#万能的爸爸#

跳舞路上遇到隔壁大叔，聊了几句，大叔和我爸爸一样喜爱乐器喜爱运动。

在一旁听了后说：过去的爸爸好像都是万能的呢，现在的爸爸只会玩游戏。
我说：对啊，过去家里修电器搬东西都是爸爸做，后来我周围的同龄男生都喜欢打游戏，也就造就你爸爸喜欢打牌打游戏；你看看你周围的男孩子现在最喜欢干什么，还不是玩iPad和手机，那你想想将来的他们怎么做父亲吧。

未来的父亲不容乐观啊

出生在数字化时代的青少年天生就对电子游戏更熟悉、更喜爱，这是他们的父母很难理解的，所以父母和孩子在玩游戏这件事上天然就有很大的分歧。

对青少年而言，电子游戏只是一种普通的娱乐方式，但他们的父母却可能视电子游戏为洪水猛兽。

有些人虽然在青少年时期没有过度玩游戏，但是将父母的看法内化后，他们也认为游戏是洪水猛兽。

结果，本来只是进行正常的娱乐，却因为这种错误的观念焦虑不已，他们成年后一开始玩游戏，就觉得自己不求上进，觉得自己堕落、上瘾了。

除了刚才说的青少年，那些缺乏生活目标、缺乏成就感、家庭关系不和谐、家庭中缺乏关爱、常被家人责骂及批评、人际关系不和谐、缺乏社交技巧、自制力弱、低自尊、害羞、自我封闭、无法忍受挫折、高冲动、不安全感强、学业受挫、生活满意度低、面临困难、压力巨大的人也比较容易网络成瘾。

一个人如果能够处理好上述问题，就能够降低网络成瘾的风险。

——《根本停不下来》

所以作者说，一个人对某样事物成瘾，最本质的原因是他的亲密关系出了问题。#读书#

对于我来说，真没有什么事好坚持的。

你不会说坚持吃饭，坚持睡觉吧，这些都是身体的需求。我的身体就需要走路，走路就是我的身体需求。

你也不会说坚持刷手机，坚持打麻将玩游戏吧，自愿去做最喜爱最让你放松的事情，哪里还需要坚持呢。

每天在最美的黄昏里，能这样心无旁骛地走上一段路，还是在灵秀的山水之间，我的身心不要太愉悦好吧，这是我巴不得做的事情，不需要什么自律坚持。

如我这样随心随性之人， 最不喜欢把本来很轻松美好的事情，描述成苦巴巴的还要励志的正能量。