板腰：“一组是在地面的，就是跪在地面的，一组是身体保持90度的平面”这是原话 平面是什么意思，简单来说就是直的板正的，没有弧线的，还有居然能说出只有跪着的板腰是专业的……我[费解]
丁婆自己去看看那个动作，看多了舞蹈有一点点舞蹈常识的人能看得出来这就是一个板腰吧？我不懂，明明就是自己缺乏常识，正主又做不到，为什么还能说别人乱科普，丁婆不要乱科普才对吧？你们是不是吹着吹着自己都信了？你们看不懂那我就好好给你们分析一下为什么这个动作是板腰哈
1️⃣按照丁婆的思路来说这个动作不是板腰，但是这总是一个下腰的动作吧？（这点也是你们吹的）抛开腰要不要弯有没有弧线不说，一个常识，一般下腰的动作是需要头掉下去的（除了板腰）那个动作他们没有掉头，这不是矛盾吗？其他人也没有掉头只是身体下去的幅度不一样这是能力问题，由此可以看出这个动作就是板腰无疑
2️⃣板腰更加准确的描述的是往后下腰的时候腰部是收紧平直的状态，膝盖弯曲身体保持平面状态，并且头部也不能像平常下腰一样掉头，头不能掉下去，膝盖弯曲，板腰并不是说一定是停住的一个动作，这是指一种状态，满足上面说的几个条件就可以说是板腰了，请丁婆回答我，那个动作哪里告诉你们不是板腰 ？
为什么提板腰就是心虚？就是板腰啊？丁婆怎么黑的说成白的？从来都没有所谓的话术，就是看不惯丁婆自己吹假b还带别人，我只是好心拯救一下你们贫瘠的舞蹈常识罢了，主舞不需要吹假b
还有舞蹈就是舞蹈，这不是说所谓的话术可以改变的，我不懂你们是不懂装懂还是怎么的，动作要求就在那里不会因为任何话术而改变
#刘耀文 时代少年团唯一主舞#

这些年亲眼见证了这位大爷挺起腰杆的励志过程。

很多年前他经常牵着一群小狗，对，不是一只是好几只，严格说是这群小狗象雪撬犬那样拖着他，他的腰几乎屈成90度，极吃力又极努力地跟着兴奋的小狗四处走动，雨天也不歇，在地下车库里坚持着运动。
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绝对令人意想不到的是现在的他居然能直起腰行走，这生命力，大爷赢麻了。

#北京下颌角# #磨骨瘦脸# #国字脸#
术前面诊划线分享
诉求：留一个稍微有点弧度的角，但别太靠下。面诊时带了我以往分享的案例对比，作为模板参考。

从侧面能看出，姑娘的下颌缘是比较低平的，下颌升支直，与水平直的夹角成90度，骨相感很明显；其次咬肌与外板问题，术中也需要同步改善一下。

平时院里较忙，关于轮廓，颌面想问的可以私 信于我，我每天都会抽空上线回复，你们有问题可以直接问[并不简单]