记住别人的好处，叫感恩；忘记别人的不好，叫宽容。每天清晨，用微笑来迎接崭新的一天；懂得感恩和宽容的人，才会活得快乐。少一些自我，多一些换位，才能心生快乐。最美的风景，不在终点，而在路上；最美的人，不在外表，而在心里。感谢生活，让我们学会了遗忘；感谢生命，让我们学会了成长；往后余生，让所有的遇见，都成为美好。

发现老公背叛后，女人不做这3件事，就能慢慢走出来，男人也会高看你一眼！

第一，不要去自我否定

你不要觉得，是不是因为我不够温柔，家务活干得少了，对他关心的少，你也不要想是不是因为我是全职宝妈，跟社会脱节了，蓬头垢面了，所以他瞧不上我了，我跟他已经拉开差距了。

男人只要是背叛，总是有借口和理由的。因为人性决定了，你没有办法从一个人身上获得你所有的需求。我们总是希望在另一个人身上去弥补婚姻中所缺失的部分。男女的这个心态上其实都是如此，所以才会有人想方设法在外面找人满足自己，所以另一方没有必要去否定自己。

第二，不要执着于去问为什么

经常有客户跟我倾诉，说她特别想不通老公为什么就会背叛她们的情感，结婚十几二十多年，老公怎么突然就丧失了道德感和自律性？自己到底做的哪里不好？

一件很残酷的事是，我觉得出轨这件事情其实跟另一半的表现没有半毛钱关系，顶多是女性表现比较优秀的话，在这个家庭中的价值和不可替代性更高一点，或者感情平时出处得更融洽，情绪价值也更高一点。男人在东窗事发之后，他可能会不想离婚，但是在那些特定的时刻里，这些东西其实是不起太多作用的，人在这样的时刻，基本都是一些侥幸心理。

第三，不要长期的自我折磨，也折磨别人。

说白了就是果断一点，你到底是要继续婚姻，原谅他，还是勇敢的结束这段关系，开始自己的下一段旅程，这个决定很重要，做了决定就快刀斩乱麻。

如果你决定去原谅他，那你就不要纠结过往，不要总是去折磨自己，折磨他，比如说翻旧账。破镜虽然不能重圆，但是拼拼凑凑，日子还是可以过的。

但你要是说我要开始一段全新的关系，那在这之前你需要自我反省一下，你自己身上到底存在什么样的问题。就是说我们一定要走关系里面有收获只要你去努力沟通，努力成长，不管哪段关系，都会有一个好的走向。

今晚和白猪聊了许多，关于朋友，工作，亲密关系,其实通过这些关系，反而让我们重新认识自己，自我认知，自我修复是终身课题，看得开，放得下，拎得清，让自己活在当下，开心每一天最重要。

此刻浪哥端着一大碗糖鸡蛋走了进来
我: 你煮那么多我喝不完
浪哥: bb这是我对你满满的爱
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