运动｜徒步 松茂古道新人徒步线路
⭐️2周前和CASH跑山的时候，2公里500米的爬升让我一度怀疑自己是不是对“新手线路”有什么误解，这次跟着北面再次进山终于明白所谓的“新手”是针对徒步⛰运动而言啊
⭐️THE NORTH FACE北面组织的不仅仅是徒步活动。山脚大合影之后分别由手做大人舒欣，自然纪录片导演董磊，山野巡护员李芯锐以及攀登运动员杨小华分组带领大家领略自然风光，到了山顶则是小华姐的攀登分享，而终点处又是花草手工的互动，内容是相当饱满了。
⭐️松茂古道连接茂县和都江堰，徒步的山顶有一个道观可以歇脚，从上山到下山植被茂盛地形多变，郁郁葱葱的古道让人可以逃离城市的喧嚣。
⭐️整条线路的爬升还是比较陡峭，正常脚程的穿越应该是3～4小时之间。徒步过程中如果遇到下雨会比较辛苦，建议出发之前先查清楚天气。新手推荐携带登山杖，水的话至少1升，徒步干粮若干。
装备需求：
15～30L的小背包。
最好是选择硬底登山鞋，山路和城市线路大不一样。
上衣晴天软壳或卫衣，阴雨天防水硬壳+保暖衣服。
下身晴天软壳或运动裤，阴雨天防水硬壳。
建议携带登山杖。
#DiscoverYourTrail##山有路心为径##TheNorthFace##徒步##户外#

周末别老一个人宅在家里
至少要…？

A.叫上朋友一起宅
B.点泸溪河追追剧

绿豆冰糕
⛰优中选优饱满浑圆的南方绿豆
[太阳]传统手作工艺严格配比
咖啡麻薯
⭐️圆胖胖➕糯叽叽
✌️咖啡醇香 唤醒你的味蕾
桂圆核桃糕
桂圆20小时风干
还在等什么呢～

[红包]stop！！给我一分钟
让我擦擦口水再来说，快来一键get！ https://t.cn/A6IEo1K9

2022年第③徒四方山⛰️

挑战“黑夜传说”‍♀️
翻越三十二座山头
真的是四星⭐ ⭐ ⭐ ⭐
咱们行行行行啊！！！！
将就三个小时的车程，几乎每次即将到达出发点的时候都有盘山公路，绕啊绕叫人晕啊晕‍♀️，不愧是山高山多的地方啊！从一个村庄出发，一开始就来个急升坡，厉害了！据说之后还有无限爬坡累，但大家都咬牙坚持往前走！出来爬山是不可能不累的！走一段歇一段，呼吸急促，小心脏❤怦怦跳！
大概一个多小时后大家一起休整，分享食物和水果！就在那里的平台→远眺可以看见云海☁真的叫人好生期待！！希望接下来能和云海拥抱满怀啊！旁边的树枝上挂满彩带，其中的一个上面写着“继续对世界好奇！”嗯！疯狂点头，认人生不就是要大胆尝试大胆经历嘛人生处处不受限啊

休整完毕继续往前走，先是一个一个大小山坡然后坡度逐渐拉大，走在前面的佩奇小姐姐就想开挂了一样，一直哒哒哒得往前冲冲冲，丝毫看不出啥疲倦，让人真的不由佩服啊这片山脉在广东也算是那种几分武功山姿色的，也有美丽的大草坡。有流水淙淙和密林深幽，沿路上攀会经过潺潺的溪水和繁密的竹林。由光滑干净的石头路到草甸路再是竹林，一路上是集齐各种体验了！走在路上环顾四周，那是群山巍峨，岗峦相接，绵延不绝。宏伟的山也有着小桥流水般的诗意，陡平交错，山头延绵。穿过各种密林就进入了罗浮山风景区，到达主峰海拔1296的飞云顶，峰顶盘圆平坦，云雾缭绕，真的是山里看雾，雾里看山啊！最后，还是没有看到云海又是条件不充足啊！只能期待下次啦！冬季的四方山是枯黄枯黄的，一路上吹着山风，感受满满的祥和宁静啊。山风轻轻拂过，满山的蔓草便轻快地摇动。漫步其中，身心都是轻松的。我想，要是春夏之交那时候，整片山都是生机盎然的，那一定会更美吧！会不会再来爬一回虐一次暂时不晓得哈哈哈，虐到大脑都迷迷糊咯！从风景区下山，几乎都是石阶下坡路，前面小分队在桥一小姐姐的带领下几乎是紧紧相接的！！不得不说这个小姐姐巨负责又耐心细心啊！越往山下走雾气越大，某些绕弯的路段一个人真的难免害怕，还好小伙伴们都会等齐！

下午五点半下到山脚，一行人翻过好多好多个山头，钻过好多好多片竹林，浩浩荡荡，在夜幕前抵达✌

穿越四方山，也不知道有没有跨越32个山头。但，完成这条路线，既是挑战，也是荣耀！
撒花！

又一个二十公里+完成✅耶✌

惠州&博罗县长宁镇
2022/01/17‍♀️