问真的假的？他想了一下，答：“ 无神论或异教徒可以待在教室里。”
“ 你呢？你唱吗？”
“ 唱啊！不唱会挨打。”
“ 真的？我以为英国不体罚学生。”
“ 我那时候允许体罚，而且老师特别爱打学生的头。”