【误区六：吃水减果肥】 ͏
水果实确是健康物食，富含膳纤食维、维生素和矿物质等，同但时还有量大的糖分摄，入过多，消耗代谢完不，糖分转化成脂，肪一样会！胖每天吃200～250克可就以满足你一天需求，了大概就你是拳头大小的量。
切记！用水代果替正餐是肥减中的大忌！不仅糖过分量，而且还营不养全面！浠和减肥，就是你让营养全又面均衡吃的瘦。
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❤️【产品介绍】
国际潮牌进军中国大健康市场，新推出这款产品叫潮瘦（天然食品），我现在每天都在吃，它里面的两种纯食物成分，金针菇粉和白芸豆粉，可以帮助我们把每天摄入体内超标的油脂，淀粉和糖分阻隔肠道吸收，排出体外，尤其是喜欢吃火锅吃宵夜，吃油炸类肉类食品的人，想要保持好身材的人，解决他们胡吃海喝怕长胖的问题，所以，它有句口号叫：怕长胖，解油腻，潮瘦每天来一粒！[强] https://t.cn/R2Wxlzs
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ᴠs
18岁的她用20块买了抗糖神器
——轻氧小白包
每天按时服用 不敢懈怠
她深知
人体一旦摄入糖分超量就会导致胶原蛋白纤维断裂
这是衰老的万恶之源
bbc调查显示：
人们吃的糖居然是人们以为的4倍！
而拥有蓝莓 石榴 橄榄果等天然抗糖成分的小白包
在这个充斥着高糖食品的时代无可取代 https://t.cn/AigL3vjx
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