秀水泱泱，伊人在何方？
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三生有幸，识得一位茶友，方知，茶禅一味，自有真意。她不仅懂茶，更懂生活，是三个孩子的母亲，每天能从烟熏火燎一地鸡毛的俗常中，辟一方净地，对一盏清茶。她，婷婷玉秀，气如春华。与我聊茶性，涩滑甘软；聊人生，酸甜苦辣。我们促膝畅谈，秉烛天亮。她语调细柔，如涓涓溪水，沁人心脾，润物无声。
是呀！人生如茶，与君相交，受益匪浅。
年年有七夕，而君独一人，得之足矣！

【禅言絮语：养身，至关重要的，是让自己在俗世与纷扰之中，修得与滋养一颗看淡云卷云舒的平常之心……】

人，到了中年末期，老年初始的特殊年龄段，渐次地体悟与彻悟到了天命之难违的深刻道理，于是，重视起了自己的养生。

正如台湾的星云大师所说的那样：“养身，也要养心，心养好了，无事不成。”

由此可见，养生之道，既要养身体，又要养心智。

《围炉夜话》一书，是晚清近代著名文学品评家王永彬著作的一部儒家通俗读物，该书对于当时以及以前的文坛掌故、人、事、文章等，分段作了评价与议论，寓意尤其深刻。这部著书，甚至成为我的书桌案头和寝室床头喜爱的读物之一。

我在阅读《围炉夜话》一书中，阅读到了著作者的一段话：“养心须淡泊，凡足以累吾心者勿为也……”

人，脑子里想得越多，心里负担就越负重，负担 重了，再想抛开便没那么容易了。

不难发现，今生今世，自己能改变的东西，其实，少之又少，诸多的人和事，即便竭力全力，不能发生的依然没有发生，无法改变的，依然没有改变。

尘世间，有不少的“南墙”，人时常被撞得头破血流了，方能吃住某种深刻地教训，生活也是如此，该来的总会要来，该走的总会要走。

于是，在闲时与闲适，让自己静心与心静，正如国学大量南怀瑾先生曾说过的：“修行，是红尘炼心……”

养身，至关重要的，是让自己在俗世与纷扰之中，修得与滋养一颗看淡云卷云舒的平常之心。

生命与时光，就像潺潺的溪涧流水，而我们永远都无法两次触摸同样的流水一样，因此，“心不禁，得自在”，或许，这才是养生的内涵与外延，养心的核心与要义……【禅心书斋 Friday，July 29，2022】

盛夏赤日炎炎，红尘嚷嚷，唯有清荷花开幽远，清凉一夏，云水禅心，菩提绝恋。“荷开盛夏香如故，拈抹清幽入俗心。莫到天凉无觅处，方塘月下淌禅音”。初心许佛陀，云水泛清波。玉盖亭亭立，清风袅袅和。无尘烟雨静，有韵宋词罗。笑看浮生欲，香幽月下婆。七月，正是荷花盛开的季节，愿年年有约，邀莲心入怀，涤洗凡事喧嚣，做一简单快乐的人。