#好物推选官#每口都很惊艳！认养一头牛 原味酸奶230g10入二提装【到手价99元】。法式风味原味酸奶，认养1头牛美味营养新升级，每100g酸奶蛋白质含量3.1g，多35%蛋白质。纯生牛乳发酵，非复原乳，营养美味更健康，源头精心养牛，牛奶品质有保障，搭配早餐、搭配水果、在线抗饿，马上补充～ https://t.cn/A6SZFwl1

头发中什么因素决定头发的弹性？
头发中的蛋白质纤维因素决定头发的弹性。增强发质有以下方法：
　　第一、正确洗发
　　有些人会发现在洗头时会掉许多的头发，这些头发在中医看来即使不洗发它们也会掉下来，因为这些是处于退行期或休止期的头发，真正健康的头发在洗发时是洗不掉的，但大家也要注意在洗发时不要太过用力，这样的话也会使健康的头发掉下来，这要取决于毛囊的深度。所以建议大家在洗发时不要过于用力。
　　第二、食物
　　脱发多的人可以选择一些防脱发的食品如：坚果、谷物。每日大枣12枚，核桃2个。对于防脱发有很好的效果。
　　第三、按摩
　　自前而后按摩头皮，力度不要过大，每天两三次，每次5分钟，可以疏通头部经络，调畅气血，对于头发干枯、脱落都有一定帮助。#头发弹性# #养发护发# #头发[超话]#

小米（外文名：Millet），别称粟米[1]，禾本科狗尾草属，一年生草本植物。

小米在中国北方通称谷子，去壳后叫小米，它性喜温暖，适应性强，起源于中国黄河流域。它的须根粗大，秆粗壮，营养价值很高，含丰富的蛋白质、脂肪和维生素，它不仅供食用，还可酿酒，中国最早的酒也是用小米酿造的。

大火熬的黏乎乎小米粥很好喝[虎爪比心]