ཁ་ལག་ཞིམ་པོ།

藏族美食

德钦古城过去有句俗语：“苦荞粑粑蘸蜂蜜，甜在嘴里苦在心”！如今，苦荞粑粑已经身价倍增，成为养生美食啦。你怎么看？[微笑][微笑][微笑][色][色][色]

用德钦梅里雪山下云岭乡苦荞面做成粑粑。

白马雪山牧场的升平农家牦牛酥油，康定藏茶、大理砖茶、普洱红茶三结合，用珍茗山泉煮茶汤，打出酥油茶。[微笑][微笑][微笑]

佛山乡溜筒江亚贡村的蜂蜜。[微笑] https://t.cn/z8LUYuN

#姜寒茶[超话]# 肠道是人体重要的生命通道
——传统中医学说:"欲无病肠无渣；欲长寿肠常清"
7天一循环，7天一个更替
7天一次轻换食，给肠道大清洗
搭配郭老师的养生汤促进排毒！
人体自身慢性中毒学说的创始人—诺贝尔奖得主梅尼可夫说："大肠积聚的食物腐败之后形成有害物质引起自身中毒于是发生疾病和衰老的现象。"这就是医学上著名的"自身中毒"学说。　

——欧美和日本医学家告诫:"肠道和肝脏的功能不健全是万病之源"

春季常用泡脚方

3⃣️清肝泻火：
夏枯草即时方

春季易生肝火，
多发眼睛红肿、
脸颊肿痛、耳鸣、咽痛等症状。

材料：
丹皮6g、冬桑叶6g、
黑山栀9g、钩藤9g、夏枯草9g。

做法：
加水煮40分钟，
将药汁分成2份，
早晚兑入温水，泡脚，
每次20分钟左右。
起效的话，
坚持泡至症状好转即可。

以上3个小方子，可以帮你应对春季小毛病、情绪小问题，对症的话记得用起来哦[心]

但是要注意⚠️这五种人千万不能泡脚

1. 心脑血管疾病
2. 糖尿病患者
3. 儿童
4. 静脉曲张患者不宜泡脚
5. 饥饿状态下不宜泡脚

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