#健康养生[超话]#你是脾不好，还是胃不好？治疗完全不一样
脾胃是一家，分工却不同。脾主运化，消磨水谷。胃主受纳，腐熟水谷。简单说，胃是受盛食物的容器，把食物变成大分子状态。脾是吸收营养的器官，把大分子分解成小分子状态。
你脾不好了，脾阳虚火力不够，虽然能吃进去饭但没食欲，吃的多拉的也多，不长肉。而你胃不好了，比如喝酒伤了胃阴，虽然很想吃东西但一吃容易胃里嘈杂灼热，反酸呕吐。
脾喜欢温燥芳香的食物。如烤馍、炒面、土豆、牛肉、玉米。而胃更喜欢清凉滋润的食物，如银耳、百合、山药、木耳。
脾胃是一家，分工却不同。脾主运化，消磨水谷。胃主受纳，腐熟水谷。简单说，胃是受盛食物的容器，把食物变成大分子状态。脾是吸收营养的器官，把大分子分解成小分子状态。
你脾不好了，脾阳虚火力不够，虽然能吃进去饭但没食欲，吃的多拉的也多，不长肉。而你胃不好了，比如喝酒伤了胃阴，虽然很想吃东西但一吃容易胃里嘈杂灼热，反酸呕吐。
脾喜欢温燥芳香的食物。如烤馍、炒面、土豆、牛肉、玉米。而胃更喜欢清凉滋润的食物，如银耳、百合、山药、木耳。
阿姨说今天咱们吃得素一点[doge]
我还以为是蒜苗炒肉，结果是芦笋炒肉，她说本来要炒纯素的芦笋、山药、木耳，因为时间不够就作罢……以带娃为首要，做菜都是快手菜
新零无醇啤酒还是这么美味！又买了半打。
我以前是不吃米饭的（真的就是，无感，不爱吃），现在就是吃这样一小碗糙米，山姆买的悦丰收有机三色糙米，味道不错的，需要泡久一点煮
#美食分享#
我还以为是蒜苗炒肉，结果是芦笋炒肉，她说本来要炒纯素的芦笋、山药、木耳，因为时间不够就作罢……以带娃为首要，做菜都是快手菜
新零无醇啤酒还是这么美味！又买了半打。
我以前是不吃米饭的（真的就是，无感，不爱吃），现在就是吃这样一小碗糙米，山姆买的悦丰收有机三色糙米，味道不错的，需要泡久一点煮
#美食分享#
#日常碎片plog# 又一个星期开始了，新的号召也开张了，继续加密，一三六已经确定，目前是这个密度。
夏天的糟卤还是蛮管用的，今天做了糟熘鱼片，买了现成浆好的黑鱼片，开水里先定型[嘻嘻]，弄了点胡萝卜黑木耳，山药当配料，放点糟卤，黄酒，有滋有味的一只菜
茭白炒蛋，咸肉扁尖冬瓜汤，搞定一顿夜饭
今早也是去了，不过心思不太有，弄了20多分钟就打道回府，内心还是怕热昏头
夏天的糟卤还是蛮管用的，今天做了糟熘鱼片，买了现成浆好的黑鱼片，开水里先定型[嘻嘻]，弄了点胡萝卜黑木耳，山药当配料，放点糟卤，黄酒，有滋有味的一只菜
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今早也是去了，不过心思不太有，弄了20多分钟就打道回府，内心还是怕热昏头
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